大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)混子的問(wèn)題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)混子的解答，讓我們一起看看吧。
女孩子主動(dòng)起來(lái)有多可怕？
2012年，我三十五六歲，當(dāng)時(shí)在溫州一家開關(guān)廠做銅件倉(cāng)庫(kù)員，和倉(cāng)庫(kù)有著密切關(guān)系的是卯壓車間，有20多人，全是女工，由于工作，我常去那個(gè)車間，卯壓車間新來(lái)了個(gè)女員工，她30多歲，高挑的個(gè)子，皮膚細(xì)膩白凈，五官清秀，扎個(gè)馬尾辮，很招人稀罕。剛來(lái)第一天，她不認(rèn)識(shí)公司食堂，我出于善意帶她前往。由于我熱情開朗，樂(lè)于助人，和車間同事們相處的很融洽，發(fā)現(xiàn)她對(duì)我有好感是在半年以后，那天13歲的兒子非要來(lái)我公司玩，她知道后，跑到外面小店里買了兩個(gè)雞腿和一瓶紅茶送給我兒子，推辭不掉只好收下?？山?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-x-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQ63fe46f7a054a2be relatedlink">下來(lái)，她的作為讓我措手不及，下班騎自行車回家，我總是在半道上碰見(jiàn)她，手里拿著點(diǎn)心送給我，偶爾一二次也屬于無(wú)意，直到有一天她告訴我她喜歡我時(shí)，我才驚訝的張大了嘴巴。為了躲避她，我不走尋常路，讓她碰不見(jiàn)，結(jié)果早上我上班時(shí)被她堵在樓梯拐角，硬要塞給我水果，我果斷拒絕。有一次又被她攔在路上，硬被她拉到隱蔽的地方，說(shuō)有話跟我說(shuō)，她說(shuō)她第一次見(jiàn)到我就喜歡我了，在以后相處過(guò)程中不能自拔，我說(shuō)咱們可是有家室的人啦，她說(shuō)她不管，要我去她家里陪她，她老公在福建打工，夫妻關(guān)系并不好，晚上她特別無(wú)聊。說(shuō)實(shí)話，面對(duì)多情女子，心確有所動(dòng)，但一想到家中愛(ài)妻，便不再胡思亂想了。找個(gè)理由，逃之夭夭！
自此以后，我有意躲著她，不跟她單獨(dú)在一起，有時(shí)我在想，我一沒(méi)錢二沒(méi)才，更沒(méi)有貌，她到底喜歡我哪里？有天我故意在車間說(shuō)需要借錢，別人都認(rèn)為我在開玩笑，沒(méi)想到第二天她就帶1萬(wàn)元在倉(cāng)庫(kù)里偷偷塞給我，轉(zhuǎn)身就跑了。有一年中秋節(jié)她回老家時(shí)，給我?guī)Я艘簧咂ごD豬肉和狗肉，我說(shuō)我不要，她說(shuō)已經(jīng)快到你家門口了，要我出去拿，諸如此類的付出還有很多，都沒(méi)容我半點(diǎn)拒絕。為了不再引起不必要的麻煩，我只好辭工了，可是后來(lái)她卻瘋狂地找我，要我再給她一次見(jiàn)面的機(jī)會(huì)，她說(shuō)她快要崩潰了，我不為所動(dòng)，因?yàn)?/a>我不想背叛家庭，不想背叛愛(ài)我的妻子！之后我換了電話號(hào)碼，在我世界里從此杳無(wú)音訊！
很瘦的人去健身房想增肌，要不要請(qǐng)私教？
我建議要請(qǐng)，要不寧可不練。自從斷叉后就很注重運(yùn)動(dòng)傷害，花點(diǎn)錢請(qǐng)個(gè)教練，學(xué)會(huì)基本動(dòng)作就好了，正所謂差之毫厘失之千里，一個(gè)動(dòng)作差點(diǎn)就是差點(diǎn)，受傷以后就花的不是那一點(diǎn)小錢了，尤其是運(yùn)動(dòng)后拉伸這點(diǎn)，確實(shí)差很遠(yuǎn)
大家好，很高興能夠回答您這個(gè)問(wèn)題，在這里我簡(jiǎn)單的發(fā)表一下尚形君的觀點(diǎn)，希望可以對(duì)您有所幫助。
對(duì)于從來(lái)沒(méi)有健身基礎(chǔ)的人群來(lái)說(shuō)，請(qǐng)一個(gè)健身教練幫助自己是非常有必要的。但是前提是請(qǐng)的教練足夠的靠譜。那么為什么建議健身新人請(qǐng)教練呢？
一：給你正確的知道
很多新人沒(méi)有辦法開始進(jìn)行訓(xùn)練很重要的一個(gè)原因就是，不知道該做什么，也不知道什么是正確的健身動(dòng)作。雖然網(wǎng)上有很多健身教程，但畢竟不是最適合你的，健身教練可以根據(jù)你自己個(gè)人情況，制定詳細(xì)的健身計(jì)劃，幫你調(diào)整正確的姿勢(shì)，確保你每個(gè)動(dòng)作都能達(dá)到訓(xùn)練的目的。
很多新人也會(huì)經(jīng)常有這樣的疑問(wèn)，在進(jìn)行健身訓(xùn)練時(shí)，我應(yīng)該選擇什么樣的強(qiáng)度？重量要放多少？運(yùn)動(dòng)到什么程度才算是極限？這次訓(xùn)練做得夠不夠？這個(gè)動(dòng)作要做幾次比較適合你自己？等一系列的穩(wěn)定。但是如果請(qǐng)一個(gè)專業(yè)的健身教練，教練會(huì)根據(jù)你的需求，身體素質(zhì)和狀態(tài)，制定適合你的健身***。讓你的健身效果更有效，還能保證你的安全。
三：督促你的訓(xùn)練和飲食
健身訓(xùn)練最大敵人就是懶惰，如果你的意志力不夠堅(jiān)定的話，請(qǐng)一個(gè)教練可以督促你的健身訓(xùn)練和飲食。畢竟你花了錢請(qǐng)教練，肯定會(huì)認(rèn)真對(duì)待。健身教練也會(huì)適時(shí)的督促你。
四：學(xué)習(xí)專業(yè)的健身知識(shí)
在健身訓(xùn)練中，你一定會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候你的健身教練可以針對(duì)你個(gè)人的疑問(wèn)，做出最正確、最適合你的解答。此外，針對(duì)你的訓(xùn)練進(jìn)度，教練也能隨時(shí)為你提供建議，讓你有更好的訓(xùn)練成效。
到此，以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)混子的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)混子的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
