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健身后吃奶油蛋糕,對身體肌肉有影響嗎???
1、你說吃蛋糕也可以吃但是里面的糖與脂肪一定要引起你的注意，該物質都是含熱量高到體內容易轉化成脂肪對你健身不利。
2、那東西沒有不影響的，那是氫化植物油！會增加脂肪含量，而且是低密度的。
3、有的人在劇烈運動后覺得吃些甜食或糖水很舒服，就以為運動后多吃甜食有好處，其實運動后過多吃甜食會使體內的維生素B1大量消耗，人就會感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復。
4、而且吃甜食不僅是會對你的健身效果起了反作用，還會對你的身體造成很大的影響。甜食對于你的身體來說算是一種腐蝕性的物品。
5、就是動物性奶油，可是因為這個比植物性奶油要貴，而且穩(wěn)定性也不夠植物性奶油好，所以蛋糕店里一般都不會用這種奶油。如果一定要吃，就在下午4點左右吃吧！據(jù)說這個時間適合吃甜食！說是有什么緩解疲勞的效果。
吃蛋糕能減肥嗎?
1、問題十：減肥期間晚上偶爾吃一次蛋糕會胖嗎 減肥期間晚上偶爾吃一次蛋糕是不會胖的。一：蛋糕的主要成分是面粉、雞蛋、奶油等，熱量還是很高的。
2、想要依靠吃蛋糕減肥，是很困難的，因為蛋糕是高熱量食物，建議少吃。2，牛奶中的脂溶性營養(yǎng)成分都存在于乳脂肪當中，包括維生素A、維生素D、少量的維生素K和胡蘿卜素等。
3、不利于減肥的，蛋糕的主要成分就是碳水化合物（淀粉，糖類）吃多了會胖的，但是早上或中午吃點沒關系，有助于補充能量。
50克的蛋糕有多大
克的蛋糕有1寸左右大。鮮奶蛋糕6寸350克左右，8寸600克左右，水果蛋糕6寸550克左右，8寸在900克左右，巧克力蛋糕，6寸400克左右、8寸650克左右。生日蛋糕最早起源于西方，后來才慢慢的傳入中國。
克的蛋糕有1寸左右大，一塊蛋糕50克一兩。很小的一塊，一兩口就吃完了。
克提拉米蘇有10cm那么大左右，提拉米蘇是一種帶咖啡酒味兒的意大利甜點。以馬斯卡彭芝士作為主要材料，再以手指餅干取代傳統(tǒng)甜點的海綿蛋糕，加入咖啡、可可粉等其他材料。
.7寸。350g的蛋糕差不多是6寸，450g的是5寸左右，一般方形蛋糕都是一磅左右5寸，如果是50克就0.7寸左右了，和雞蛋大小似的。
克雞蛋糕有1兩。雞蛋糕的熱量是多少主要的看雞蛋糕的重量和所含糖分、雞蛋的含量。一般情況下一個雞蛋糕的熱量大約是76卡路里左右。
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