大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于孕婦41斤減肥方法的問題，于是小編就整理了4個相關介紹孕婦41斤減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
- 整個孕期暴漲60斤，如何在產(chǎn)后六個月內(nèi)甩肉40斤恢復小細腰？
- 你在辦公室見過最荒唐的事是什么？
- 41歲懷孕35天左右應該注意什么？
- 產(chǎn)后哺乳期，想要瘦大肚子和圓屁股，應該怎樣做？
整個孕期暴漲60斤，如何在產(chǎn)后六個月內(nèi)甩肉40斤恢復小細腰？
很高興回答此問題，首先以我自己來說，我整個孕期長了44斤，但是在產(chǎn)后6個月就已經(jīng)減到100斤左右，現(xiàn)在我是一直保持在98斤左右。
所以我很高興和你分享我的瘦身秘訣，希望對你有所幫助。
根據(jù)本人的體質(zhì)回答這個問題，母乳喂養(yǎng)的媽媽建議在孩子斷奶后進行減肥，當然不是說在喂奶階段就可以暴飲暴食，也是需要葷素搭配，合理飲食，在身體恢復后進行適當?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-s.html" target="_blank" class="QIHEIHQ93844b4a80b1e631 relatedlink">健身運動。在斷奶后給自己制定減肥計劃，少吃多餐，多運動，一句話，邁開腿，管住嘴[呲牙]。
大家好，我是***，很高興回答這個問題！期間暴增60斤，如何在產(chǎn)后6個月快速恢復小蠻腰？我是寶媽，懷孕前95斤，懷孕期間漲到165斤，暴漲60斤，現(xiàn)在已經(jīng)恢復到100斤了，看看我是怎么做的吧，
***加載中...產(chǎn)后瘦身指孕婦生產(chǎn)之后通過運動緊致肌膚的行為，由于皮膚在懷孕時受到拉扯，有紋路的產(chǎn)生，通過運動幫助局部的雕塑和恢復肌膚的緊實。不要節(jié)食對多數(shù)媽媽來講，正常、健康、HICIBI孕產(chǎn)期降脂平衡的飲食會自然逐漸減掉懷孕以來增加的體重，沒有必要節(jié)食，可以盡情享用美食！
減肥得循序漸進，不能太著急！平時多注意休息，多吃新鮮蔬菜水果，少吃肥膩的食物！
來說一下我的真實感受吧，我是2019年9月7號生完的寶寶，今天是2020年3月10號，寶寶已經(jīng)有6個月03天啦，我生完一個月左右就恢復到109斤，現(xiàn)在基本體重維持在懷孕以前的體重，甚至更瘦了一點，雖然穿的是羽絨服，但是我整個人會明顯感覺瘦了。
整個期間我是先做產(chǎn)后恢復的動作，剛生完寶寶的這幾個月骨架都快要散了一樣，所以我是強烈建議大家一定要做產(chǎn)后修復動作，我現(xiàn)在是5個月以后開始配合運動，每天做30分鐘的瑜伽練習，飲食上因為要母乳，所以是沒有特別刻意去強制，但是我一般不會吃夜宵，最多會吃點水果或者牛奶。整個期間我也很少吃糖制品，比如蛋糕面包，想吃的話會自己做一點，因為沒有添加劑。
最后就是懷孕的寶媽們一定要放輕松。
不要害怕會長胖，只要循序漸進的運動，加上有規(guī)律的飲食。
祝大家身體健康快樂。
你在辦公室見過最荒唐的事是什么？
有一年我在一間五金廠上班，保安頭，其中廠長和保管兼跟單對面辦公桌，我的辦公桌在斜對面。廠長不到30歲，小個子，又黑又瘦，毫無男子漢氣質(zhì)，他的老婆也在廠里一般員工。
女保管兼跟單芳齡已近55歲，很快就要退休了，徐娘半老，風韻猶存，人高馬大，辦事風風火火，走起路來象腳踏風火輪一般，罵人嘴巴特別毒，可把廠里的小姑娘罵得淚水漣漣，母老虎一頭。
一天晚上12點，全廠員工已收工，連晚上加班的人員基本上休息了。按慣例，我要先鎖上車間大門，廚房門，依次到二樓辦公室檢查空調(diào)關了沒有？如果沒有關，要立即關上，再關辦公室門窗。
拿著強光手電筒，輕手輕腳上二樓，辦公室燈已關，昏暗一片，估計人已走光，目測一眼，窗已關上，順手關上鎖大門，正要上鎖時，突然聽到里面還有人，說等一等，巡聲望去，手電簡一照看，只見女保管員和廠長在里面走出來，女保管兼跟單輕聲對我說，剛才和廠長對帳，對數(shù)，看有無錯漏，沒有做什么其它的事。邊說邊走下二樓，廠長一聲不吭，面紅耳赤，低著頭走出來，其實我也是個明白人，女跟單可以做廠長的媽媽了，還來這一套。
第二天中午，這個女跟單和我說，她有一部手提電腦用了4年，準備買一部新的，問我要不要舊電腦，如果我不要就要扔到垃圾桶。
我在辦公室遇到過我們單位兩個已婚同事搞破鞋。
那天我去外邊值班，但是有東西落在辦公室了，于是剛走沒幾分鐘又返回來取東西。
結(jié)果回來就看見我的兩個已婚同事（一男一女）衣衫不整的從我們辦公室的午休[_a***_]“嗖”的坐起來，目光極不自然，也不敢看我。
我一下明白了怎么回事，當時我也后悔極了：為什么非得讓我趕上這么一攤子事兒呢？
我還不如不回來取東西呢。
我那個兩個同事，家都在外地，一個是鄂爾多斯的，另一個是烏海的，男同事家里孩子都兩歲多了，媳婦兒是銀行工作的，而那個女同事去年才結(jié)婚，因為我們都在異地上班，所以估計他們兩個都耐不住寂寞，一來二去的夠達到一起。平時就是“哥哥妹妹”的叫著，別人也就覺得兩個人關系好一點，可最后讓我看那到這么一出，頓時我就明白這“哥哥妹妹”果然不是白叫的?。?/p>
從那以后他們倆跟我說話都少了，但是也不敢太說什么。我也算是最接近他們“核心秘密”的人了。
辦公室里的"故事"可不是這代年輕人的發(fā)明，他們的父輩甚至爺輩身上也曾發(fā)生過，只是不多見。
年輕時我喜歡運動，上班常年穿一雙運動鞋，加之步履輕盈，同事稱我走路像貓步，悄無聲息。
那時電腦還未普及，很多單位都有專職打字員，有的還負責打完字后的油印任務。
我們單位的打字員是位漂亮***，臉龐清秀，身體豐滿，多一兩嫌胖，少一兩嫌瘦，恰到好處，頗有姿色。
打字室就在我辦公室隔壁，前后兩間，里間專司打字，外間油印。
有一次，我們科室需要打份文件，經(jīng)主管領導和辦公室主任簽署后，我拿著去了打字室，外間沒人，剛走到里間門口，一下子看到工會***像啃西瓜一樣抱著那女人的頭，雙方還"呼嚕、呼嚕"發(fā)出那種聲音，嚇得我趕緊逃了出來。
后來一想，難怪工會***老往她這兒來，一會兒校對，一會兒修改文件草稿；女的也常往他那兒去，這個字不清楚，那個字太潦草。
那時年輕，也不懂這些套路。
只是后來大家碰面時，眼神都有些異樣，他們尷尬，我也不自在。
這不是見過，而是親身經(jīng)歷，領導都50歲左右了，居然對我這個年輕小伙有念頭，簡直不敢相信。
那是在上海浦東新區(qū)工作的時候，畢業(yè)了3年，跟女朋友來這里謀生，她在化妝店工作，我在一家公司上班，每個月9000塊左右。
公司里大概50來人，不過大部分在外跑業(yè)務，坐鎮(zhèn)公司的都是領導和我們這些技術(shù)支持。我們的老板你肯定想不到，是一個50歲的女人，聽說是技術(shù)頂流退下來的。
老板叫王芳，曾在國內(nèi)頂尖公司工作過，之后自己出來單干，花了幾年時間終于做出了業(yè)績。如今，一個月公司都能純收入幾千萬，非常成功。
我入職時老板王芳就面試過我，而且對我頗為賞識，什么大專，什么英語b級問題都不大，直接就錄用了。
要說王芳，雖然已經(jīng)50歲，但保養(yǎng)得很好，半老徐娘卻也格外漂亮，不過，論年紀跟我媽差不多，甚至比我媽還大點。
起初，王芳說要自己帶我熟悉業(yè)務，然后出去跑客戶，吃飯，都會讓我一起。一個月30天基本20天我都在她屁股后面，而我也很快的掌握了信息。
可誰想，入職快半年的一次出差回來，發(fā)生了一件事使我一直耿耿于懷。
那次出差因為我的失誤，導致公司錯失了一個重要客戶，在外面王芳顧及顏面沒有罵我，但回了公司以后，她終于爆發(fā)。
我們在她辦公室里討論，結(jié)果她說這一切都是我的錯，要我賠償，可我哪里賠得起一個客戶，讓我去談根本不可能。
李大頭先生：
反正我覺得我遇到的這件事是挺毀我三觀的。
以前在創(chuàng)業(yè)孵化園工作，頂頭上司有兩個人：一個50來歲的老頭，據(jù)說是某大學畢業(yè)的博士，地中海發(fā)型，笑起來有絲絲猥瑣的氣質(zhì)，另外一個一個女的大約能有個40來歲，我記得我剛?cè)サ臅r候，有一次下班，他倆都沒開車，讓我送他們回家一趟，晚上他倆要參加一個晚會，讓我在樓下等著，他們上樓換衣服，過了會這倆人下來了，都換上了比較正式的衣服，當時我就想原來這倆人是夫妻啊。
可是我后來才知道，聽同事說，這倆人根本就不是夫妻啊，這女的有個女兒，在新西蘭留學，這老頭都有孫子了，而且！重點來了！他們都沒離婚，準確的說，這算是***裸的出軌啊，干了能有兩個來月的時候，這女的老公還過來接這個女的下班，那個老頭竟然還跟人家老公有說有笑。
這真的是刷新我的三觀了，做這種事都不背人的嘛？如此明目張膽，這高級知識分子可真會玩啊。
不過，在最后我想告訴大家，即使在生活中，工作中，遇到了讓自己三觀盡毀的事情，也要不忘初心，踏踏實實做好自己，一切都與你無關，因為世界始終是你自己的。
我是李大頭先生，專注分享成長知識，職場干貨，幫助你遇到更好的自己，歡迎關注
41歲懷孕35天左右應該注意什么？
你好，很高興回答您的問題。
首先，要明確自身的因素和條件，41歲懷孕屬于高齡產(chǎn)婦。
其次要做好產(chǎn)檢工作，去醫(yī)院建卡。
1、超聲波檢查：一般需要做兩次，分別在12周和20周的時候進行。這項檢查可用來進一步確定懷孕日期及任何發(fā)育異常的情況，如腭裂、臟器等是否異常。
2、羊水穿刺：懷孕20周以后要做羊水穿刺。這項檢查是正常的年輕孕婦不需要做的。但是隨著年齡的增長，孕婦的卵巢和卵子不斷退化，染色體容易變成畸形。這項檢查，主要是為了知道胎兒是否出現(xiàn)異常。
3、血糖、血壓等指標：高齡產(chǎn)婦易患妊娠合并心臟病、妊娠高血壓綜合征和妊娠期糖尿病等。由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負擔加重。
第三：進行適量的運動，有意識的鍛煉自己。還有補充適量的營養(yǎng)和維生素，建議吃一些孕婦專用奶粉。保持積極樂觀的心態(tài)，謹遵醫(yī)囑。
你的年齡屬于高齡孕婦了，前期禁欲，也要去醫(yī)院檢查，抽血一驗就知道了，如果孕酮低就要補上來，十二之內(nèi)做NT檢查，再到中期唐篩檢查，一關一關過，沒事的！對于生孩子我是有過來人的經(jīng)驗，歡迎隨便問也歡迎點贊喔！??
產(chǎn)后哺乳期，想要瘦大肚子和圓***，應該怎樣做？
無側(cè)切，20分鐘 生出7.9斤的大美妞；
【1】預產(chǎn)期4.29日，留級一星期整，晚上跟媽媽通電話說，明天天一亮，就去買肉買菜做餃子，餛飩，包子，囤在冰箱，坐月子大寶有的吃，做好就去打催產(chǎn)，沒想到凌晨三點多，肚子疼！趕緊去廁所看***，沒見紅，以為***性宮縮，又跑回去睡了，十分鐘又疼，拿出手機，打開美柚數(shù)宮縮，十分鐘，五分鐘，十分鐘一次，不規(guī)律，沒理，繼續(xù)睡，過一會又疼沒法睡，干脆坐起來打開手機，提前練習下拉瑪澤呼吸法，吸吸吸，呼呼呼，肚子又疼了，再去廁所看一眼***，媽呀，見紅了，叫醒老公。
【2】老公趕緊打電話給醫(yī)生，醫(yī)生說，你家離醫(yī)院那么近，等四五分鐘疼一次再來吧，沒什么的話可以吃點早餐，等七點半我上早班再來。然后老公跑下去叫婆婆上樓陪我，他跑去買早餐了，家里之前備有巧克力，沙琪瑪，就吃了點，打算洗個頭的，老公就買早餐回到了，吃了早餐，喝了杯濃蜂蜜水，疼就坐瑜伽球上，不疼就在球上蹦，五分鐘疼一次了，打電話給醫(yī)生，然后買了包子，帶上瑜伽球去醫(yī)院。
【3】打算內(nèi)檢出來吃，出來蹦瑜伽球的，到醫(yī)院了，肚子疼了一會兒，那種疼就是生大寶那會兒開三四指的疼，醫(yī)生給內(nèi)檢，人工破水，醫(yī)生瞪大大眼睛看著我，天吶，開全了，你才來醫(yī)院！我說你不是說五分鐘疼一次才來醫(yī)院么？醫(yī)生說，你這不止五分鐘疼一次了吧，你不難受么？想拉屎的感覺有沒有。我說沒有啊，應該開三四公分的痛而已吧，我還能忍。
哺乳期還是以孩子的健康為主要任務。斷奶之后你可以考慮，有兩種，一種消費型的，健身房辦個卡，教練指導，兩個月魔鬼身材。一種經(jīng)濟型的，頭條上面好多攻略，下載自己學，但是周期長，有沒有用還得看自己能不能持之以恒
感謝邀請！
首先，如果是哺乳期的話，我建議還是不要太劇烈運動。因為，瘦大肚子和***，都是要減脂，減脂就要做有氧運動。所以我覺得目前這個階段，還是不要太劇烈活動。
等過了哺乳期，首先我建議先快走，因為產(chǎn)后，一般體重都會比較大，跑步肯定還不太適合，所以每天進行快走，同時合理控制自己的飲食，不要吃油膩，高熱量的食物。每天早餐和午餐吃好，晚餐盡量吃些水果。減肥是一個長期的活，不要太著急。
等自己的體重減了點，并且快走已經(jīng)不能滿足自己，就開始進行慢跑吧，這是一個循序漸進的過程。每天跑步之前一定要做好熱身運動，跑完一定要進行拉伸。
總之一句話，管住嘴，邁開腿，根據(jù)自己的實際情況選擇合理的運動，切不可為了快速減重，為了快速恢復自己的身材，進行一些錯誤的方式，這樣肯定會傷害自己的身體。
減肥，要持之以恒，共勉！
到此，以上就是小編對于孕婦41斤減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關于孕婦41斤減肥方法的4點解答對大家有用。
