大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于孕婦41斤減肥方法的問(wèn)題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹孕婦41斤減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
- 整個(gè)孕期暴漲60斤，如何在產(chǎn)后六個(gè)月內(nèi)甩肉40斤恢復(fù)小細(xì)腰？
- 你在辦公室見過(guò)最荒唐的事是什么？
- 41歲懷孕35天左右應(yīng)該注意什么？
- 產(chǎn)后哺乳期，想要瘦大肚子和圓屁股，應(yīng)該怎樣做？
整個(gè)孕期暴漲60斤，如何在產(chǎn)后六個(gè)月內(nèi)甩肉40斤恢復(fù)小細(xì)腰？
很高興回答此問(wèn)題，首先以我自己來(lái)說(shuō)，我整個(gè)孕期長(zhǎng)了44斤，但是在產(chǎn)后6個(gè)月就已經(jīng)減到100斤左右，現(xiàn)在我是一直保持在98斤左右。
所以我很高興和你分享我的瘦身秘訣，希望對(duì)你有所幫助。
根據(jù)本人的體質(zhì)回答這個(gè)問(wèn)題，母乳喂養(yǎng)的媽媽建議在孩子斷奶后進(jìn)行減肥，當(dāng)然不是說(shuō)在喂奶階段就可以暴飲暴食，也是需要葷素搭配，合理飲食，在身體恢復(fù)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ810733aa0301d54d relatedlink">健身運(yùn)動(dòng)。在斷奶后給自己制定減肥計(jì)劃，少吃多餐，多運(yùn)動(dòng)，一句話，邁開腿，管住嘴[呲牙]。
大家好，我是***，很高興回答這個(gè)問(wèn)題！期間暴增60斤，如何在產(chǎn)后6個(gè)月快速恢復(fù)小蠻腰？我是寶媽，懷孕前95斤，懷孕期間漲到165斤，暴漲60斤，現(xiàn)在已經(jīng)恢復(fù)到100斤了，看看我是怎么做的吧，
***加載中...產(chǎn)后瘦身指孕婦生產(chǎn)之后通過(guò)運(yùn)動(dòng)緊致肌膚的行為，由于皮膚在懷孕時(shí)受到拉扯，有紋路的產(chǎn)生，通過(guò)運(yùn)動(dòng)幫助局部的雕塑和恢復(fù)肌膚的緊實(shí)。不要節(jié)食對(duì)多數(shù)媽媽來(lái)講，正常、健康、HICIBI孕產(chǎn)期降脂平衡的飲食會(huì)自然逐漸減掉懷孕以來(lái)增加的體重，沒有必要節(jié)食，可以盡情享用美食！
減肥得循序漸進(jìn)，不能太著急！平時(shí)多注意休息，多吃新鮮蔬菜水果，少吃肥膩的食物！
來(lái)說(shuō)一下我的真實(shí)感受吧，我是2019年9月7號(hào)生完的寶寶，今天是2020年3月10號(hào)，寶寶已經(jīng)有6個(gè)月03天啦，我生完一個(gè)月左右就恢復(fù)到109斤，現(xiàn)在基本體重維持在懷孕以前的體重，甚至更瘦了一點(diǎn)，雖然穿的是羽絨服，但是我整個(gè)人會(huì)明顯感覺瘦了。
整個(gè)期間我是先做產(chǎn)后恢復(fù)的動(dòng)作，剛生完寶寶的這幾個(gè)月骨架都快要散了一樣，所以我是強(qiáng)烈建議大家一定要做產(chǎn)后修復(fù)動(dòng)作，我現(xiàn)在是5個(gè)月以后開始配合運(yùn)動(dòng)，每天做30分鐘的瑜伽練習(xí)，飲食上因?yàn)?/a>要母乳，所以是沒有特別刻意去強(qiáng)制，但是我一般不會(huì)吃夜宵，最多會(huì)吃點(diǎn)水果或者牛奶。整個(gè)期間我也很少吃糖制品，比如蛋糕面包，想吃的話會(huì)自己做一點(diǎn)，因?yàn)闆]有添加劑。
最后就是懷孕的寶媽們一定要放輕松。
不要害怕會(huì)長(zhǎng)胖，只要循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，加上有規(guī)律的飲食。
祝大家身體健康快樂。
你在辦公室見過(guò)最荒唐的事是什么？
有一年我在一間五金廠上班，保安頭，其中廠長(zhǎng)和保管兼跟單對(duì)面辦公桌，我的辦公桌在斜對(duì)面。廠長(zhǎng)不到30歲，小個(gè)子，又黑又瘦，毫無(wú)男子漢氣質(zhì)，他的老婆也在廠里一般員工。
女保管兼跟單芳齡已近55歲，很快就要退休了，徐娘半老，風(fēng)韻猶存，人高馬大，辦事風(fēng)風(fēng)火火，走起路來(lái)象腳踏風(fēng)火輪一般，罵人嘴巴特別毒，可把廠里的小姑娘罵得淚水漣漣，母老虎一頭。
一天晚上12點(diǎn)，全廠員工已收工，連晚上加班的人員基本上休息了。按慣例，我要先鎖上車間大門，廚房門，依次到二樓辦公室檢查空調(diào)關(guān)了沒有？如果沒有關(guān)，要立即關(guān)上，再關(guān)辦公室門窗。
拿著強(qiáng)光手電筒，輕手輕腳上二樓，辦公室燈已關(guān)，昏暗一片，估計(jì)人已走光，目測(cè)一眼，窗已關(guān)上，順手關(guān)上鎖大門，正要上鎖時(shí)，突然聽到里面還有人，說(shuō)等一等，巡聲望去，手電簡(jiǎn)一照看，只見女保管員和廠長(zhǎng)在里面走出來(lái)，女保管兼跟單輕聲對(duì)我說(shuō)，剛才和廠長(zhǎng)對(duì)帳，對(duì)數(shù)，看有無(wú)錯(cuò)漏，沒有做什么其它的事。邊說(shuō)邊走下二樓，廠長(zhǎng)一聲不吭，面紅耳赤，低著頭走出來(lái)，其實(shí)我也是個(gè)明白人，女跟單可以做廠長(zhǎng)的媽媽了，還來(lái)這一套。
第二天中午，這個(gè)女跟單和我說(shuō)，她有一部手提電腦用了4年，準(zhǔn)備買一部新的，問(wèn)我要不要舊電腦，如果我不要就要扔到垃圾桶。
我在辦公室遇到過(guò)我們單位兩個(gè)已婚同事搞破鞋。
那天我去外邊值班，但是有[_a***_]落在辦公室了，于是剛走沒幾分鐘又返回來(lái)取東西。
結(jié)果回來(lái)就看見我的兩個(gè)已婚同事（一男一女）衣衫不整的從我們辦公室的午休床上“嗖”的坐起來(lái)，目光極不自然，也不敢看我。
我一下明白了怎么回事，當(dāng)時(shí)我也后悔極了：為什么非得讓我趕上這么一攤子事兒呢？
我還不如不回來(lái)取東西呢。
我那個(gè)兩個(gè)同事，家都在外地，一個(gè)是鄂爾多斯的，另一個(gè)是烏海的，男同事家里孩子都兩歲多了，媳婦兒是銀行工作的，而那個(gè)女同事去年才結(jié)婚，因?yàn)槲覀兌荚诋惖厣习啵怨烙?jì)他們兩個(gè)都耐不住寂寞，一來(lái)二去的夠達(dá)到一起。平時(shí)就是“哥哥妹妹”的叫著，別人也就覺得兩個(gè)人關(guān)系好一點(diǎn)，可最后讓我看那到這么一出，頓時(shí)我就明白這“哥哥妹妹”果然不是白叫的??！
從那以后他們倆跟我說(shuō)話都少了，但是也不敢太說(shuō)什么。我也算是最接近他們“核心秘密”的人了。
辦公室里的"故事"可不是這代年輕人的發(fā)明，他們的父輩甚至爺輩身上也曾發(fā)生過(guò)，只是不多見。
年輕時(shí)我喜歡運(yùn)動(dòng)，上班常年穿一雙運(yùn)動(dòng)鞋，加之步履輕盈，同事稱我走路像貓步，悄無(wú)聲息。
那時(shí)電腦還未普及，很多單位都有專職打字員，有的還負(fù)責(zé)打完字后的油印任務(wù)。
我們單位的打字員是位漂亮***，臉龐清秀，身體豐滿，多一兩嫌胖，少一兩嫌瘦，恰到好處，頗有姿色。
打字室就在我辦公室隔壁，前后兩間，里間專司打字，外間油印。
有一次，我們科室需要打份文件，經(jīng)主管領(lǐng)導(dǎo)和辦公室主任簽署后，我拿著去了打字室，外間沒人，剛走到里間門口，一下子看到工會(huì)***像啃西瓜一樣抱著那女人的頭，雙方還"呼嚕、呼嚕"發(fā)出那種聲音，嚇得我趕緊逃了出來(lái)。
后來(lái)一想，難怪工會(huì)***老往她這兒來(lái)，一會(huì)兒校對(duì)，一會(huì)兒修改文件草稿；女的也常往他那兒去，這個(gè)字不清楚，那個(gè)字太潦草。
那時(shí)年輕，也不懂這些套路。
只是后來(lái)大家碰面時(shí)，眼神都有些異樣，他們尷尬，我也不自在。
這不是見過(guò)，而是親身經(jīng)歷，領(lǐng)導(dǎo)都50歲左右了，居然對(duì)我這個(gè)年輕小伙有念頭，簡(jiǎn)直不敢相信。
那是在上海浦東新區(qū)工作的時(shí)候，畢業(yè)了3年，跟女朋友來(lái)這里謀生，她在化妝店工作，我在一家公司上班，每個(gè)月9000塊左右。
公司里大概50來(lái)人，不過(guò)大部分在外跑業(yè)務(wù)，坐鎮(zhèn)公司的都是領(lǐng)導(dǎo)和我們這些技術(shù)支持。我們的老板你肯定想不到，是一個(gè)50歲的女人，聽說(shuō)是技術(shù)頂流退下來(lái)的。
老板叫王芳，曾在國(guó)內(nèi)頂尖公司工作過(guò)，之后自己出來(lái)單干，花了幾年時(shí)間終于做出了業(yè)績(jī)。如今，一個(gè)月公司都能純收入幾千萬(wàn)，非常成功。
我入職時(shí)老板王芳就面試過(guò)我，而且對(duì)我頗為賞識(shí)，什么大專，什么英語(yǔ)b級(jí)問(wèn)題都不大，直接就錄用了。
要說(shuō)王芳，雖然已經(jīng)50歲，但保養(yǎng)得很好，半老徐娘卻也格外漂亮，不過(guò)，論年紀(jì)跟我媽差不多，甚至比我媽還大點(diǎn)。
起初，王芳說(shuō)要自己帶我熟悉業(yè)務(wù)，然后出去跑客戶，吃飯，都會(huì)讓我一起。一個(gè)月30天基本20天我都在她屁股后面，而我也很快的掌握了信息。
可誰(shuí)想，入職快半年的一次出差回來(lái)，發(fā)生了一件事使我一直耿耿于懷。
那次出差因?yàn)槲业氖д`，導(dǎo)致公司錯(cuò)失了一個(gè)重要客戶，在外面王芳顧及顏面沒有罵我，但回了公司以后，她終于爆發(fā)。
我們?cè)谒k公室里討論，結(jié)果她說(shuō)這一切都是我的錯(cuò)，要我賠償，可我哪里賠得起一個(gè)客戶，讓我去談根本不可能。
李大頭先生：
反正我覺得我遇到的這件事是挺毀我三觀的。
以前在創(chuàng)業(yè)孵化園工作，頂頭上司有兩個(gè)人：一個(gè)50來(lái)歲的老頭，據(jù)說(shuō)是某大學(xué)畢業(yè)的博士，地中海發(fā)型，笑起來(lái)有絲絲猥瑣的氣質(zhì)，另外一個(gè)一個(gè)女的大約能有個(gè)40來(lái)歲，我記得我剛?cè)サ臅r(shí)候，有一次下班，他倆都沒開車，讓我送他們回家一趟，晚上他倆要參加一個(gè)晚會(huì)，讓我在樓下等著，他們上樓換衣服，過(guò)了會(huì)這倆人下來(lái)了，都換上了比較正式的衣服，當(dāng)時(shí)我就想原來(lái)這倆人是夫妻啊。
可是我后來(lái)才知道，聽同事說(shuō)，這倆人根本就不是夫妻啊，這女的有個(gè)女兒，在新西蘭留學(xué)，這老頭都有孫子了，而且！重點(diǎn)來(lái)了！他們都沒離婚，準(zhǔn)確的說(shuō)，這算是***裸的出軌啊，干了能有兩個(gè)來(lái)月的時(shí)候，這女的老公還過(guò)來(lái)接這個(gè)女的下班，那個(gè)老頭竟然還跟人家老公有說(shuō)有笑。
這真的是刷新我的三觀了，做這種事都不背人的嘛？如此明目張膽，這高級(jí)知識(shí)分子可真會(huì)玩啊。
不過(guò)，在最后我想告訴大家，即使在生活中，工作中，遇到了讓自己三觀盡毀的事情，也要不忘初心，踏踏實(shí)實(shí)做好自己，一切都與你無(wú)關(guān)，因?yàn)槭澜缡冀K是你自己的。
我是李大頭先生，專注分享成長(zhǎng)知識(shí)，職場(chǎng)干貨，幫助你遇到更好的自己，歡迎關(guān)注
41歲懷孕35天左右應(yīng)該注意什么？
你好，很高興回答您的問(wèn)題。
首先，要明確自身的因素和條件，41歲懷孕屬于高齡產(chǎn)婦。
其次要做好產(chǎn)檢工作，去醫(yī)院建卡。
1、超聲波檢查：一般需要做兩次，分別在12周和20周的時(shí)候進(jìn)行。這項(xiàng)檢查可用來(lái)進(jìn)一步確定懷孕日期及任何發(fā)育異常的情況，如腭裂、臟器等是否異常。
2、羊水穿刺：懷孕20周以后要做羊水穿刺。這項(xiàng)檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，孕婦的卵巢和卵子不斷退化，染色體容易變成畸形。這項(xiàng)檢查，主要是為了知道胎兒是否出現(xiàn)異常。
3、血糖、血壓等指標(biāo)：高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重。
第三：進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，有意識(shí)的鍛煉自己。還有補(bǔ)充適量的營(yíng)養(yǎng)和維生素，建議吃一些孕婦專用奶粉。保持積極樂觀的心態(tài)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
你的年齡屬于高齡孕婦了，前期禁欲，也要去醫(yī)院檢查，抽血一驗(yàn)就知道了，如果孕酮低就要補(bǔ)上來(lái)，十二之內(nèi)做NT檢查，再到中期唐篩檢查，一關(guān)一關(guān)過(guò)，沒事的！對(duì)于生孩子我是有過(guò)來(lái)人的經(jīng)驗(yàn)，歡迎隨便問(wèn)也歡迎點(diǎn)贊喔！??
產(chǎn)后哺乳期，想要瘦大肚子和圓***，應(yīng)該怎樣做？
無(wú)側(cè)切，20分鐘 生出7.9斤的大美妞；
【1】預(yù)產(chǎn)期4.29日，留級(jí)一星期整，晚上跟媽媽通電話說(shuō)，明天天一亮，就去買肉買菜做餃子，餛飩，包子，囤在冰箱，坐月子大寶有的吃，做好就去打催產(chǎn)，沒想到凌晨三點(diǎn)多，肚子疼！趕緊去廁所看***，沒見紅，以為***性宮縮，又跑回去睡了，十分鐘又疼，拿出手機(jī)，打開美柚?jǐn)?shù)宮縮，十分鐘，五分鐘，十分鐘一次，不規(guī)律，沒理，繼續(xù)睡，過(guò)一會(huì)又疼沒法睡，干脆坐起來(lái)打開手機(jī)，提前練習(xí)下拉瑪澤呼吸法，吸吸吸，呼呼呼，肚子又疼了，再去廁所看一眼***，媽呀，見紅了，叫醒老公。
【2】老公趕緊打電話給醫(yī)生，醫(yī)生說(shuō)，你家離醫(yī)院那么近，等四五分鐘疼一次再來(lái)吧，沒什么的話可以吃點(diǎn)早餐，等七點(diǎn)半我上早班再來(lái)。然后老公跑下去叫婆婆上樓陪我，他跑去買早餐了，家里之前備有巧克力，沙琪瑪，就吃了點(diǎn)，打算洗個(gè)頭的，老公就買早餐回到了，吃了早餐，喝了杯濃蜂蜜水，疼就坐瑜伽球上，不疼就在球上蹦，五分鐘疼一次了，打電話給醫(yī)生，然后買了包子，帶上瑜伽球去醫(yī)院。
【3】打算內(nèi)檢出來(lái)吃，出來(lái)蹦瑜伽球的，到醫(yī)院了，肚子疼了一會(huì)兒，那種疼就是生大寶那會(huì)兒開三四指的疼，醫(yī)生給內(nèi)檢，人工破水，醫(yī)生瞪大大眼睛看著我，天吶，開全了，你才來(lái)醫(yī)院！我說(shuō)你不是說(shuō)五分鐘疼一次才來(lái)醫(yī)院么？醫(yī)生說(shuō)，你這不止五分鐘疼一次了吧，你不難受么？想拉屎的感覺有沒有。我說(shuō)沒有啊，應(yīng)該開三四公分的痛而已吧，我還能忍。
哺乳期還是以孩子的健康為主要任務(wù)。斷奶之后你可以考慮，有兩種，一種消費(fèi)型的，健身房辦個(gè)卡，教練指導(dǎo)，兩個(gè)月魔鬼身材。一種經(jīng)濟(jì)型的，頭條上面好多攻略，下載自己學(xué)，但是周期長(zhǎng)，有沒有用還得看自己能不能持之以恒
感謝邀請(qǐng)！
首先，如果是哺乳期的話，我建議還是不要太劇烈運(yùn)動(dòng)。因?yàn)?，?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-d-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQ156eda83810733aa relatedlink">大肚子和***，都是要減脂，減脂就要做有氧運(yùn)動(dòng)。所以我覺得目前這個(gè)階段，還是不要太劇烈活動(dòng)。
等過(guò)了哺乳期，首先我建議先快走，因?yàn)楫a(chǎn)后，一般體重都會(huì)比較大，跑步肯定還不太適合，所以每天進(jìn)行快走，同時(shí)合理控制自己的飲食，不要吃油膩，高熱量的食物。每天早餐和午餐吃好，晚餐盡量吃些水果。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的活，不要太著急。
等自己的體重減了點(diǎn)，并且快走已經(jīng)不能滿足自己，就開始進(jìn)行慢跑吧，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。每天跑步之前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，跑完一定要進(jìn)行拉伸。
總之一句話，管住嘴，邁開腿，根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合理的運(yùn)動(dòng)，切不可為了快速減重，為了快速恢復(fù)自己的身材，進(jìn)行一些錯(cuò)誤的方式，這樣肯定會(huì)傷害自己的身體。
減肥，要持之以恒，共勉！
到此，以上就是小編對(duì)于孕婦41斤減肥方法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于孕婦41斤減肥方法的4點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
