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29歲女孩為愛瘋狂減肥,身高1米67體重58斤成骷髏,是癡情還是傻?_百度...
劉野今年29歲，身高1米67，但是體重卻只有58斤?；鴿鈯y的臉上青筋暴起，法令紋很深皮膚很干，胳膊細瘦如筷子，大腿和小腿一樣粗，膝蓋骨嚴重突出，而且雙腿呈O型根本合不攏，背上的皮包骨頭更是觸目驚心。
就這樣，她又從90斤降到了70斤，仍然不同意放棄，最后她滿意地降到了58斤。其實身高68，不到100斤就很瘦了，再低就可能營養(yǎng)不良了。
這位“骷髏妹”的名字就是劉野。在決計減肥之前，劉野是一位體重一百二十斤，身高一米六七的女孩。
一個身高167cm的女生，體重只有58斤，這是很多人不敢想的一件事情，但卻真實發(fā)生，這個女生被稱為“骷髏妹”，她從120斤減到58斤的原因是愛，但最終也沒能如愿，讓我們來看看這件事吧。
而接下來的這位女孩，就曾為愛減肥減到“走火入魔”，一時引起轟動。被稱之為：“骷髏妹”。骷髏妹劉野 “骷髏妹”真名劉野，是一名東北姑娘。當時，劉野27歲，她有著東北姑娘的豪爽和溫柔。
為了愛情消瘦 這女孩叫劉野，第一眼看起來就會讓人覺得有點害怕。一開始劉野并沒有這么瘦小的體型，那時候情竇初開的劉野，原本也和普通女孩一樣，體重偏胖，身高不足160，體重有120斤。
萊昂納多為愛暴瘦40斤,他是如何瘦身成功的?
1、不過，萊昂納多·迪卡普里奧最近一些年，他成功降體重。
2、不得不說，萊昂納多減肥之后還看多了，感覺又恢復到了當初帥氣的狀態(tài)，即使他已經44歲了，但和21歲的***女友站在一起還是非常郎才女貌的，而且腿居然能和女友一樣細，也是很棒了。
3、美國《明星周刊》報導，李奧納多為了減肥，戒吃最愛的意大利面，同時計劃增加健身時數(shù)，并多以自行車代步。
4、出道十余年，彭于晏親切、隨和、顏值爆表、穿衣超瘦、脫衣顯肌肉，這幾乎是所有人對他的評價。而謙虛低調的他對待工作認真的近乎于偏執(zhí)，用自己的努力和汗水收獲著大家的認可，也收獲著自己的成就。
健身減脂吃什么
而減脂增肌的人所吃的肉類應該盡量以低脂、高蛋白為主，比如雞胸肉、魚肉、蝦肉等。中餐所吃的肉類可以選擇水煮雞胸肉、芹菜蝦肉等。蔬菜、水果有助于增加身體水分，補充膳食纖維以及多種維生素。
牛肉 牛肉有充足的蛋白質而且含脂量也十分低，因此十分適宜減脂期間吃。再加上牛肉的很大一部分全部都是瘦肉，吃起來并沒有很大的負擔。
減脂健身飲食 早餐 早晨先喝一杯300—500毫升溫水。碳水化合物：主食類。占早餐總量的50%--60%，如全麥面包一片。（其他主食也可，如米飯.饅頭一個等）。蛋白質：牛奶一杯或一個蛋清（或雞蛋）。
健身到底該怎么吃才能減脂？ 簡易飲食指南。訓練前2小時：促進運動中脂肪消耗，增加運動耐力，[_a***_]肌肉消耗。碳水：~1克/公斤體重，低gi。蛋白質：~6克必須氨基酸，來自食物就OK。脂肪：極少量。
健身增肌減脂配餐食譜做法二 鯽魚苦瓜湯 材料 鯽魚2條，苦瓜1根，口蘑適量，鹽適量 做法 將苦瓜切成大塊。魚洗凈猛火煎一下。小清水煮湯。
全谷物食物 告別白米粥、牛奶吐司、饅頭等這類主食，用燕麥粥、雜糧粥、全麥面包、山藥、紅薯等代替，這類復合碳水化合物既能快速轉化為能量為身體和大腦供能，又能提供持續(xù)的飽腹感，讓你不會產生中途覓食的沖動。
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