大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于健康減肥吃什么最好的問題，于是小編就整理了1個相關介紹健康減肥吃什么最好的解答，讓我們一起看看吧。

1. 減肥期間能吃燕麥嗎？

減肥期間能吃燕麥嗎？

燕麥片是很多減肥的女性推崇的一種健康的減肥方法，個人認為減肥期間并不適宜吃無糖的燕麥片及芝麻糊，雖然是無糖型的，但其含有淀粉，淀粉同樣可以讓人長胖。因此，個人建議您在減肥期間最好不要吃燕麥片及芝麻糊一類食物。

到此，以上就是小編對于健康減肥吃什么最好的問題就介紹到這了，希望介紹關于健康減肥吃什么最好的1點解答對大家有用。