今天給各位分享佛***減肥方法的知識，其中也會對佛***平時怎么修行進行解釋，如果能碰巧解決你現(xiàn)在面臨的問題，別忘了關(guān)注本站，現(xiàn)在開始吧！
本文目錄一覽：
- 1、我現(xiàn)在比較胖,很想減肥。包括我去紅螺寺許愿都在佛面前寫下愿望下決心...
- 2、佛說減肥經(jīng)
- 3、肥胖的人在佛家看來是有何因果,如何減肥
- 4、念什么經(jīng)可以減肥
- 5、拜佛減肥健身養(yǎng)生法
我現(xiàn)在比較胖,很想減肥。包括我去紅螺寺許愿都在佛面前寫下愿望下決心...
1、不吃晚飯。每個星期跑步兩到三次，每次30分鐘到一個小時，堅持3個月之后，你會發(fā)現(xiàn)你胃口小了，你體重每天都在減，然后發(fā)現(xiàn)你要瘦到100斤都沒有問題。我現(xiàn)在已經(jīng)堅持了將近6個月，瘦了30多斤，我的目標是85斤。
2、激發(fā)一個胖子減肥的決心和行動力是一個復雜的過程，需要綜合考慮個人動機、目標設(shè)定、心理支持和健康指導等因素。以下是一些建議：建立明確的目標：幫助胖子明確減肥的目標，包括減肥的時間、減肥的具體方法和達到的體重目標。
3、多做有氧運動 想要快速減肥，***用有氧運動，是很有效的減肥方法之一，比如游泳，爬山，慢跑，騎自行車都是很不錯的。有氧運動可以有效的消耗體內(nèi)的脂肪，提高身體的新陳代謝，從而實現(xiàn)減肥的目的。
佛說減肥經(jīng)
1、《雜阿含經(jīng)》（一一五0）如是我聞∶一時，佛住舍衛(wèi)國只樹給孤獨園。時波斯匿王，其體肥大，舉體流汗，來詣佛所，稽首佛足，退坐一面，氣息長喘。爾時、世尊告波斯匿王∶「大王！身體極肥盛」。
2、他的飯量一直減少，進餐次數(shù)漸減；睡眠時間也縮短，并盡量以佛的教法，在心中思考生死大事；且養(yǎng)成運動的習慣；時時關(guān)心周遭的事物，凡事皆親自去察看、瞭解。如此，他的體重一天天減少，身體也就一天天的結(jié)實。
3、這倒是沒有。 因為人胖瘦的原因更多的是后期因素。但佛陀有宣說過‘飲食節(jié)制’的話題。飲食節(jié)制 愚癡的人，懶惰，好吃又貪睡，像豬一樣懶睡翻滾，因此生死輪回不斷。
4、發(fā)愿：發(fā)指發(fā)起。愿指愿望，心愿，訴求等。發(fā)愿即是你在佛菩薩面前用至誠之心發(fā)起一個心愿。至于還原，你發(fā)愿的時候，如果有在佛菩薩面前承諾，一年后或者多久時間親自來朝拜菩薩，對于佛菩薩的加持表示感恩。
5、、《普門品》、《藥師經(jīng)》、《地藏經(jīng)》等；《維摩經(jīng)》譯文流麗優(yōu)美；《百喻經(jīng)》、《離睡經(jīng)》、《減肥經(jīng)》，善巧方便，生動有趣。關(guān)鍵記憶：印度最早，中國最早，最長，最短，義解，讀誦，譯文優(yōu)美，善巧方便。
肥胖的人在佛家看來是有何因果,如何減肥
1、肥胖的人在佛家看來是有何因果？ 佛在世時，于舍衛(wèi)國為***說法，他的身邊繞了上千的比丘和比丘尼，連城中的女居士，每天都會三度來到佛前，聽佛說法。
2、說明前世修的有福，吸收的好，好好珍惜此生，按佛法修行，脫離六道輪回，方不枉此生。
3、心態(tài)知見有時為主因。有智慧的人心情開闊，遇事明了，大事化小，小事化了，遇事不生怨憎，其心歡喜，能遮過去重果報。身體自然健康，胖瘦適中。
4、之所以說減肥是件辛苦事，是因為這不僅需要毅力、信心、還要有戰(zhàn)勝自己的勇氣。在此先奉勸體質(zhì)不好的朋友，就請不要嘗試減肥了，以免因小失大損傷了身體。 減肥的第一周對于大多數(shù)人來說可謂是痛苦+煎熬。
念什么經(jīng)可以減肥
《雜阿含經(jīng)》（一一五0）如是我聞∶一時，佛住舍衛(wèi)國只樹給孤獨園。時波斯匿王，其體肥大，舉體流汗，來詣佛所，稽首佛足，退坐一面，氣息長喘。爾時、世尊告波斯匿王∶「大王！身體極肥盛」。
學佛是很好的，想減肥主要還是節(jié)食鍛煉。可以念地藏經(jīng)，回向給自己變的苗條美麗。
是可以的，地藏經(jīng)云：復次***，若未來世，有善男子善女人，欲求現(xiàn)在、未來百千萬億等愿，百千萬億等事。
如此，他的體重一天天減少，身體也就一天天的結(jié)實。
通過咒語并不能起到減肥作用，身體肥胖要及時到醫(yī)院做檢查，可以在醫(yī)生指導下通過吸脂瘦全身治療來改善，需要使用專業(yè)儀器，通過負壓原理將皮下脂肪排出。因此，減肥需要通過科學的方法來實現(xiàn)，而不是僅僅依靠咒語。
文殊主智，普賢主行，觀音主悲，地藏主愿。從如意滿足一切眾生所有愿求的角度而言，地藏菩薩超勝所有其他諸大菩薩。以上只是從佛菩薩發(fā)愿的角度來說效果會更快些，當然所有的佛菩薩都可以滿愿都可以念，只要你喜歡。
拜佛減肥健身養(yǎng)生法
樓梯當跑道眼下城市樓房多向高層發(fā)展，上下樓梯作為鍛煉健身，已然成為一種時興的健身法。根據(jù)個人體力，盡量加速上樓步伐；下樓時較省力，可順勢使全身受到功能性的鍛煉。雨天更可利用樓梯作為鍛煉場所。
拜佛，要是光磕頭的話，每天磕1000個應(yīng)該能消耗1500[_a***_]的能量 對腰特別有好處 對膝蓋沒好處。
控制主食和限制甜食 如原來食量較大，主食可***用遞減法，一日三餐減去50克。對含淀粉過多和極甜的食物如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜、糖果、蜜餞、麥乳精、果汁甜食，盡量少吃或不吃。
而養(yǎng)生減肥法最重要的就是控制飲食，比如一日吃多少，每頓又搭配什么吃，可以達到補充能量的同時還能不餓，不然很可能運動一會后，吃的東西就被消耗完了，沒有了能源，身體就自然感覺到餓。
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