本篇文章給大家談談健康減肥沖泡飲品配方大全，以及健康減肥沖泡飲品配方大全圖對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
本文目錄一覽：
- 1、減脂茶飲配方有哪些東西
- 2、減肥茶配方大全
- 3、自制減肥茶排行榜
- 4、瘦身減肥茶做法
- 5、如何自制健康減肥茶?健康減肥茶飲怎么做?
減脂茶飲配方有哪些東西
三茶花減肥茶材料：玫瑰、茉莉花、枳殼、川芎、荷葉各3錢，水2500cc。做法：將水燒開之后，倒入以上所有的材料用水沖兌。效果：玫瑰花具有極好的美容養(yǎng)顏功效，再搭配上茉莉花話還可以清熱敗火。
簡單易學的減肥茶有哪些？自制減肥茶①蜜柚綠茶材料：葡萄柚一顆，綠茶、蜂蜜少許。做法：葡萄柚榨汁，綠茶用冷水沖泡約10分鐘，兩者調(diào)和，用少許蜂蜜調(diào)味飲用，每天一杯。
第 人參玫瑰花茶 人參2-3粒，玫瑰，大棗適量。 人參能促進精神，延緩衰老，能鎮(zhèn)定神經(jīng)，并具有消脂減肥和美容功效。第 洛神荷葉減肥茶，洛神荷葉酸酸甜甜的口感受到了每個人的廣泛喜愛。
減肥茶配方大全
生命在于運動。通過運動養(yǎng)腎糾虛，是值得提倡的積極措施。
第 人參玫瑰花茶 人參2-3粒，玫瑰，大棗適量。 人參能促進精神，延緩衰老，能鎮(zhèn)定神經(jīng)，并具有消脂減肥和美容功效。第 洛神荷葉減肥茶，洛神荷葉酸酸甜甜的口感受到了每個人的廣泛喜愛。
減肥茶配方四： 材料：甘草、夏枯草、海藻、米仁、山楂、柴胡、澤瀉、茵陳、白芥子。 做法：將所有的藥材用水煎服，每天服用一劑，一個星期為一個療程。
自制減肥茶推薦（1）檸檬馬鞭草材料：檸檬草1克，馬鞭草1克，迷迭香1克，水300c.c。做法：以熱水沖開即可飲用，餐前飲用佳。功效：幫助消化、促進新陳帶謝，適用下半身肥胖者，尤其對瘦大腿有用喔。
自制減肥茶排行榜
制作減肥茶（1）蜜柚綠茶泡飲方法：葡萄柚榨汁，綠茶用冷水沖泡約10分鐘，兩者調(diào)和，用少許蜂蜜調(diào)味飲用，每天一杯。
烏龍茶：當食物太油膩時，最好能夠搭配，不但有飽腹感，還可以去除油膩。烏龍茶含豐富氨基酸及纖維素，除降低膽固醇、利尿之外，更有助脂肪分解，促進新陳代謝。
菊花山楂茶 這款茶的主要材料為菊花、山楂、枸杞。具體的制作方法很簡單，可以直接用開水沖泡，也可以放入鍋中用水煮開后飲用。這款減肥茶具有清熱、消脂、降壓的功效，非常適合減肥者飲用。
清宮仙藥茶 材料：上等茶葉3克，紫蘇葉、澤瀉、山楂各12克。（此配方是出自中藥減肥處方）做法：后三種研粗末，與茶葉混合，收貯備用。每次適量，開水泡，當茶飲。
具有清熱涼血、降脂瘦身的作用。紅棗：含有豐富的營養(yǎng)成分，可以滋補身體，增加能量。菊花：具有清熱解毒、消暑解渴、潤肺止咳的功效，可以幫助減肥。這些材料可以根據(jù)個人口味適量搭配制作成減肥茶。
瘦身減肥茶做法
1、玄米茶用開水沖泡，放置10分鐘左右，待玄米茶泡出味道和顏色后，將茶葉過濾掉；等茶溫涼之后，加入檸檬，攪拌均勻；直接飲用或放冰箱冷藏后加冰塊飲用。
2、做法：先將決明子以及山楂一起加入1000毫升的水中，煎煮20分鐘后，待水冷卻加入白糖即可飲用。功效：清肝益腎、減肥狀體。3 荷葉茶治體形肥胖 材料：荷葉50克、白糖10克。
3、將菊花放入水中煮沸，將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌，放入少量蜂蜜即可飲用。功效：排毒 養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。
4、自制減肥茶1：瘦身花草茶 材料： 烏龍茶6g、黃耆2g、人參2g、紅棗6顆、玫瑰6朵、枸杞2g、防風1g、荷葉1g、菊花2g、決明子2g 做法： 將上述材料加350cc水煮沸約20分鐘，即可飲用。
5、蘋果菠蘿茶 蘋果菠蘿茶的具體做法如下：第一步，準備適量的蘋果、菠蘿、梨子、橙子、檸檬、冰糖和清水。第二步，將蘋果、菠蘿、梨子、橙子，去皮并切塊，檸檬洗凈后切成片。第三步，鍋中加入適量的清水，開大火煮開。
如何自制健康減肥茶?健康減肥茶飲怎么做?
玄米茶用開水沖泡，放置10分鐘左右，待玄米茶泡出味道和顏色后，將茶葉過濾掉；等茶溫涼之后，加入檸檬，攪拌均勻；直接飲用或放冰箱冷藏后加冰塊飲用。
做法：簡單地用開水沖。功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。薏仁茶 浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。做法：熱水煮開，就可以飲用了。
做法：將荷葉放入1000毫升水中，煎煮20分鐘后，待水冷卻后加入白糖當茶飲用即可。功效：清熱解暑、減輕肥胖癥狀。4 菊花茶治體形肥胖 材料：菊花6克、山楂片15克、橘皮6克。
以下是幾種自制減肥茶的做法：薏米茶材料：薏米、水做法：1）將適量的薏米清洗干凈，放入鍋中加水煮沸。2）煮沸后，改用小火煮20分鐘左右。3）取出薏米茶汁，可加入少量蜂蜜調(diào)味。
那么如何自制健康減肥茶？健康減肥茶飲怎么做？健康減肥茶桂枝葛根茶適用對象：上半身肥胖者。材料：桂枝5克，枸杞15克，葛根、丹參各6克，桑葉5克。
做法 1） 將干菊花和山楂片用清水沖洗干凈。2） 鍋中倒入水，放入干菊花和山楂片，煮開后繼續(xù)用小火煮10分鐘，關火后放入普洱茶，將茶泡散后，稍稍冷卻后調(diào)入蜂蜜攪拌均勻即可。小訣竅 這款糖水有去火，消脂的作用。
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