本篇文章給大家談?wù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-k.html" target="_blank" class="QIHEIHQ079fec86f3002d72 relatedlink">健康減肥茶水設(shè)計(jì)圖，以及健康減肥logo設(shè)計(jì)圖片大全對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
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怎樣自制減肥茶?哪些茶水可以幫助身體減脂
1、很多女性喜歡通過喝減脂茶來減肥，今天本文就給大家推薦五款排毒養(yǎng)顏茶，消脂減肥還美容，不可錯(cuò)過薄荷檸檬冰爽茶自制減肥茶配方：薄荷葉、檸檬、蜂蜜、冰塊。做法：首先用清水洗去薄荷葉的浮灰，然后用溫水浸泡1小時(shí)。
2、中藥減肥茶材料：桑葉；桑葚；百合；田東；決明子；番瀉葉。
3、減肥茶配方大全一：荷葉減肥茶 原料 荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，然后用開水進(jìn)行開水沖泡即可。荷葉減肥茶適宜人群 荷葉減肥茶主要使用于，飲食油脂過多、攝取油脂成分較多的人群使用。
4、第 人參玫瑰花茶 人參2-3粒，玫瑰，大棗適量。 人參能促進(jìn)精神，延緩衰老，能鎮(zhèn)定神經(jīng)，并具有消脂減肥和美容功效。第 洛神荷葉減肥茶，洛神荷葉酸酸甜甜的口感受到了每個(gè)人的廣泛喜愛。
5、自制減肥茶①蜜柚綠茶材料：葡萄柚一顆，綠茶、蜂蜜少許。做法：葡萄柚榨汁，綠茶用冷水沖泡約10分鐘，兩者調(diào)和，用少許蜂蜜調(diào)味飲用，每天一杯。
6、減肥茶飲食譜山楂茶山楂茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖這更適合。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。酸溜根茶絕對(duì)的減肥好飲品。
中藥減肥茶的配方有哪些?
蜂蜜山楂茶：將山楂和蜂蜜煮成茶，具有利水消腫、清熱解毒、促進(jìn)新陳代謝的作用，有助于減肥。 枸杞菊花茶：將枸杞和菊花泡成茶，具有清肝明目、減肥養(yǎng)顏的功效，還可幫助改善消化系統(tǒng)。
烏龍消脂減肥茶 材料：烏龍茶6克，何首烏30克，槐角、冬瓜皮各18克，山楂5克。沖泡方法：將除烏龍茶以外的四味材料研成細(xì)末，放人茶杯中，加適量沸水沖泡。
自制中藥減肥茶1 平陳湯 配方：擯榔75克、厚樸15克、酒軍5克、青皮15克、蒼術(shù)15克、半夏15克、云苓15克、殼15克、白芥子10克、焦楂15克。服用方法：日服1劑、早晚各服1次，療程1個(gè)月。
以下是一些常見的減肥茶配方中藥配方：五花茶（泡沫菜、荷葉、山楂、綠茶）泡沫菜清熱解暑、降血脂。荷葉去濕利尿、降脂降壓。山楂可以降脂化濕。綠茶含有咖啡因和茶多酚，有促進(jìn)代謝和燃脂作用。
中藥減肥茶配方蓮心荷葉茶配方：蓮子心5克，荷葉10克。制作：將荷葉、蓮子心洗凈，荷葉切碎，同置茶杯中，用沸水沖泡即可。功效：養(yǎng)心益腎，補(bǔ)脾澀腸，清暑利濕，生發(fā)清陽，止血。用于減肥瘦身。
菊花普洱降脂減肥茶 材料：白菊花2克，普洱茶3克。沖泡方法：將上述兩味材料一同放入茶杯中，加適量沸水沖泡。蓋上杯蓋，浸泡10分鐘后，代茶飲用。功效解析：健脾和胃，降脂減肥。
清脂減肥茶配方
原料：荷葉15克，女貞子5克，何首烏10克。制用法：將上述原料用500毫升的沸水沖泡后，即可飲用。功效：此茶具有降血脂、瘦身的功效。減肥茶 原料：連皮冬瓜一小塊，羅漢果半顆。
洛神荷葉減肥茶的主要原料有洛神花和荷葉以及少量的冰糖，將洛神花和荷葉放在鍋里煮上5分鐘，再加上冰糖即可熬成可口的減肥茶。
中醫(yī)師們建議，可服用消脂去水中藥茶，或者用諸如肉桂、枸杞、山藥等中藥來配合清淡的食物來進(jìn)行調(diào)理。
山楂荷葉減肥茶 山楂荷葉茶對(duì)喜歡吃肉的肥胖者更適合。原料：山楂、荷葉、澤瀉各適量。做法：用水煎煮代茶飲。功效：有消積，減肥，降壓，去脂之功效，能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。
荷葉山楂薏米減肥茶原理：荷葉有理脾調(diào)胃的功效，還有很好的減肥效果，山楂有清脂和加速排解體內(nèi)廢物的功效。陳皮則可以改善消化不良，調(diào)氣健脾。薏米可以幫助排除體內(nèi)廢物，促進(jìn)新陳代謝。
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