大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于最好減肥藥方法的問題,于是小編就整理了2個相關(guān)介紹最好減肥藥方法的解答,讓我們一起看看吧。
減肥吃哪種減肥藥效果好?
大部分的減肥藥可能效果會差不多,但是并不推薦患者食用減肥藥。減肥藥可能會對人體造成一定的影響,如果患者過多食用減肥藥的話可能會出現(xiàn)食欲不振以及腹瀉等癥狀。最好的減肥方法還是運動減肥,建議患者每天定期的做運動鍛煉身體,長時間堅持的話是會有明顯效果的。
哪種減肥藥最好最有效?
肥胖不僅影響我們的外表美,更重要的是,肥胖還會危害我們的身體健康,醫(yī)學(xué)上的肥胖是指脂肪的過度沉積,通常以體重指數(shù)(BMI=體重除以身高的平方)作為診斷標(biāo)準(zhǔn),BMI大于等于30便可診斷為肥胖。臨床上可將肥胖分為單純性肥胖和繼發(fā)性肥胖,繼發(fā)性肥胖可能與內(nèi)分泌疾病、顱腦損傷、垂體瘤等疾病因素有關(guān),還可能與治療精神疾病的藥物、激素、胰島素等藥物因素有關(guān),繼發(fā)性肥胖應(yīng)針對原發(fā)疾病進(jìn)行治療,單純性肥胖可能與基因、飲食、缺乏運動等因素有關(guān)。
肥胖的治療手段有醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療、運動治療、行為指導(dǎo)、藥物治療和手術(shù)治療等,藥物治療在肥胖的治療中占據(jù)著重要地位,目前,美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)批準(zhǔn)的減肥藥有:奧利司他、納曲酮/安非他酮、芬特明/托吡酯、氯卡色林和利拉魯肽,這5種減肥藥被證實是安全有效的,可以長期使用,歐洲藥監(jiān)局只批準(zhǔn)奧利司他可以長期服用,而我國藥監(jiān)局只批準(zhǔn)了奧利司他作為減肥藥上市,利拉魯肽主要作為治療糖尿病的藥物應(yīng)用于臨床,適用于肥胖的糖尿病患者,納曲酮/安非他酮可能會增加患者***的風(fēng)險,在國內(nèi)很少使用,芬特明/托吡酯和氯卡色林目前沒有在國內(nèi)上市。
在臨床中,當(dāng)患者BMI大于等于30時,可以酌情考慮使用減肥藥,但并不是一定要使用,但當(dāng)患者BMI大于等于27,且合并有高血壓、高脂血癥、糖尿病或睡眠呼吸暫停綜合征等其中一種并發(fā)癥時,應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用獲得批準(zhǔn)的減肥藥,長期保持健康的體重。需要特別注意,肥胖患者切忌網(wǎng)購減肥藥,因為這些聲稱能夠減肥的藥品或保健品可能會添加二甲雙胍、利尿藥物、甚至芬氟拉明等被淘汰的減肥藥物,存在著很大的安全隱患。
作為藥師,我們會告知患者,減肥藥物應(yīng)先服用三個月,一是看患者是否耐受,二是看三個月后的減重情況,然后評估藥物的安全性和有效性,再決定是否繼續(xù)服用,如果三個月后,患者體重下降幅度超過5%,并沒有出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng),則認(rèn)為這個減肥藥安全、有效,服藥期間需要每三個月評估一次,如果三個月后患者體重下降幅度小于5%或出現(xiàn)安全問題,應(yīng)終止服藥或換用其他藥品。
總之,目前我國藥監(jiān)部門批準(zhǔn)的減肥藥物只有奧利司他,是一種相對安全有效的減肥藥,在這里提醒廣大肥胖患者,切忌自行在網(wǎng)絡(luò)上購買減肥藥品或保健品,以免危及自身健康安全。
參考文獻(xiàn):
我覺得吃減肥藥不靠譜,最健康的減肥方法就是運動加控制飲食,這樣瘦下來的體形很均勻很好看又健康。我曾經(jīng)也是一個大胖子,我也嘗試過吃減肥藥和節(jié)食,結(jié)果沒過多久就反彈了,后來就一直運動和控制飲食,瘦了40斤,結(jié)果現(xiàn)在過了兩年了,沒再反彈過
我用親身經(jīng)歷告訴你,最好的不反彈的減肥藥就是 運動加上合理的飲食、生活習(xí)慣!我身邊有好幾個胖子,
最胖的270斤,為了讓他女友嫁給他,他選擇了所謂的拔罐減肥,就是通過拔罐,然后配合吃所謂的減肥餐(杜絕淀粉食物,光吃雞肉魚肉豆類水果[_a***_]),他的確瘦了。瘦了六七十斤,但是天天拉肚子,再加上結(jié)婚后不注意,很快就又胖回來的。
我一個親戚,女性,大概四十歲。產(chǎn)后肥胖一直沒瘦下來,但是迷信各類減肥藥,結(jié)果都試了一遍,體重沒掉多少,吃的內(nèi)分泌失調(diào),大姨媽都不來了。我姑姑家就是開藥店的,用她的話說,什么減肥藥都是忽悠人的,你不是一天胖起來的,憑啥想很快瘦下去?身體也扛不住?。?/p>
再說說我自己,我18年9月前,體重230斤,9月辦健身卡,一周去四次,游泳加力量訓(xùn)練,每次一到一個半小時,一定要一身臭汗才算結(jié)束。把飲料,油炸食品,零食全部戒掉,用水果和堅果代替。晚上鍛煉完之后,感覺到餓的話就少量吃一個蘋果或者香蕉,或者一小碗粥。晚上一定要吃東西,千萬不要覺得不吃晚飯就能瘦。實際上你的腸胃在晚上還是在蠕動的。如果你胃里空空如也,那么就會磨損你的胃粘膜,所以無論如何,一定要稍微吃一些東西。這樣堅持了三個月,我現(xiàn)在體重是201斤,但也到了瓶頸期,一直卡了快一個月但我相信堅持鍛煉能繼續(xù)瘦下去!大家共勉吧!
到此,以上就是小編對于最好減肥藥方法的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于最好減肥藥方法的2點解答對大家有用。