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我想請問用什么方法可以使視力不迅速下降
不吹太久的空調(diào)， 避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水對減輕眼睛干燥也有幫助。
避免一次性近距離視物的時間不宜過長，用電腦或者看書一個小時左右要離開電腦或者放下書本休息十分鐘，閉目養(yǎng)神或者遠(yuǎn)眺。同時，要多參加戶外運(yùn)動。平時應(yīng)保障充足的睡眠，不宜熬夜。在飲食上也應(yīng)注意平衡飲食，不挑食。
近視引起的視力下降不能恢復(fù)。眼睛保健操只能恢復(fù)部分眼疲勞引起的視力下降。 3 戴什么眼鏡可以保護(hù)眼睛？ 戴與環(huán)境相適應(yīng)的眼鏡可以保護(hù)眼睛。
熨眼法 此法最好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。
運(yùn)動保護(hù)通過對眼部肌肉進(jìn)行運(yùn)動，能夠幫助保護(hù)視力。（1）遠(yuǎn)眺法遠(yuǎn)眺法可以在工作或者是學(xué)習(xí)1個小時之后進(jìn)行。方法是盡量向遠(yuǎn)處看，尤其是能夠遠(yuǎn)眺綠色植物，這樣能夠幫助調(diào)節(jié)睫狀肌，讓睫狀肌能夠放松以保護(hù)視力。
有誰知道奧運(yùn)會的趣聞?說來聽聽
在1960年第17屆奧運(yùn)會上，埃塞俄比亞皇帝海爾塞拉西一世的衛(wèi)士貝基拉光著腳參加馬拉松比賽，并以2小時15分16秒2的成績打破奧運(yùn)會記錄而奪得金牌，為埃塞俄比亞建立了奇功，成為民族的英雄。
五屆奧運(yùn)會的馬拉松賽跑遇上了一個大熱天。日本運(yùn)動員金栗志藏跑在隊伍的后三分之一之中。他在途中突然發(fā)現(xiàn)路旁有一個瑞典觀眾在喝桔子汁。驕陽似火，他又渴又累，很想歇一會兒。
在1932年第10屆奧運(yùn)會上，美國女選手希莉獲得了跳高了金牌，然而她十分感激另一位美國女選手迪特里卡遜。迪特里卡遜是該屆奧運(yùn)會跳高銀牌的獲得者。
有什么治近視的方法嗎
1、兒童近視眼可通過一般治療、佩戴框架眼鏡、漸進(jìn)片、角膜塑形鏡等方式來治療。一般治療避免長時間、近距離用眼，用眼一小時，休息十分鐘，做眼保健操等，能改善近視?？蚣苎坨R近視度數(shù)達(dá)到200度及以上，就應(yīng)該配框架眼鏡了。
2、手術(shù)治療：成年人近視，也可以通過手術(shù)進(jìn)行治療，目前的手術(shù)方式包括角膜激光手術(shù)以及眼內(nèi)晶體植入手術(shù)，需要根據(jù)患者自身的情況以及醫(yī)生的建議來選擇適合的手術(shù)方法。有問題歡迎咨詢新視界眼科。
3、病情分析：孩子眼睛近視的治療方法，應(yīng)該做到以下幾個方面。科學(xué)控制近視發(fā)現(xiàn)孩子眼睛近視需要到醫(yī)院進(jìn)行擴(kuò)瞳、驗光，以獲得準(zhǔn)確的屈光度數(shù)，配戴合適度數(shù)的眼鏡，謹(jǐn)防近視度數(shù)快速增長。
4、眼保健操 眼保健操是一種很好的護(hù)眼方法，眼保健操通過按摩眼部周圍的穴位，促進(jìn)了眼部的血液循環(huán)，血液循環(huán)充分的話，眼睛的近視度數(shù)就可以降低。
5、近視眼的形成主要是由于遺傳因素或者是不良的用眼習(xí)慣，導(dǎo)致眼球變長，從而出現(xiàn)物體不能在視網(wǎng)膜上成像，近視眼形成之后不容易治療，主要的方法是佩戴眼鏡或者通過激光手術(shù)等，使眼睛的矯正視力達(dá)到正常。
6、近視眼的治療方法有很多，主要包括以下幾種：光學(xué)矯正：主要是指通過配戴框架眼睛或***眼鏡，對近視進(jìn)行矯正，其中***眼鏡又分為軟性***眼鏡、硬鏡及角膜塑形鏡。
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