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網(wǎng)上說的老中醫(yī)減肥茶真的有效果嗎
是真的，就是幫助排便的，也沒有肚子疼的感覺，就是不喝就不管用了。
一般都有效果，本身身體正常吸收的話不會有啥問題的。可以先試試，如果身體有不適應(yīng)要么是前期正常反應(yīng)，要么是你體質(zhì)不適合這種減肥法。
不管用。雖然目前市場上銷售的各種減肥藥物琳瑯滿目，但迄今為止世界上還沒有發(fā)現(xiàn)一種真正既可以有效減輕肥胖癥患者體重，又對機體無任何不良反應(yīng)的減肥藥物。
減肥沒有更好的辦法不要輕信廣告很多都是忽悠人的，什么純中藥減肥都是騙錢的。單純純中藥減肥沒有太大作用，也不可能很快治愈自稱專家的主任的祖?zhèn)髅胤降亩际呛鲇迫说摹?/p>
那些都是***的、廣告忽悠人的、信了你就中招了，建議將目光放在調(diào)整好平衡飲食、加強運動、放松心情、保證睡眠上。以消耗量大于攝入量為原則。早餐吃飽吃好，晚飯少吃或不吃。
什么減肥茶效果最好
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi)；維他命BC和咖啡因能促進(jìn)胃液分泌，有助消化與消脂。
黑茶黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果，因為黑茶在發(fā)酵過程中會產(chǎn)生一種叫普諾爾的成分，會起到防止脂肪堆積的作用，每天堅持喝5升泡好的濃茶，長期堅持下去，大肚腩便能明顯的減下去了。
所以長期堅持喝黑茶具有很好的減肥效果，有一點需要注意的是，黑茶減肥最好是剛泡好的濃茶，在每天飯前飲用一杯即可。
減肥茶排行榜第一名普洱茶。普洱茶是后酵茶，普洱熟茶比生茶多了渥堆發(fā)酵工序。新的生茶性寒，陳化后變溫和，熟茶溫和醇厚。普洱生茶顏色以青綠、墨綠為主經(jīng)過時間陳化之后部分轉(zhuǎn)為黃綠、黃紅色。有減肥效果。簡介。
7種荷葉減肥茶配方
1、綠豆搭配荷葉有通便清腸的效果，有利于我們體內(nèi)垃圾，促進(jìn)新陳代謝。蘑菇荷葉減肥茶。材料：蘑菇100克，荷葉1張。做法：先把蘑菇和荷葉洗干凈，然后把蘑菇放入鍋內(nèi)，加上一大碗水。
2、荷葉山楂減肥茶 配方：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜適量 做法：首先把山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，然后再洗凈。
3、荷葉減肥茶的搭配搭配一：蘑菇荷葉減肥茶。材料：蘑菇100克，荷葉1張。做法：先把蘑菇和荷葉洗干凈，然后把蘑菇放入鍋內(nèi)，加上一大碗水。沸騰后，把荷葉放入一起煮5分鐘加鹽即可。搭配二：桂香荷葉茶。
4、下面為大家介紹幾種荷葉減肥茶的配方和制法：洛神荷葉茶配方：洛神花4錢、干荷葉半片、蜂蜜適量。制法：干荷葉洗凈，沿脈絡(luò)剪切成小塊，與洛神花一同放入鍋中，加入適量清水熬煮15分鐘，再加入適量蜂蜜或冰糖調(diào)味即可。
5、荷葉減肥茶配方一：陳皮荷葉茶。材料：陳皮500克，荷葉500克，薏米100克，山楂100克。做法：將新鮮荷葉洗凈后切成絲，晾干。然后將陳皮、山楂、苡仁者一同研為細(xì)末；然后將陳皮、山楂、苡仁者一同研為細(xì)末。
6、荷葉減肥茶材料：干荷葉10克，水500毫升做法：將荷葉洗凈晾干后切成小片備用。將500毫升水倒入煮鍋中，加入荷葉片煮沸。煮沸后轉(zhuǎn)小火慢煮15分鐘，撈出荷葉片即可飲用。
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