大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于健康減肥辦公室餐食的問題,于是小編就整理了3個相關介紹健康減肥辦公室餐食的解答,讓我們一起看看吧。
想租個門店做外賣,有什么可以簡單制作的餐食嗎?
隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加劇,外賣市場的發(fā)展非常迅速,部分地方外賣員甚至月薪一萬都難求,可見外賣市場好的潛力依舊還是巨大。對于新手想開店做外賣,而且是簡單不復雜的,【簡易廚房】有以下幾個方向可以推薦考慮去做:
1、小食類。一個突出的代表就是“炸雞店”,炸雞這些油炸食品還是深得吃貨喜歡的,雖說不健康,但這東西就像抽煙,明知道不好,但吃的人依舊很多。至于為什么推薦炸雞店,主要是因為制作簡單,腌制+油炸,且成本可控,基本上可以達到現(xiàn)做現(xiàn)賣的程度,且進貨貨源充足。但競爭點就在于你的包裝、口味、賣點,這個需要自己根據所在區(qū)域,針對的目標群體進行考慮。
2、便當類。其實是很不想推薦這個的,目前市場上很多外賣用的都是“料理包”,都是大批量現(xiàn)成的***購,接到外賣單了,微波爐一熱,飯上一淋,然后自己再加點土豆絲、番茄炒蛋、花菜、包菜等簡單制作的蔬菜,最主要的制作就是電飯煲燒個飯+蔬菜的炒制,基本上稍微會做飯的都可以上手。但是料理包的新鮮、衛(wèi)生、正規(guī)否,還是有待考量。在此,【簡易廚房】建議大家平時少吃便當類的食物哦。
3、粥鋪。粥的制作也是簡單的,可以先熬白粥,需要什么另外加,比如海鮮粥,在白粥中加入后期制作的一些小海鮮,再熱一下,打包送走。對于沒有基礎的店家也是一個簡單的方向。
最后,對于做外賣的店家,有兩點很重要。一個就是食材,健康衛(wèi)生與否,是否可以為了利益去丟棄一些東西,這個用戶很難知道,就看店家良心了。另一個就是運營,入駐外賣平臺只是很小的一步,后期的運營、維護,如何提高流量是重中之重。
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要看你創(chuàng)業(yè)的地點在哪,如果是潮汕人多的地方,可以試試潮汕口味的包菜飯,首先原料非常普及,制作也簡單,易于批量制作批量出餐,在人流量較大需要盡快實現(xiàn)出餐的場所應該是不錯的選擇。制作方法如下:
3.將準備好包菜丁,胡蘿卜丁放入鍋中爆炒,放適量鹽,酒,生抽,炒熟;
4.將爆炒好的包菜與熱米飯按1:5比例拌勻即可出餐。
做外賣首先要確定外賣的要求:
1.出餐速度快。
2.配送過程對食品口味影響不大。
3.口味符合大眾要求。
4.成本較低。
確定外賣要求后,可以基本去除幾大類不適合外賣的菜,
比如:面條類,大部分炒制蔬菜,各種受眾較低的外國料理,以及各類高成本肉類蔬菜類。
結合我自己的經驗,給2個選擇
這一類的特點是制作簡單,漢堡面包可以買成品,漢堡醬也可以直接購買,漢堡排大部分也有半成品,就算自己制作漢堡排也比較簡單,雞肉卷也有卷餅皮可以買,里面的雞肉與雞排漢堡的雞排可以共通。成本低,出餐速度也很快,配送基本不影響口感,受眾面廣。
目前在都市有很多創(chuàng)業(yè)做餐飲的人,特別是年輕人就是租了一個工作室就開始做簡餐外賣,在寫字樓附近的基本都是走外賣盒子打包盒子做的很精致。但是都忽略了餐飲的本質--質量、口味、健康。過于追求打包盒精美,但是快餐外賣基本就是賣這個價,價格提不起來只能在產品的質量上去壓成本,導致口味質量下滑。有些創(chuàng)業(yè)認為,現(xiàn)在的人消費得起,價格可以抬高,又保證質,又保證利潤空間,其實叫這些外賣的都是上班打工 有哪幾個在午餐和晚餐上真正的花太多錢。建議要做這個的話 走平民化,走質量口感化。重心放在產品本質上?;灸芙型赓u的消費者都會叫很多次。走熟客路線。
寫字樓上班復工的各位,午飯如何解決的?
現(xiàn)在已經復工了,寫字樓上班,中午的午餐很難解決,所以現(xiàn)在有n多方法,以前都是通過外賣平臺指甲訂餐或者是有專門送餐的,現(xiàn)在一聽期間需要隔離測溫,所以現(xiàn)在我們基本上都是自帶飯,但是建議現(xiàn)在不能在家帶飯的小伙伴們,我認為以下三種渠道做比較好,
第一,第一你們可以聯(lián)合你的同事或者樓上樓下的人組建一個團購,這樣的話專門找人給你們定做餐,到了日子到了中午的時候送給你們,我感覺這樣的話,第一是干凈衛(wèi)生成本低。第二是小伙伴們還能吃到比較自己想喜歡吃的美食,對健康也有影響,也有好處。
第2種方法就是和一些快餐公司啊,或者已經營業(yè)的餐飲公司合作,讓他們準時給你配送,給你分餐制,送到每個單位的門口,大家一起再取來食用。
也可以小伙伴們輪流著自己***購,自己做,看看寫字樓,有條件的公司可以自己做解決當下的飲食,因為現(xiàn)在疫情還沒有結束,每個人還要注意,所以還需要嚴格的隔離,我們大家一起共同支持國家加強這項疫情,因為這樣的話對每個人負責對國家也是做出了貢獻,何樂而不為?
分公司是在寫字樓上班,也是主要做奶茶[_a***_]原料批發(fā),山東煙臺現(xiàn)在也是通過外賣訂餐的方式給我們做,有時候員工也會自己在市場買點菜回來,自己解決一下中午的伙食也挺好的,反正是大家一定要注意安全,這樣盡量做好隔離,雖然上班要掙錢,但是疫情沒過去的情況下,經濟沒恢復對每個人都是受影響的,我們大家一定要支持國家。
自己帶飯占了絕大部分,即使是外面的小店開門了,也很少人到里邊就餐,要不就是打包回到單位里面吃,這樣的話,可以降低這個感染的風險,雖然說已經連續(xù)幾天零增長了,但是我們還是要注意要預防在外面行走或坐車,我們依然是帶著口罩的。
謝謝邀請來回答:寫字樓上班復工,午飯怎么解決。
我是覺得,如果公司有冰箱和微波爐,還是盡量自己帶吧。其實時間方面地看自己怎么安排,我平時也是比較忙,但周日我會把一家人早餐要吃的包子,餃子,混沌包好放冰箱,菜的話一周準備兩次,把肉葷菜洗好分裝,素材切好分裝,這樣會節(jié)省平時零碎的食材準備時間。主要是有事堵車或有其他事晚回來,家里小學生能做。很多肉菜可以稍微腌了放飯里一起蒸,這樣省煤氣也相對清淡,又營養(yǎng)健康。如果帶飯,晚飯一起做好或者早上早起二十分鐘就好,帶飯的素菜建議帶,瓜類,或者大白菜,包菜,萵筍等不會太變色的,像生菜之類,容易變黃和變質不提倡。再帶些水果,這樣膳食均衡。
剛復工的時候幾乎沒有什么餐飲店開門營業(yè),也不敢在外面吃,所以都是自己做好午飯帶去公司。
為了省時間,我都做一些很簡單的菜,順便分享給你希望對你有幫助哦。
食材:
飛機上有哪些不為人知的事?
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我來說幾個:
大多數航空公司尤其是國內航司的飛機餐難吃到簡直難以下咽,這里邊的原因除了食物本身制作的問題外,還有很大一部分原因是因為在高空飛行,人對于味覺的感知程度會下降30%。再加上客艙內干燥的環(huán)境使得人的嗅覺變得遲鈍。
2.飛機餐可以要雙份
飛機上一頓飛機餐下肚后,如果感覺沒吃飽,完全可以向空乘再要一份,事實上在飛機上這么要求的人還真不少。不過吃雙份飛機餐的前提是,空乘在發(fā)完一輪飛機餐之后還有剩余。
3.飛機廁所門可以從外部打開
飛機廁所門外通常有個“L***atory(廁所)”標牌,掀開它里邊有個機關,即便廁所門從內部鎖上,使用這個機關也可以將廁所門輕而易舉地打開。設置這個機關可不是為了讓你在別人方便的時候進去***,而是防止廁所內發(fā)生諸如乘客***或是突發(fā)疾病這類的意外***。
4.飛機上有煙灰缸
到此,以上就是小編對于健康減肥辦公室餐食的問題就介紹到這了,希望介紹關于健康減肥辦公室餐食的3點解答對大家有用。