大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于減肥生的孩子健康嗎的問題,于是小編就整理了2個相關介紹減肥生的孩子健康嗎的解答,讓我們一起看看吧。
減肥成功到底有多幸福?
身高174,最胖時體重93公斤,那時候是個什么感覺?上4樓氣喘吁吁,睡覺呼嚕震天響,口臭,頭暈,每天迷迷糊糊,白天沒事兒就想睡覺,晚上死活不想睡,打游戲一弄一夜,要升天的感覺!2012年體檢,血脂稠,血糖高,脂肪肝,那年我31歲
2012年下半年開始部分節(jié)食,早飯正常,午飯少肉,多青菜,晚上不吃飯,只吃一個到兩個蘋果,2013年初體重降到87公斤左右
身體感覺輕松很多,2013年,我們當?shù)亻_始流行健身,由于工作原因,沒有固定時間去那種地方鍛煉,于是在網(wǎng)上找私人教練開始做健身計劃,堅持每天早起鍛煉,一個星期休息一天,體重在3個月后,降至73公斤
從歸健壯小伙行列,買衣服,瘋狂亂買衣服
那年我32歲,如今我39歲啦,體重一直保持在76公斤左右,挺好,漂亮的媳胡,可愛的兒女,減肥成功有多幸福?你們看呢?
這個問題只有減肥成功的人才能知道 [害羞]我原來最胖的時候一百九十八 斤[我想靜靜]一七二的 身高。上三樓都喘 [笑哭]跑步的話最多就能跑五十 米[摳鼻]三高,脂肪肝。糖尿病 [打臉]一天吃完飯就想睡覺 [鼾睡]整天暈暈乎乎的 。自從減掉六十斤 ,整個人就像換了一個人似的 [奮斗][奮斗]身體所有的指標都正常 了。精神狀態(tài)也特別好 [強]記憶力也很好 。自己感覺又年輕了十歲[給力]減肥之后不光以前的衣服不能穿了,就連腳也小了*** [呲牙]慶幸自己減肥成功。所有的付出都是值得的 [快哭了]奉勸那些減肥的人和正要減肥的人努力堅持 [點亮平安燈]你的回報遠遠大于你的付出。廢話不多說 看圖 [耶][耶][耶]
減肥成功,幸福不幸福談不上,但是成就感還是滿滿的!?。?/p>
本人身高(178)我從09年感覺有小肚子就說要減肥,那會137斤!
但是每次說要運動,都放棄了,堅持不下來,試過騎單車(每天40公里,堅持一個月,體重增加1Kg)跑步(每天一個小時,堅持一個月,體重增加2Kg) 前前后后很多次說要減肥,沒想到越減越肥,最后直接絕望了,16年最重的時候180斤,有一次跟別人合照,看到照片里面那個滿臉橫肉,三層下巴的人居然是我,直接***我,下決心要減肥。
其中第一個月直接不吃晚飯,晚上還堅持跑步,然后開始控制飲食,(早晚)都喝牛奶,吃雞蛋,吃蔬菜!不吃肥肉,米面,最終堅持一個月之后體重開始減小,從17年1月開始減肥,到17年5月的時候,體重已經(jīng)146,初步的線條感出來了!
最后總結就是,減肥成功之后,會有很強烈的成就感!因為你之所以減肥,是做到了別人做不到的事情,而且堅持做完,才有的結果……
減肥成功到底有多幸福,說說我的親身經(jīng)歷吧!我身高168厘米,體重168斤,經(jīng)歷過了一年3個多月的科學飲食、科學鍛煉、科學減肥、找適合自己的運動,減肥到現(xiàn)在的114斤!減肥成功后身體各項體檢都合格了,自己就跟脫胎換骨變了一個人,相貌堪比整容式,自己可以自由地去公園里散步了,可以拍自己喜歡的照片,可以買自己15年來都沒敢穿的裙子啦,朋友們都說我變得比以前好看啦,自信了、更自律、也更注重身體健康問題啦,去商場買衣服都要買s號或者M就行啦,也[_a***_]受對方的冷嘲熱諷啦!瘦了真好,減康真好!
生娃前160斤,總覺得生完應該能瘦二十斤,結果能下床走路的就去上稱了150斤,后來開始母乳,一直拿母乳不能虧著孩子為由大吃大喝,孩子一歲的時候差不多140斤,一歲半斷奶的時候135左右,斷奶后突然意識到不減肥連商場的裙子都沒法穿了,就開始減肥跑步加節(jié)食差不多一個月一斤都沒瘦,很受打擊,但是整個人看著瘦了,應該是脂肪減少了吧,后來聽別人說減肥一個月后才開始減重,就又咬牙堅持了一個月差不多瘦到120斤,大概到冬天了戶外跑不合適了,就開始斷斷續(xù)續(xù)的跳繩,一天3000下,一直到過年,過了年有點放肆了,不怎么堅持,直到3月15號暖氣停了之后發(fā)現(xiàn)自己又胖了,一上稱130了,接著開始跑步,一天五公里,再加上晚上只吃水果,現(xiàn)在差不多125了,再堅持堅持,爭取6月底前到120以內。一年的減肥歷程,覺得減肥最重要的是堅持,不能有點成績就沾沾自喜,否則減肥難吃胖很快!
生孩子真的會加速女性衰老嗎?
自我觀察,肥胖的女人生完孩子不容易老,皮膚比較緊致不容易長皺紋,而瘦的女人生完孩子比較容易老,容易長皺紋。如果不想老的快一點,建議最好不要太瘦。
還有女人生完孩子后,新陳代謝就比較慢了,所以老得快一些,還有跟飲食有關系吧,條件稍微好一點的,婚前婚后的飲食不會有太大的變化。條件稍微差一點,基本上婚前的待遇會消失,比如婚前每天一包牛奶,婚后幾乎沒有喝過,比如婚前經(jīng)常吃水果,婚后偶爾吃點蘋果,這樣的營養(yǎng),膠原蛋白也會大大的減少,沒有膠原蛋白,女人自然會老得快一些。
不想讓自己老得快一些??梢远喑砸稽c包含膠原蛋白的東西。比如牛奶,豬蹄,大豆,等等,還有,一定要多吃水果??梢宰屝玛?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-d-x.html" target="_blank" class="QIHEIHQ2782b31c954060d9 relatedlink">代謝快一些。小孩的皮膚那樣的好,那樣的光滑,就是新陳代謝比較快。
雙胎的來回答,生孩子不會讓你變老,我懷孕時皮膚還是好好的,可是帶孩子絕對能吧你變老,一是睡覺不好,熬夜之類的,二是得忙做飯,洗衣服,有可能化妝品都沒空用,有時洗臉都沒時間,等孩子3歲了,有空了,照下鏡子一看,皮膚怎么差了那么多,斑點出現(xiàn),細紋出現(xiàn),皮膚發(fā)暗,當然了如果錢多請兩個保姆這些問題不會出現(xiàn),
ZME科學網(wǎng)發(fā)布了一條讓廣大婦女聞風喪膽的科研新聞:生孩子讓女人比同齡人在細胞水平上衰老11歲左右!想一想真的很可怕啊,原本以為生孩子只是變胖、變笨,沒想到居然還會變老……
說說我的感受吧,今年36歲,老大5歲了,老二還在肚子里,個人感覺生孩子如果保養(yǎng)的好,并不會變老多少。
但是養(yǎng)孩子真的會變老,累心累腦又累身。一個孩子老5歲,真的不夸張。我生蝴蝶到現(xiàn)在,沒睡過一個整覺,加速衰老是必然的,這時候就更要注重保養(yǎng),才能少消耗一些。還有生養(yǎng)孩子真的要趁早,年輕的時候更容易恢復。
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換成一個男人,體內激素水平急劇變化,導致精神緊張和情緒大幅度起落,輕微抑郁。腸胃不適嘔吐兩個月。每天24小時綁著15公斤左右沙袋活動兩個月。每天晚上睡覺,叫醒他四五次,每次保持清醒半個小時,持續(xù)半年。
你告訴我,他的精神狀態(tài)和身體水平會怎能。會不會衰老……
到此,以上就是小編對于減肥生的孩子健康嗎的問題就介紹到這了,希望介紹關于減肥生的孩子健康嗎的2點解答對大家有用。