大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于160斤胖妹減肥方法的問題，于是小編就整理了5個相關介紹160斤胖妹減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
身高1.6米，體重92斤，身材可以嗎？
樓上說得對，單憑身高體重不能判斷一個人身材好壞，我有個朋友160CM98斤，因該說不是很胖，但是她上身很豐滿，看起來有110斤的樣子，她就是下身很細長。就拿本人來說，159CM96斤，我也是上身和臉上的肉多，別人都說我是小胖妹。其實好多沒我高的人都比我重??！郁悶~~~~~
想知道接受胖胖女生的男人有多少？
應答，這個問話就存在缺點，(胖胖)那是有限度的，比如胖得連走路都困難，那又有多少男生喜歡呢?通長來講一般男生大多數(shù)都喜歡微胖而豐滿的女人，比如穿衣要有胸圍，腰圍，穿褲子要有臀圍，否則沒衣相，沒褲型，也沒有女人的韻味，微胖的女人有福相，大至60一70公斤為限當然這與身高也要成比例，少數(shù)人例外本身都瘦得歷害還要減肥，當然這個各人的權宜，總之豐滿的女人從路上人都多看幾眼，這也僅是個人看法，再見!
女人變胖之后究竟會能被多少男人喜愛？應該說大多數(shù)男人還是比較喜歡微胖的女人，女人微胖體重最好保持在55～60公斤之間，最高不要超過65公斤，因為肥胖會讓女人生命魅力大為減。
首先肥胖會讓女人的氣質、麗質魅力被過多的肉給溶解稀釋了，男人自然就感受不到女人本來擁有的魅力了，而對女人的喜歡心理也自然就會下降，如果你想問能被男人喜歡的微胖女人有什么標準的話，那么我想告訴你你的肥胖最好不要超過上面這位女孩的體態(tài)。
肥胖對于女性朋友追求愛情還有一個最制命的危害，那就是讓你的性感魅力減弱和變味，說實話男人不喜歡那些有***又難以品的肥胖女人，因為你的***魅力不能給男人的心靈帶來喜歡，應該說男人最喜歡的標準微胖女人就象上圖這位女孩這樣，微胖有氣質、麗質還又有***。
蘿卜白菜，各有所愛。在與女生的交往中，有喜歡干瘦的，有喜歡勻稱的，有喜歡肥胖的。這是每個人的審美觀所決定的，不值得大驚小怪。
在這三種女人中，我認為：喜歡身材勻稱，象蘿卜一樣挺拔，順溜，高挑的人要多一些，應占到三分之二；而對于火柴棒一樣的瘦，大***一樣的體寬身胖的女人，各自占到六分之一吧。
為什么喜歡胖女人的人少，又有許多男人會去娶胖女人呢？我做分析如下。
男人對于肥胖一些的女人，一個是主動喜歡，另一個是被動喜歡。
主動喜歡就是喜歡胖女人的豐滿，碩大，走路蹣跚的樣子。用老百姓的話說，那叫有福氣。
被動喜歡就是形式逼迫，不得不喜歡。現(xiàn)在的女孩子，都喜歡吃美食，吃零食，肥胖的人占了大多數(shù)。而男孩子為了娶妻生子，成家立業(yè)，勻稱的找不上，那就只好去胖人堆里找了，人活一世，沒有家不行啊。
人的體形，只是男人們擇偶的選項之一，而知識，能力，脾氣性格，道德品質，更是決定男人喜不喜歡的重要因素。只要自己足夠優(yōu)秀，不管胖瘦，總是能招人喜歡的。
胖胖女，你在那呀！怎么能成為伴侶，走在大街上我看見了，那還是啞口無聲。害怕，人生面不熟的，如何答話，那羨慕贊美夢想成真該多好呀！
你看那白大四胖的福態(tài)臉。好相叫我作了難，那么大的身材，我該怎么辦呢？我如何幫你，坐電車上吊起來怎么辦？我又喜歡，又作難。
喜歡歸喜歡，可惜沒有那個好命。我知道要想娶胖妻，妻位得占食神，等下輩子吧！
題主呀也算我一個，用筆記本上，來給你報名了。
不中還是想胖胖女，這就是老沒材料，我的那個以后'你要大吃大喝，千萬不要減肥！還是胖點好。
窮命人癡心妄想，青蛙想吃天鵝肉，做夢去吧！什么美感，軟和，最美的享受生活，根本辦不到的事情，看人家男人兩口子，人家男人有福，那就糊涂著過吧！
只聽到抬轎曲滴滴答答響著，鞭炮的響聲震著耳朵，我?guī)е蠹t花，騎著高頭大馬，洋洋得意，笑容滿面，我的胖胖妻娶回來了，一拜天地，二拜高堂，夫妻對拜，入洞房了。
一腳踹在我的身上，只聽見領導說：睡在磚頭堆上不知埂的嗎，還呲牙咧嘴笑著做夢的，快些起來干活。醒來心里想，真是想胖胖女想瘋了。
回答了：女生胖胖的也有味，也有不少的男生都喜歡的，他們之選擇的味道各自的愛好。胖胖的福相很好，下面談談接受胖胖的是多少：
世間再胖的女生都有男生的追求，也沒見過胖女生單身的，都可以說名花有主，男人都說胖女人是席夢思，胖有胖的味道，胖女人命運還要好些。
胖女人只要聰明，有一棵智慧的心靈，都是受男人的愛待，好看不中用，男人的選擇標準雖說愛漂亮，但實地考察的還是有內才，那怕胖胖的，都是男生的傾愛，胖子中基本上都有男生的追求。
之所以，胖胖的女人都人愛，胖胖的女人可以說是滿滿的愛，沒有不愛的，因為她有一個堅實的身體，身體健康就是本錢，有了健康身體的本錢，就贏得了男生的追捧，世上只有身體才是第一。（男生中的最愛胖美人）
～～人生美景
舍友可以奇葩到什么地步？
我大學有個室友是個肥宅，性格還算挺好的。
記得剛進入大學，這哥們就學人家去表白，看上個姑娘就直接表白了。
結果，以為整的挺浪漫的，還是被無情拒絕。
畢竟顏值和身材實在是一般般啊。
這個室友，和我一起住了四年，我認為還是挺奇葩的。
1，他表白失敗后，從此一蹶不振，沉迷于游戲之中，每天都在宿舍打LOL，等我們到大四了，他因為掛科太多，留級了。
2，他喜歡趴著睡，據(jù)他自己說是為了做春夢。
3，太過于肥宅，經(jīng)常是窩在被窩里，拿著一包薯條看動漫，晚上也嘻嘻哈哈的笑出來。
舍友可以奇葩到什么地步？
我有一個舍友，眼睛長得很大，但是白眼球特別多，她總是瞪著自己的大眼睛，目不轉睛地盯著別人看，有點死眼光，大家可以想象到是什么樣子的吧！
她長著尖尖的下巴，薄薄的嘴唇，非常能說會道，講起話來滔滔不絕，滿有理由，一般人都辨不過她。
據(jù)說女人尖下巴，薄嘴唇，這樣的女人往往沒有福氣，可是人家覺得尖下巴，薄嘴唇是獨特的美的表現(xiàn)，很引以為豪呢！
有時候，一件衣服穿在她身上，大家看著是不倫不類，可是人家還覺得那是自己個性的展現(xiàn)了，她就要張揚自己的個性呢！
這人還奇葩在，她總是覺得她自己各方面是最好的，目空一切，看不起所有的事兒和所有的人。
她的學習成績在班里也就是一個中等的水平，可是她總覺得她自己學習學得特別好。
她還有點自私，她自己可以隨便地不給人家打招呼，用別人的東西。但是別人只要給她稍微沾點邊或者是稍微損害一點她的利益，她就暴跳如雷地吵吵個沒完：
就是這樣的一個人，但是在男同學中竟然有人還喜歡他。人家男同學主動給她寫了一封求愛信，偷偷地塞進她的書桌抽屜里。
大學同學，極其熱愛哲學，理想就是成為一名哲學家，可以說已經(jīng)到了癲狂的地步。有一次為了體驗盲人的生活，從起床開始，就用一條紅布把自己的眼睛??遮住，從宿舍到教學樓，一路上踉踉蹌蹌的，撞宿舍的門，撞食堂的墻，走到花圃中間。我記得我們那天第一節(jié)有課，八點二十上課，等他到教室已經(jīng)是第二節(jié)課了，他進教室的時候滿身都是泥和水，他說他來教學樓的路上掉我們學校池塘里了[捂臉]爬上來都費了九牛二虎之力，除此之外，他還走錯了教室，說找了好久才找到。
他從來不在乎別人的眼光，也不喜歡交友，只有一個興趣，就是創(chuàng)作他的哲學。他做的每一件事都是跟哲學有關。記得有一次，他為了體驗戀愛的感覺，去隔壁系逮了個女生，瘋狂地追求，最后那個女生沒有答應，他哭的撕心裂肺，然后把這些感受都寫成哲學之后，又像變了一個人一樣，好像什么都沒有發(fā)生。
他上課從來不聽老師講課，只帶一本筆記本寫他的哲學，宿舍里他寫的哲學堆起來比人都高。他上課的時候一旦有機會發(fā)言，那絕對是洋洋灑灑，滔滔不絕的講他的哲學，有好幾次因為他發(fā)言我們整節(jié)課都沒上[大笑]
快畢業(yè)那會，大家都忙著考證，忙著考公務員事業(yè)單位，忙著找工作，而他依然在創(chuàng)作，他說人一輩子為了柴米油鹽醬醋茶太俗氣了，他說他畢業(yè)了不去工作，就在家寫作，直到他成名的那一天。
畢業(yè)都快十年了，也不知道他現(xiàn)在過得怎么樣了，有沒有離他的夢想更近一步呢？
奇葩到你難以置信又無比的佩服。
那是我們剛上大學的時候，宿舍四個女生。
她是一個最后到的，送她來的人應該是她爸吧。一般從外地來得新生帶的行李也就是些衣服，日常用品，電腦什么的，什么被子肯定都是到了學?，F(xiàn)買的。她呢？竟是她爸從老家一路給扛來的，用超大的編織袋裝著，里面有厚厚的大花被子，還有超級厚的褥子，繡花的枕頭和枕巾。
看著父女倆忙忙活活的收拾床鋪，我們三是既驚訝又羨慕，這老爸真是太給力了。當然這只是開始，之后她的“奇葩”[_a***_]，才是真正讓我們三兒開了眼了。
一切收拾妥當，快晚上的時候我們三兒都約好，一起去公共浴室沖涼的，既然她來了，肯定也叫上她一起，想著她折騰一天了肯定也要去洗澡的。結果她當即就拒絕了，說還要收拾下，回來自己去洗。
我們也沒多想，被拒絕了兩三次后我們去洗澡的時候，也不再問她了。后來還是不經(jīng)意間，聽隔壁宿舍聊天時說的：洗澡時，看見609的那誰誰，洗澡竟然全程穿著背心褲衩，我們都是光溜溜的，就她愣是到洗到完都沒脫下來過。。。
老三回來悄悄跟我們倆說時，我們還不信呢，計劃特意在她去洗澡后，我們再緊隨其后去洗澡。好在浴室有三個分區(qū)，不然真的要尷尬了。后來我們發(fā)現(xiàn)，她不僅全程洗澡會穿著背心褲衩，最后還會把換下來的背心褲衩在浴室洗完了，再回來。
后來熟絡了，我們也習慣了，也會一起去洗澡，只是她還是保持著她的習慣。我們也告訴過她，這樣會有人在背后傳，她也笑說：我都習慣了，以前在老家洗澡堂里洗澡時就這樣。
她也因此被冠名“保守派第一名”。關于她的“奇葩”小事，還有很多：比如她會縫補穿壞的襪子，有時還會幫別人縫補；還特別喜歡攢垃圾袋和水瓶，我們宿舍的陽臺成了她的專屬收集站。。。
大學四年，每次有同學來給她送攢的水瓶，被打掃阿姨吐槽時，我們仨也曾苦惱無奈過，但又不得不心生敬意配合，默默許可著她的“奇葩”。
大家都知道 ，大學時代是人生中最美好的時代，里面有我們最真實的友誼，也有最甜蜜的愛情，而且還有能讓我們記一輩子的室友！他們每一個人都是最獨特的，給我們帶來歡笑，在分別的時候也會給我們帶來離別的傷感。他們的獨特也是讓我們想起來臉上都是帶著二小的。據(jù)說，每一個宿舍里都有這么幾種人的存在，讓人感到很神奇，大家來跟著小編來看一下是哪些種類的人吧。
每一個宿舍里也都是有一個學霸的。不管你的宿舍里多么嘈雜，他總是能做到自動屏蔽一切外來消息，在自己樹的世界中遨游，簡直是神一樣的人物啊！還有就是那種平時你們這么玩他和你們一樣這么玩，平時也是不學習的，但是在考試的時候卻終是能拿到高分，簡直是傷了一宿舍人的玻璃心?。∪撕腿嗽谝黄?，為什么差距就是這么大呢？你向他討教經(jīng)驗，他就會輕飄飄的來一句：因為我聰明?。∫痪湓捵屓送卵。?/p>
還有就是讓人最佩服的熬夜大神?。∫粋€宿舍里的人都睡覺了，只有他一個人坐在被窩里等待著追劇，要不然就是熬夜看看各種綜藝節(jié)目，或者是看新上映的電影。晚上這樣熬夜，但是白天還是精神奕奕的和你們一起去上課，這波操作一般人真的是受不住啊！可以給這樣的人頒個“最佳熬夜大神”獎了！
最后一個最讓人驚訝的，那就是每個宿舍里都有一個最能吃東西的，幾乎是一顆也不停的在吃，像是永遠也吃不飽似的。要說能吃，大家一定會想到一個大胖子一樣的人。但是大家想錯了，和大胖子恰恰相反，每一個能吃的人差不多都是不胖的人。人家吃飯的時候他在吃，人家吃完了的時候他在吃，人家學習額時候他在吃，克一說是一朵奇葩了。但是他們這么能吃，但就是怎么也不胖的體質，真的是讓那些吃得少還長肉的人羨慕嫉妒恨啊！而卻要問題們?yōu)槭裁磿赃@么多的東西，他們會會帶你兩個字：餓??！真的不知道這樣的人胃是多大的！
你在上大學的時候，宿舍里有沒有這些奇葩的人呢？
在學校的每一個宿舍里都有的奇葩！最后一種，簡直是***都羨慕！
女性到中年為何易胖？
“人到中年，體質發(fā)生變化也會產(chǎn)生肥胖”，正常情況下，人大約在45歲以后，體內肌肉會逐漸減少，脂肪還會增多。而在重量相同的情況下，肌肉和脂肪的體積有所不同。此外，男性到中年，女性絕經(jīng)后，內分泌功能減退，機體只有做功才能消耗熱量。而做功主要是依靠肌肉的收縮運動來完成的。由于中年人體質改變，肌肉群逐漸減少，如果不注意適量運動，就會造成熱量出入不平衡而逐漸發(fā)胖。
我們細心觀察下，其實我們身邊的人，看她以前挺苗條的，但是人到中午時，身材卻發(fā)生了很大的變化，為什么呢？
很多臨床研究顯示，腹型肥胖人群，患心腦血管疾病、糖尿病、高脂血癥等疾病的幾率顯著增加。由于腹型肥胖的表現(xiàn)為腹部脂肪堆積，所以這類人群常常在體型方面表現(xiàn)為腹部肥胖而四肢瘦弱。
因此如果按照常規(guī)的體質量（BMI）來計算的話，有可能他們的BMI是處于正常范圍內的，從而被認為是體型正常的人群。而這類人群多集中在中老年女性中。
中老年女性處在絕經(jīng)期前后，體內激素水平發(fā)生變化，使得其患高血壓、高脂血癥、冠心病及動脈硬化等心血管疾病的幾率遠遠高于絕經(jīng)前。而且絕經(jīng)后隨著年齡的增長，她們患病的風險逐漸開始等于甚至高于男性，而肥胖尤其是腹型肥胖是導致這些代謝性疾病形成的重要原因之一。
同時那些看著不胖，但是腹部較胖的中老年女性，和正常體型的人群相比，患血脂異常、胰島素抵抗等疾病的危險性也相對較高。對中老年肥胖女性進行膳食調查后顯示攝入高能量膳食的人群，體脂含量明顯高于攝入低能量膳食的人群。
與較瘦的人群相比，肥胖者對于高能量密度的食物，如油炸食品、肉類、甜飲料等食物有明顯的偏好。同時晚餐進食量較多、進食速度快、夜間進食、食量相對較大等不良的飲食習慣均是造成肥胖的危險因素。
人到中年，惰性增加，體內代謝慢，精力跟不上，容易疲勞，久而久之，坐著多，運動少，加上皮膚忪馳，生育過的女人，肚子忪了，腰間贅肉增加，所以容易發(fā)胖。只有戰(zhàn)勝惰性，努力使自己動起來，注意飲食，勞逸結合，才能避免梨形身材。
謝邀!因為女性到了中年，代謝功能下降，身體里儲存的能量就變成了脂肪，這是肥胖原因之一。其二就是女人到了中年，體力不如從前，不愛活動，這是肥胖原因之二。其三就是女人到了中年，慢***增加，一些激素類藥物也會讓人發(fā)胖。所以女人到了中年，想不胖真得好難!
有家族遺傳的原因，還有吃高能量和高脂肪的食物，有些女性到了中年內分泌失調，都會長胖，尤其是晚餐很重要，最多只能吃七分飽，還不能吃太晚，這年齡必須要堅持運動，既鍛煉了身體，又達到減肥目的。
如何看待節(jié)食減肥期間父母的阻止？
對父母的反對非常理解，父母之所以反對孩子節(jié)食減肥，是因為擔心會影響身體健康。所以選擇科學的節(jié)食方法，并將道理和方***講給父母聽，不僅會取得他們的理解，還會帶動父母一起健康且美麗。
首先要讓父母明白肥胖的危害。很多父母首先會說：就喜歡看著你富富態(tài)態(tài)的，不要再瘦了。這里要跟父母講清楚：瘦雖然未必美，但肥一定會影響健康的，它會帶來一系列的血脂血糖及內臟脂肪問題，不節(jié)食而任其發(fā)展，日積月累就會從最初的亞健康問題導致最后的病變。這個道理父母基本都知道，所以哪個父母會反對自己的子女為追求健康而減肥呢？
其次告訴父母科學的節(jié)食減肥方法，要讓他們明白節(jié)食減肥未必會影響健康。父母會說：減肥為啥要節(jié)食？運動不好嗎？大部分對節(jié)食持反對意見的人都會這樣說。但事實是：很多只靠運動而不節(jié)食的人不僅沒瘦，反而因運動胃口大開，比以前更胖了。人的肥胖問題除了先天的遺傳基因，基本都是和熱量攝入過多而代謝不足有關的。任憑如何運動，人的基礎代謝都不可能有非常大的改變，一個小時跑10公里的運動量也只是消耗了一個小漢堡而已。所以只是邁開了腿而沒有管住嘴，根本無法做到減肥及控制體重。所以從源頭上控制熱量攝入，是減肥成功的根本。加大運動量當然可以消耗很多熱量，但換回來的可能不是瘦了，而是傷痕累累。這個道理明白了，父母也不會過多干預你的減肥方法了。
第三，學會科學的吃，減少容易引起肥胖的碳水攝入，蛋白質碳水和蔬菜保持較好的比例，以保證每天攝入的熱量不超標，但營養(yǎng)又足夠。目前流行很多減肥餐，如輕斷食、生酮飲食等，各種方法其實都太絕對了，真的很難長期堅持下來并保持體重，而父母最不愿看到的也是子女過于偏激的節(jié)食減肥方式。所以，只要不過度節(jié)食，吃得合理，不***用完全斷糖或辟谷等太絕對的節(jié)食方法，相信父母都不會頑固的反對。
最后，把節(jié)食和運動結合起來，這樣丟失的不是水分和肌肉，而是實實在在的脂肪，汗水換來的，是結實勻稱的身材和容光煥發(fā)的氣色，這是父母最愿意看到的結果。
以上是以個人親身經(jīng)歷回答疑問。數(shù)十年一直堅持運動，長跑瑜伽登山游泳都非常熱愛，適當控制飲食就把BMI穩(wěn)穩(wěn)控制在18，身體各項指標都很優(yōu)秀。父母在我的影響下也非常注重飲食和運動，如果我因為過節(jié)或家庭聚會放縱一下放開了飲食，母親會不時提醒我夠了夠了不要再吃了！所以，他們不光不會反對我節(jié)食，反而變成了一個監(jiān)督者。
肯定嫌他們太啰嗦太直白了，但內心知道他們是為自己好，還是很感激的。人嘛總是對自己最親近的人直白說話，哪怕最傷人的話也會脫口而出，基本不會對最親近的人軟言軟語。父母覺得自己的孩子自己最了解，再胖也是最好看的，最漂亮的；還節(jié)食減肥呢，孩子少吃一口都會心疼不得了，批評教訓孩子當然是直直白白的了，孩子肯定煩嘍。誰不愛聽好話呀，愛美了知道減肥了，說明他長大了，有自己的思維想法了，得順著縷縷他的思維說話聊天或批評，這樣他會接受的。父母尊重孩子自己的空間思維，子女知道父母的善念愛意，這樣相互理解吧，成全天下最美的***篇吧
太有同感了！
復工后，公司要我負責品牌直播賣貨，但是因為疫情在家吃吃喝喝，長胖了不知道多少斤.（因為我真的沒有勇氣去稱，但我看的到自己臉上的肉和粗粗的腿，他們不會騙我）.于是上班后，我就跟媽媽說我要開始節(jié)食減肥.
但我媽媽完全不同意
比如我晚上回家說：媽媽，我今晚[_a1***_]飯了，我媽就會很生氣的說，不吃不吃都不吃，不吃回來干嘛？
或者，我第二天帶飯，只帶了一點湯，結果我媽硬是有在我包里放了一盒飯.哎
我發(fā)現(xiàn)勸不了媽媽后，我只能開始少吃和運動.每天早上跑步半小時.主要目的也是為了鍛煉身體.晚上在跳跳繩，雖然剛開始，還沒見到明顯效果.但是這樣既鍛煉身體也沒有讓媽媽不高興.也是個好辦法.
首先 ，節(jié)食作為一種減肥方式，一定要認清他的利弊。只有在有一個正確認識的基礎上 我們才能說服我們的父母。
節(jié)食減肥最大的好處就是立竿見影，讓減肥的人能很快看到成效。但它最大的弊端就是容易傷身。
父母反對，主要是針對節(jié)食的弊端出發(fā)的，你可以和父母先說清肥胖的弊端，給你帶來的煩惱，讓他們知道這件事情對你很重要，從而轉變態(tài)度支持你。
同時，針對節(jié)食對身體的傷害有一定的準備和預防，并且動員父母和你一起查資料，想辦法。一起制定一個大家都能接受的方案。
你要相信，只要父母參與了方案的制定，就一定會支持你的。
最后，祝你減肥成功。
大家好！很高興回答這個問題。我現(xiàn)在也是母親，我個人感覺不要阻止孩子想減肥的想法，只要合理就可以??，我的孩子在這次疫情期間就長胖了二十幾斤，我現(xiàn)在都苦惱了，現(xiàn)在我?guī)退郎p肥，每天盡量少吃主食，多給她吃雞肉，雞蛋，這樣一天的營養(yǎng)夠了。節(jié)食主要就是節(jié)主食，菜還是可以吃的，水果也可以吃。吃多了太胖影響身體健康這個大家都知道，反而瘦點不缺營養(yǎng)對孩子的成長還有幫助。
到此，以上就是小編對于160斤胖妹減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關于160斤胖妹減肥方法的5點解答對大家有用。
