大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于自虐減肥的方法女生的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹自虐減肥的方法女生的解答，讓我們一起看看吧。
女生怎么脫毛比較合適？
我腿毛還是可以的，就因為前段時間我買的脫毛膏還沒到，實在看不下去了才用剃須刀刮的，這不長出來的毛毛成這個樣子了 剃須刀，差點把腿刮破暫且不提，長出來的比之前更加黑長直我也是醉了
想著賣腎買個脫毛儀吧！
當然腎還是挺重要的 腎是保住了，可是腿毛還在啊
最后在閨蜜的推薦下花幾十塊買了??左光永享絲滑脫毛膏??
反正也不貴，試試就試試唄
我就敷了5分鐘左右就脫掉了??！ 抹上之后沒有他們說的冰冰涼啊，***痛啊，什么都沒有
不過我沒有用刮板刮，直接用紙巾擦掉的，最后洗個澡，完美
大家一定要選擇適合自己
脫毛超簡單的事情，長了這么多年的腋毛，已經(jīng)說再見了~~
很奇怪，別人都是胳膊、腿長汗毛，為什么我長在腋下？?。?！真煩惱！之前小不懂得怎么弄，不過尤其一到夏天，尷尬了，不敢抬胳膊，最為個女生，沒穿過小吊帶~ 這是什么感覺？
之前用刮眉刀刮過，結(jié)果。。。。長出來的又黑又硬，扎的不敢放下胳膊，一直架著，警告刀片不行！??！
有了??麗爾舒美膚脫毛噴霧??，嗯，噩夢的日子總算結(jié)束了！現(xiàn)在想想都不知道之前怎么熬過來的！ 慕斯就是用之前搖一搖，噴出泡沫，完全覆蓋住腋毛，等待幾分鐘，紙巾一刮，干干凈凈！太得勁了~
唯有一點不好，一定要對準，不然就都浪費了~ 重大的脫毛工程換上慕斯，一點都不覺得費勁了，輕松搞定，嗯，看來今年夏天可以穿小吊帶啦~~~
說起脫毛我是身經(jīng)百戰(zhàn)啊...
那是一個伸手不見五指的夜晚，在中國XX市的一棟家屬院6樓，突然傳來一女子慘叫！啊啊啊啊~~
明天就要跟室友去游泳館玩了！可我這胳膊腿上都是毛！這咋弄?。]錯，這個女子就是我。
由于身上體毛太多，能想象到一下水身上的體毛在水上飄啊飄的樣子嗎！但活了20年了還沒游過泳呢！
拓然想起老爸的刮胡刀就直接把全身的毛毛給刮了，心理還美滋滋的~
沒想到第二天身上的毛毛就冒頭了！胳膊上都是“小黑頭”真的是丑死了，摸起來還扎的慌！糗到?jīng)]臉見人！朋友看我這糗樣，給我用了她的脫毛噴霧！
說實話當時我是拒絕的，也沒用過怕過敏啥的，先試了一小片感覺也沒有疼痛瘙癢的就都用了，別說毛毛被脫的一干二凈，關(guān)鍵是一個星期都沒有長“黑頭”！
回到家我就把老爸的刮胡刀摔了！啥破刮胡刀！辣雞！
女生怎么脫毛比較合適？
2019年已經(jīng)過去一大半了，你的變美計劃進展如何，秋天已經(jīng)要來了，但夏天還在繼續(xù)。
顯瘦露肉的追求不能停，尷尬的毛毛必須要脫掉，說到脫毛，可能有人會覺得，脫毛這么easy,在家自己做就好了啊，何必要去醫(yī)美機構(gòu)，要是這樣想，就錯了哦。
為什么不建議在家脫毛，因為脫不干凈又不安全。
拔、刮、脫毛膏等只能解決一時之需，過上兩三天，毛茬就黑密密的長出來。而且，拔毛太疼，刮毛容易流血和感染，脫毛膏容易過敏……這些方法屬于自虐。
家用激光脫毛儀
我覺得女生脫毛用抑制毛發(fā)生長脫毛膏就可以，還省去的絕毛液那筆RMB。
天氣越來越熱，又到了小仙女們露胳膊露腿的季節(jié)，but腿和胳膊上的毛毛怎么辦捏？ok！我就是這樣的，一到夏天就瘋狂想方法脫毛！
因為我的汗毛是這樣的?。?！常常因為這個汗毛胳膊經(jīng)常被人叫我“大哥”！我真的是個女的?。。。?/p>
之后就用了個脫毛膏，快還不痛，嘿嘿~
比我之前用的脫毛膏好太多了?。。∮昧藥状沃竺揖瓦M入休眠期了，而且脫毛過程及其舒服，一點也不***，相反用完皮膚還會非常滑嫩。因為含有霍霍巴籽油，脫毛的同時還能滋養(yǎng)皮膚，還能進入休眠期！棒！
夏天到了，脫毛還不趕快安排上？對了對了，脫完毛記得做好防曬哈！
女生怎么減肥？
女生減肥要先從瘦腰開始，只要腰開始瘦了，剩下的都好說。
女生減肥也是有很多小秘密，跟著我練習就可以。腰腹的贅肉都可以通過鍛煉去除，而想要瘦腰部的贅肉是很不容易的，其實是因為大家在練習的過程中沒有找對方法，光是后彎的體式是遠遠不夠的，還需要配合著其他的動作才會效果顯著。
比如說一字馬就很適合瘦腰部，配合著三角伸展式，腰部的各個方位都可以扭轉(zhuǎn)到，這樣就可以充分的消耗腰部多余的脂肪了。腰上的贅肉這么頑固，全方位的扭轉(zhuǎn)像洗衣機脫水一樣甩走。
半船式做之前準備一個瑜伽墊子，直接坐在地面上可能會受涼。坐在瑜伽墊子上面一條腿膝蓋后壓伸直離開地面，另一條膝蓋彎曲大腿與地面垂直，兩個腳貼在一起，上半身向前傾斜貼在大腿上，一個手臂從空隙中伸出放于背后，另一個手臂抓住背后的手。腰部訓練是很重要的首先排在第一位的還是后彎，這個體式可以有效的讓腰部的脂肪漂浮出來，這樣才能夠通過鍛煉去除到脂肪。
八曲式用手臂支撐身體需要很大的力量，你的手臂有力量嗎？快來試試吧！兩個手臂彎曲支撐在地面上，兩條腿膝蓋彎曲纏繞在一起，然后手臂發(fā)力兩條腿離開地面到體側(cè)為止，大腿搭在手肘處，頸部向上抬眼睛看向前方。當然了光靠后彎體式還是不夠的，瑜伽體式千千萬，大家還可以挑選出很多適合去除腹部肌肉的體式。腰部的扭轉(zhuǎn)就像洗衣機脫水一樣，把腰部的脂肪甩出去。
蝎子式平時經(jīng)常坐著上班的朋友們，脊椎往往是變形，這個動作很好的糾正身體變形。兩條腿分開一定距離，上半身向后彎曲，兩個手臂伸出超過頭頂，支撐在地面上手臂伸直，然后抬起其中的一條腿膝蓋彎曲向上伸大腿與地面垂直。蝎子式也是練習瑜伽的好方法，兩條腿前后拉伸。腿上的韌帶與腰部的韌帶是相互連接的，所以鍛煉腿部也是可以瘦身的。扭轉(zhuǎn)一下，可以盡快把腰部贅肉甩出去。
女生減肥，啥都能做的，比如扎針、拔罐、吃藥、手術(shù)，真是什么有點效果就能做什么。 更甭說“管住嘴，邁開腿”了，在合作的健身房里，揮汗如雨的會員中，一半以上都是女孩子，她們還經(jīng)常[_a***_]主食，或者不吃晚餐，自律可真不是開玩笑的。
1、餐餐吃點主食
經(jīng)常會見到不少很瘦的女孩子說例***不準，有的還容易失眠多夢，掉頭發(fā)，一般都更嚴格限制主食有關(guān)。既想減肥，又想避開上述問題，可以每一頓都吃小碗半碗的主食，這個主食以雜糧為主會更好。
有些女孩子還會說，雖然瘦下來了，但是我的肉好松啊，這樣的女孩子，回顧飲食的時候會發(fā)現(xiàn)，飲食中蛋白質(zhì)總量會偏低。足夠的蛋白質(zhì)是有助于維持身體肌肉水平，對保持基礎(chǔ)代謝水平起到非常重要的作用。對減肥的作用至關(guān)重要。
女孩子每天的蛋白質(zhì)總量建議55g，相當于吃高蛋白食材：雞蛋1個，奶250ml（一杯），瘦肉50~70g，豆制品或魚蝦50~70g，分配到三餐去吃就可以。
3、餐餐吃點蔬菜
學會每一餐都吃蔬菜，是減肥成功之路的加速器。蔬菜的主要作用是提供豐富的營養(yǎng)素和膳食纖維。一方面，營養(yǎng)素可以保障脂肪代謝的過程，一方面，膳食纖維有助于平衡餐后血糖，對保證飽腹感和防止一餐后脂肪堆積都有很重要的作用。
建議每一餐都能吃到1~2把蔬菜，其中彩色蔬菜占到總蔬菜量的一半以上。
少吃高熱量的食物，多吃營養(yǎng)價值高的食物，一日三餐正常吃，別節(jié)食，千萬不要節(jié)食。但每次別吃飽，7分飽就差不多了，更不能吃脹，但也不能餓。
運動***應(yīng)該科學合理，適合自己的***。減肥就要多做消耗能量的動作，跑跳之類的，少做靜止類動作。剛開始運動強度要小，根據(jù)身體適應(yīng)情況，逐漸增加運動強度，循序漸進。
每次運動前一定要熱身，運動后一定要拉伸放松。
女生千萬不要相信減肥產(chǎn)品或者減肥藥，不僅浪費金錢，并且傷害身體，反彈還特別厲害。
女生怎么減肥？這個問題對我來說不陌生，因為我愛人就是個肥胖者，原來她一度肥胖到體重180多斤，這么胖使我很替她發(fā)愁，于是到處尋醫(yī)問藥，查找這方面的資料，經(jīng)過一年的精心治療，終于使體重降到現(xiàn)在的60公斤。俗話說得好“久病成醫(yī)”，我愿把愛人減肥經(jīng)驗傳給網(wǎng)友。
一是早晨六點鐘準時起床、排瀉大小便，然后快走5000米，結(jié)束后再做一遍廣播體操。
二是控制飲食，少吃主食，特別是少吃白米白面。多吃水果蔬菜。保持每天一個蘋果、一袋奶、一根香蕉、一個雞蛋。少吃油、鹽、甜，晚上就不吃主食了。
四是長期坐著做活、看手機、電視、寫東西等，半個小時后在室內(nèi)活動半小時或者是一刻鐘。
五是常游泳，游泳是最能消化身體熱量。有條件的話多參加游泳、爬山、旅游等健身活動。
總之，關(guān)鍵是管住嘴，邁開腿，心愉悅、多蔬果、常豆奶、天天笑、日日聊、時時動。
身體肥胖，需要規(guī)范減肥，需要較長時間慢慢進行的，方可減肥成功的。
1、管住嘴，忌食油膩腥辣食物，八分飽，粗茶淡飯，多吃蔬菜，
2、跑開腿，多運動，如緩跑，跑步機，消耗脂肪，與多余能量，
3、堅持不懈，需要毅力堅持不懈。
減肥霜與保鮮膜包裹減肥都是不能達到減肥目的的，建議您緩跑，跑步機，按摩配合治療，可達以到減肥目的。
中國古代婦女纏足是個“歷史之謎”，何時產(chǎn)生？何以流傳千年？
史墨千秋，小墨來帶大家領(lǐng)略歷史的魅力。
從古至今不管是在什么時候，女性對于美的追求似乎永遠都沒有改變過，然而在中國發(fā)展的歷程中卻也應(yīng)生了一種變態(tài)的審美觀——纏足。
自此小腳一裹幾千年，在這一段悲傷的歷史中，不知承載了多少中國女性的血與淚。
關(guān)于纏足這一陋習的起源，歷代學者的看法都不盡相同。
有人說是起源于隋朝，有人說是唐朝，亦有人說是五代，更有甚者稱夏商時期就已經(jīng)出現(xiàn)了小腳的女人，可謂是眾說紛紜，各不相同。但根據(jù)考古學家探索發(fā)現(xiàn)，距今年代最早的纏足鞋出土于南宋時期，因而就目前來說纏足應(yīng)起源于南宋時期。
宋代的纏足其實還是與后世的纏足有區(qū)別的。根據(jù)史料的記載，宋代的纏足只是把腳裹得細直而不弓彎，這種纏足的方式在當時被人們稱作為“快上馬”。
到了元代，蒙古的貴族原本是不纏足的，但是他們并不反對當時女性的纏足之風，相反還保持著贊賞的態(tài)度。就這樣纏足的這一陋習，在元代也得以保持與發(fā)展。隨之到了元代末年，人們便出現(xiàn)了以不纏足為恥的觀念，并在宋代細直的基礎(chǔ)上將腳再纏小。
到了明代，女性們的纏足之風可謂是到達了盛行期。在朱元璋的理念下，女性的纏足已經(jīng)成為了社會地位與尊卑等級的一種劃分。不僅如此，明代對于纏足還立有嚴明的制度。對于乞丐之類身份卑微的人不允許纏足，而其他人若要是纏足則必須纏為三寸。明代在元代的纖小的基礎(chǔ)上，不但對于大小要求更為嚴苛，還在形狀上有著嚴格要求。
到了清朝時期，纏足的發(fā)展可謂是達到了鼎盛。當時漢族的集聚區(qū)域都有纏足的現(xiàn)象，社會上各個階層的女性，不論貧貴尊卑都紛紛纏足。
那時的人們已經(jīng)將女性是否纏足以及纏的如何，作為了自己的擇偶標準，因而纏足這一陋習，在當時已經(jīng)深入了人們的骨髓。
古代婦女的“纏足”，是女人為了取悅男人，而不惜傷害自己的一種行為，這種行為始于北宋，興于南宋，直到新中國成立，才慢慢消失。
好好的腳為什么要經(jīng)歷“斷骨傷筋”之痛，非要裹起來，這是由當時女人的社會地位決定的。
古代的女人很多時候都是宅在深宅大院，足不出戶，為了討好自己的男人，在一眾女人中脫穎而出，讓自己時刻流露出姿態(tài)搖曳，弱不禁風的姿態(tài)，就有女人想到了將腳裹起來的辦法。
裹起來的腳落地非常疼，不能邁大步，只能小碎步搖搖晃晃地走，雖然疼痛難忍，但是搖搖欲墜的效果能吸引男人的目光，還能勾起男人的原始保護欲，這讓很多深陷后宅的女人紛紛效仿。
方絢的《香蓮品藻》有句話：“丑婦幸足小邀旁人譽”
只要腳足夠小，就算是容貌一般，身材也一般，也算是美人，如果長了雙“天足”大腳，長得再好看也不好找婆家。
千年男尊女卑的歷史，女子一直處在從屬的地位，于是“纏足”的習慣也一直延續(xù)了下來，直到建立了新中國，男女開始平等。
先解釋一下纏足。古代，家長們會在女孩子四五歲時開始，用布條把把她們的雙腳纏裹起來，阻止其生長發(fā)育，直至變成又尖又小畸形的雙腳，被稱作“金蓮?！?/p>
纏足，具體是從什么時候開始的，目前還沒有歷史定論，但大多專家學者認為，纏足現(xiàn)象應(yīng)是從北宋時期開始的。
此陋習能流傳千年，我認為跟各個朝代的大環(huán)境有關(guān)。因為，從上層統(tǒng)治階級到基層平民百姓，都形成了一種畸形的審美標準，即把腳的形狀、大小作為評判女子美與丑的重要標桿。所以，在當時，各個社會階層的人娶妻，都以女子大腳為恥，小腳為榮。女人如果做不到“小腳，”將會直接影響到個人的終身大事。
后來，纏足成為一種習俗，就這么一代又一代地傳遞下來了。
在我國古代，對于美女評判的一個重要標準就是“三寸金蓮”！
根據(jù)考古發(fā)掘，從南宋起，我國的女性就開始“纏足”了?？脊艑W家從南宋的一個墓葬中，發(fā)掘出了最早的小腳女人穿的鞋子。
但是，有野史記載夏朝和商朝時期的禹妻、妲己就是美麗的小腳。
大禹的妻子涂山氏，傳說是狐貍精所變，腳非常小。商朝時期，紂王有一個有名的妻子：妲己。傳說，妲己也是狐貍精變的，但是，她功力不如大禹妻子涂山氏，她的腳沒有完全變小。于是，妲己就用布帛將自己腳裹小。妲己在紂王面前受寵以后，后宮眾多妃子都開始效仿妲己，開始纏足。
宋朝是正史上小腳開始流行的時期。
宋朝時，上層社會開始流行女子纏足，纏足的風俗是由北方傳到南方的。在對宋朝的墓葬考古發(fā)掘中，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了很多小腳穿的鞋子。而且，各種資料中也有纏足的記載。
蘇東坡《菩薩蠻》：“涂香莫惜蓮承步，長愁羅襪凌波去；只見舞回風，都無行處蹤。偷立宮樣穩(wěn)，并立雙跌困；纖妙說應(yīng)難，須從掌上看?！?/p>
元朝末年，社會風氣甚至出現(xiàn)了以不纏足為恥的觀念。明朝發(fā)展了以前的社會風氣，婦女纏腳之風開始向下層社會流行。張獻忠不喜歡婦女纏腳，曾“大刖婦女小腳”，多的能堆積成山，名曰金蓮峰。
到此，以上就是小編對于自虐減肥的方法女生的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于自虐減肥的方法女生的3點解答對大家有用。
