大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于什么方法可以減肥好看的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹什么方法可以減肥好看的解答，讓我們一起看看吧。
瘦下來十斤、二十斤、三十斤變化到底有多大？
我身高160，最胖的時候是懷孕的時候150，三個月就瘦到100斤，直到現(xiàn)在，我兒子八歲了，我的體重一直維持在95，怎么也漲不上去了，可能也跟我的稱有關(guān)系吧，它壞了
我從去年7月份開始減肥，因為過生日想買一條漂亮的裙子，結(jié)果太胖，穿什么都被老公嫌棄丑。于是下定決心要減肥。半年減了30斤左右。從60公斤減到現(xiàn)在45公斤。瘦下來真的和整容差不多，我身邊的朋友都不可思議，好長時間沒有看見我的都不敢相信，一開始我不和她們打招呼她們都不敢叫我，個個都來問我是怎么瘦的，因為我是堅持穿一款束腰和合理飲食慢慢的瘦下來。也沒有戒這樣那樣的，也沒有運動，現(xiàn)在也沒有反彈。
因為問的人多了，一開始朋友都叫我?guī)退齻冑I束腰，后來我就干脆自己賣起我穿的那款束腰，沒想到買的人還挺多。我分享了自己的方法現(xiàn)在我的很多客戶都瘦了，也在幫我推薦。2月份的時候因為疫情影響不能出門。我就天天在家賣束腰，居然還賺了一萬多，真的不可思議。減肥成功還可以讓自己賺到錢。
所以想要減肥的。不要猶豫了，一定要讓自己瘦下來。瘦下來的你真的很美。
最后說一點瘦下來的不好地方就是以前的衣服褲子都不能穿了，太大了，現(xiàn)在又要買買買。
不知道我的還以為我是微商，其實我是一個花藝師。開花店14年了，今年第一次做副業(yè)！
別說瘦十斤二十斤三十斤，我瘦了7斤。現(xiàn)在渾身輕松，呼吸順暢了許多，衣服也寬松了。以前上五樓氣喘吁吁，昨天一口氣上來，雖然有點累，但是沒有拖不動腿的感覺。以前干點活因為低頭彎腰后背疼，現(xiàn)在也沒有了，還是瘦了好呀！
胖其實就是一種病，瘦下來的感覺非常棒，每天都會感到不一樣，生活也會充滿陽光，整個人都會變得很輕松，開始喜歡清淡飲食，喜歡每天動一動，喜歡到處走走，食物會變得很好吃，水果變得越來越甜，你可以堅持試試看??我用了三個半月減了35斤，食譜送給你，試試看啊
首先，要看基礎(chǔ)體重！
基礎(chǔ)體重小的，160cm，100斤的姑娘，無論10斤，20斤，都是 視覺很明顯的。
基礎(chǔ)體重中等，160cm，150斤的姑娘，10斤不太明顯，20斤能看出來，30斤比較明顯。
基礎(chǔ)體重大的，160cm，200斤的姑娘，30斤也需要和以前對比看，直接看能看出來瘦，但是視覺沖擊不大。
其次，要看如何瘦下來的。
無氧瘦下來的，不能只看體重，也許瘦10斤，但是視覺上就像瘦20斤。
網(wǎng)上很多同身高的姑娘對比圖，體重大的反而看起來更瘦，更美，就是因為無氧練出來的，肌肉含量高，形體美。
變瘦真的可以變漂亮嗎？
健身房一個肉肉的小男生，從五月份健身到現(xiàn)在八月份，胸肌腹肌都有了，關(guān)鍵是臉，多余的脂肪沒了，才把他優(yōu)秀的五官突顯出來，是真的帥。
健身房的一個大姐給我分享她的減肥經(jīng)歷，她是個狠人，之前猛跑步加節(jié)食，前后瘦了三十斤，從120變成90斤，但是因為跑步加節(jié)食，脂肪和肌肉都流失了，皮膚耷拉著。身邊人嘲笑她，說她越跑越丑，老了十歲。后來她就開始健身，正確飲食，挽救了臉，她現(xiàn)在的翹臀小蠻腰馬甲線特別秀，總愛穿露臍裝。
到此，以上就是小編對于什么方法可以減肥好看的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于什么方法可以減肥好看的2點解答對大家有用。
