大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于周潤發(fā)減肥方法的問題，于是小編就整理了2個相關介紹周潤發(fā)減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
周潤發(fā)瘦的原因？
周潤發(fā)曾經多次因***角色需要而減肥，比如在電影《英雄本色》中，他飾演的角色需要有***老大的形象，為了符合角色形象，他就***取了嚴格的節(jié)食和運動減肥的方式，導致身體非常消瘦。
此外，他還曾為了電影《賭神》和《賭俠》中的角色形象而減肥。除了為了***角色需要，他也一直注重保持健康飲食和適量運動。
生活中如何節(jié)約用錢？
我自己做不到但我一個朋友卻做到了，靠老公一個人掙錢養(yǎng)全家十幾年攢了四五十萬，她們家從來不吃肉，雞蛋也很少吃，衣服穿不爛不買，吃飽穿暖就是她的要求，家里沒有電視冰箱，熱水器，暖氣，她沒有任何愛好是個純粹的家庭婦女，我說了可能沒人信，可這種人是真實存在的，我覺得她活著的動力就是存錢。
我的省錢之道
我生在40年代，經歷過艱苦的生活，受父母影響，養(yǎng)成了節(jié)儉的習慣。加之長期在企業(yè)工作，工資低，退休后，雖然連續(xù)15年漲，退休金仍然有限。客觀上受限制，無大把錢消費，逼著省著花錢，節(jié)約用錢。
首先是計劃開支，量入為出，不打赤字。在現(xiàn)在這個社會，錢是硬頭貨，咱家沒有造錢機和***機。有多少錢，辦多大的事，還不能把錢花凈。比如11年前花51000元買的41平方舊樓。老伴嫌小，我也嫌小，想買大的新的，百八十米的寬敞，錢呢？有人說，***呀，我***都不夠資格，沒啥值錢的東西擔保，誰敢貸給你。沒錢將就住吧，總比和兒子三口擠在54平方房強吧，總比無房住強吧。
其次，精打細算，從點滴節(jié)省，能用就用，不買新的。我和老伴結婚50余年，從來沒有象樣的家俱。壁櫥是前房主留下的。有個三匣桌是老伴在銀行打工，人家淘汰辦公桌，管人家要的，到我這已使用19年了。沙發(fā)是鄰居搬家扔的。老伴的床是三角鐵搭木板，我的床是46年前買的老式翻蓋一對木箱。
衣服幾年不買，有的穿10幾年還在穿。既使買件新衣服，上衣世界"淘寶"，2~30塊錢一件，買鞋3~40塊一雙，沒有超過百元的，能穿就行，不追求名牌。
吃的，我和老伴沒單獨到飯店攝一頓，沒買過外賣，沒吃過海參，鮑魚，大龍蝦，更不用說什么熊掌，燕窩，鯊魚刺了。有人問那你吃啥？大米飯，饅頭，掛面，土豆，白菜，蘿卜唄。當然，雞魚肉蛋奶，各種蔬菜，水果也吃。吃是吃，肯定是低價的，便宜的，去市場，上超市，現(xiàn)在超市也多，老伴總是貨比三家，那個便宜買那個。
節(jié)省用水，準備個臟水桶，淘米水澆花，洗菜水，洗臉水，洗腳水沖廁所。省電，天不黑不打燈，燒水聽到水開，馬上拔電源。省天然氣，騰饅頭幾分鐘就好，立即關氣。
別說到三亞過冬，外地旅游，外國游，就連周邊游，郊區(qū)游都沒去過。我倆每天下午5點15看中央4套《遠方的家》一帶一路，長江行，不花錢，兩只眼睛跟著記者游，開闊眼界，大飽眼福。
再次，凡支出逐筆記帳，日清月結。
我的省錢之道，寫出來不怕別人寒磣，這叫富人有富人的活法，窮人有窮人的活法。我的做法，不希望有人照搬仿效，我希望別人家的日子比我過的好。
1、購物一定要有***。這一條是節(jié)約的經典策略，購物無***就等于給存款判***。每個月應根據家中需要制定詳細、合理的購物***，
2、商場推出的特價購物時段，打折銷售某些商品，非常劃算。注意超市和報刊的有關廣告；
3、按你想做的菜譜寫下購物項目，可幫助你無一遺漏地購買實際需要的烹飪原料，避免盲目購買而帶來的浪費；
4、關注一下超市入口，商家喜歡把便宜貨擺在那里；
5、隨身帶個計算器，將購物筐內的物品一一累計。隨著錢數(shù)的上升，也許可以促使你剔除那些并不急需或可買可不買的東西；
6、實用的日用品和食品不是值得珍藏的書籍，千萬不要被那些花花綠綠的包裝所迷惑。因為精裝比簡裝的東西要貴許多；
7、購物時，注意力應放在你想購買的東西而不是和它捆綁銷售或附贈的什么物品上；
8、食品方面，方便的半成品，如已洗干凈、切好的魚、肉、排骨和蔬菜，甚至是已加拌調料的肉絲、肉片等反而節(jié)約開銷；
9、經常把眼光投向超市貨架的底層部分。比較貴的商品，商家喜歡擺放在與人們眼睛平行的位置；
10、購買便宜貨時，首先要考慮自己的需要，雖便宜但并不需要的東西買后積壓在家，最不劃算；
到此，以上就是小編對于周潤發(fā)減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關于周潤發(fā)減肥方法的2點解答對大家有用。
