大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于常州健康減肥的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹常州健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
各地立夏風(fēng)俗？
一、立夏蛋
雖然全國各地立夏這天的傳統(tǒng)食俗各有特色，但說起立夏那天最經(jīng)典的食物就是“立夏蛋”了。立夏前一天，很多人家里就開始煮“立夏蛋”了，一般用茶葉末或胡桃殼煮，看著蛋殼慢慢變紅，滿屋香噴噴。茶葉蛋應(yīng)該趁熱吃，吃時倒上好的酒，內(nèi)灑些許細(xì)鹽，酒香茶香，又香又入味。
二、煮鼎邊做夏
立夏季節(jié)，福州風(fēng)俗流行煮鼎邊“做夏”。鼎邊糊，用米漿涮鍋邊燒煮而成，配以蝦米、蝦油、蔥菜、金針、黑木耳、蜆子，或少量香菇、蟶干等海鮮清湯，其味極為葷美可口。
三、秤人
“立夏秤人輕重數(shù)，秤懸梁上笑喧閨?！绷⑾闹盏摹胺Q人”習(xí)俗主要流行于我國南方。據(jù)說這一天稱了體重之后，就不怕夏季炎熱，不會消瘦，否則會有病災(zāi)纏身。吃完立夏飯后，在橫梁上掛一桿大秤，大人雙手拉住秤鉤、兩足懸空秤體重;孩童坐在籮筐內(nèi)或四腳朝天的凳子上，吊在秤鉤上秤體重，謂立夏過秤可免疰夏。若體重增，稱“發(fā)福”，體重減，謂“消肉”。
四、忌坐門檻
立夏日還有忌坐門檻之說。說是這天坐門檻，夏天里會疲倦多病。而且，在立夏之日，孩童忌坐石階，如坐了則要坐七根，始可百病消散。忌坐地栿(門檻)，謂這天坐地栿將招來夏天腳骨酸痛，如坐了一道就須再坐上六道地栿合成七數(shù)，方可解魘。
五、斗蛋
立夏中午，家家戶戶煮好囫圇蛋，用冷水浸上數(shù)分鐘之后再套上早已編織好的絲網(wǎng)袋，掛于孩子頸上。孩子們便三五成群，進(jìn)行斗蛋游戲。蛋分兩端，尖者為頭，圓者為尾。有的還在蛋上繪畫圖案，小孩子相互比試，稱為斗蛋。同時，還要疰夏繩，即長命縷，用五色絲線系于小孩手腕等處為其消災(zāi)祈福，消暑祛病，以防注夏。
關(guān)于習(xí)俗--立夏
【南京 豌豆糕】《金陵歲時記》中還有記載：“立夏叫小兒騎坐門檻，食豌豆糕，謂不疰夏?！弊屝『⒊酝愣垢饪赏谡麄€夏季不厭食，另外，豌豆形如眼睛，人們為了消除眼疾，以吃豌豆來祈禱一年眼睛像新鮮豌豆那樣清澈，無病無災(zāi)。
【蘇州烏米飯】蘇州人的立夏離不開烏米飯，它不同于血糯飯和黑米飯，米本是白色糯米，之所以顏色烏青發(fā)亮，全是烏飯樹樹葉的功勞。烏米飯飯粒軟糯滑嫩，風(fēng)味獨(dú)特，一碗烏米飯，春去夏日長。
【無錫 “水三鮮”】無錫人立夏有“嘗三鮮”的傳統(tǒng)習(xí)俗，“水三鮮”指的是鰣魚、刀魚、河豚。其中最受歡迎的應(yīng)該是刀魚了，刀魚體形狹長側(cè)薄，頗似尖刀，銀白色，肉質(zhì)細(xì)嫩，但多細(xì)毛狀骨刺。肉味鮮美，簡直是人間絕味。
【常州 品“地里三鮮”】“地里三鮮”指新上市的莧菜、蠶豆、麥穗；“樹上三鮮”為櫻桃、青梅、香椿頭，這些新上市的時令菜總是無比吸引常州人，五月不減肥，六月徒傷悲，立夏，那是屬于吃貨的。
【鎮(zhèn)江 嘗“八新”】這"八新"就是櫻桃、新筍、新茶、新麥、嫩蠶豆、楊花蘿卜、鰣魚和石首魚(黃魚)。其中鰣魚最為名貴，據(jù)說吃了這“八新”全家身體健康哦。
【南通 吃粽子】一般傳統(tǒng)，端午吃粽子，但南通人習(xí)慣于到立夏就開始裹粽子、吃粽子了，而南通特產(chǎn)由麥子做成的“冷蒸”也在此時上市。
【揚(yáng)州 喝七家茶】揚(yáng)州的傳統(tǒng)習(xí)俗是在這一天吃七家茶，每家拿出一種蜜餞，以青梅金桔、蠶豆桃片、玫瑰花紅棗，配以大麥茶，一起烹煮然后共同分享。還有“立夏嘗鮮”之俗，吃櫻桃、芽筍、青蠶豆、蒜苗、莧菜等新上市的水果和蔬菜。
俗話說：“立夏吃了蛋，熱天不疰夏?！绷⑾那耙惶?，很多人家就開始煮“立夏蛋”了。煮“立夏蛋”吃，一般用茶葉末或胡桃殼煮，“吃了雞蛋不瘦夏”，圓溜溜的雞蛋象征生活圓圓滿滿，祈禱夏日之平安。
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