大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營喂食的問題,于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營喂食的解答,讓我們一起看看吧。
哺乳很累人,母乳喂養(yǎng)媽媽們是親喂還是瓶喂,說一說親喂和瓶喂的優(yōu)點(diǎn)和弊端?
我是母乳瓶喂,好處就是寶貝吃的比較飽,兩個(gè)月基本就一次夜奶了,而且夜奶可以有家人額代勞哦!白天三四個(gè)小時(shí)吃一次,親喂寶寶吃一會就累了,沒一會又在吃,瓶喂避免了長牙挨咬,戒奶寶寶不上火,缺點(diǎn)就是太累了。大把的時(shí)間浪費(fèi)在吸奶上!
1母乳親喂好處
1)容易***主動泌乳,比吸奶器好用多了,所以奶不夠最好的催奶方式就是把孩子掛著奶頭上經(jīng)常吸吮
2)方便快捷,無需消毒設(shè)備,夜奶也方便,沒有幫手的情況下就不要單純指望吸奶器瓶喂了,每3~4小時(shí)有一整套吸奶喂奶設(shè)備洗刷消毒烘干,每次喂奶還需5min溫奶,半夜也如此,你得雇個(gè)人干這事兒
3)有利于親子關(guān)系,尤其是要上班的媽媽,白天你上班孩子跟保姆再親密,只要你在家孩子絕對先找你。
弊端:
1)人肉吸奶器不持久,尤其奶媽堵奶漲奶***硬結(jié)時(shí),孩子吃飽了或是睡著了您再需要吸奶人家也不吃呀
2)你想獨(dú)自出行?你想二人世界?你想出差忙事業(yè)?都邊兒去吧!孩子粘你粘得死死的!
3)當(dāng)你哺乳期生病需要服用一些不宜哺乳的藥物時(shí),孩子死活不吃奶瓶很常見的
4)當(dāng)你的孩子把你當(dāng)安撫奶嘴吊著neinei才睡覺還完全不接受安撫奶嘴很常見的
5)當(dāng)你出產(chǎn)***上班時(shí),孩子哇哇哭一兩天不吃奶瓶很常見的
不糾結(jié),親喂和瓶喂混合,白天基本親喂,晚上爸爸瓶喂,我就負(fù)責(zé)睡覺前吸一次奶放冰箱,睡五六個(gè)小時(shí)再吸一次就接著睡,寶寶醒了爸爸會借換尿布的時(shí)間熱奶,也不會鬧。這樣子我自己也有時(shí)間休息,偶爾想出去逛街什么的也可以給外婆帶一下,和老公過過兩人世界,完美!
孩子出生后,漫長的哺乳才剛剛開始。不但要忌口,還要為了催奶吃自己平日里不愛吃的湯飯。這都不算啥,最累的就是夜奶了,這是每個(gè)母乳媽媽的一道坎呀??當(dāng)初我母乳喂養(yǎng)一直是親喂的。所以晚上寶寶醒幾次我也得起來幾次,每天都很困。我比較傾向于親喂,但有的寶媽喜歡把母乳擠出來瓶喂。
親喂的優(yōu)點(diǎn):
方便,不用糾結(jié)奶水的溫度是否合適,奶頭塞到寶寶嘴里就能吃。尤其在晚上夜奶的時(shí)候,如果是奶瓶喂就得起來給孩子溫奶,一動彈就精神了,等到孩子吃完奶,大人好一會兒都睡不著了。
還有就是親喂可以讓媽媽和孩子感情連接更親密。我就特別享受喂奶的時(shí)候,我兒子吃奶那個(gè)滿足的小臉兒,有時(shí)候還會特意沖我笑,每當(dāng)這時(shí)我的心都快化了??以至于斷奶初期,我特別懷念我兒子窩在我懷里吃奶的模樣給光景。
親喂的缺點(diǎn):
如果親喂的話,趕上寶媽***皸裂,或者乳腺發(fā)炎有個(gè)病的時(shí)候,會比較難辦。我哺乳期奶水比較足,每次我都會把多余的奶水?dāng)D出來存在冰箱里。有次我乳腺發(fā)炎,想給我兒子吃這些存奶,結(jié)果我兒子說啥都不喝奶瓶。當(dāng)時(shí)可真把我愁壞了。
還有一次我***皸裂,寶寶一吸奶的時(shí)候鉆心地疼,我就用吸奶器把奶吸出來給我兒子吃,但是他不吃奶瓶,只認(rèn)親喂。
瓶喂的優(yōu)缺點(diǎn)與親喂的正相反,但如果再選一次,我還是會選擇親喂。因?yàn)?/a>那是此生難得的最親密時(shí)光~
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我的寶寶一周歲,目前還在吃母乳,就我個(gè)人而言,我覺得親喂比瓶喂要來的方便。親喂的好處在,想什么時(shí)候喂就什么時(shí)候喂,要是想出去玩什么的,不用大包小包,衣服一拉起來就喂,不用吸奶,非常的便利。瓶喂要保證瓶子、吸奶器的絕對干凈,關(guān)鍵吸奶很費(fèi)時(shí)間。
我第一胎的時(shí)候,應(yīng)為工作原因,所以每天早起都要吸奶,一弄就是半個(gè)小時(shí),簡直深受其累。其實(shí)寶寶大一點(diǎn)就可以在床上躺著喂,雖然后背也會很酸,但是難得有時(shí)間躺著玩會手機(jī),也是很不錯(cuò)的,哈哈。
但是親喂的寶寶睡覺的時(shí)候會經(jīng)常醒,有事沒事要含著奶嘬兩口,這也是一個(gè)很大的弊端。親喂就是很難培養(yǎng)好的睡覺習(xí)慣,瓶喂就是很麻煩??偟膩碚f,喂奶的這一階段就是累,但是每每看見小娃娃蜷縮在你懷里吃奶的時(shí)候,你會覺得,和孩子有這樣的聯(lián)系真好,和孩子會更加親近,所以即使累,請寶媽還是要堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),為孩子打下一個(gè)好體質(zhì),對他的一生都是很好的。
媽媽永遠(yuǎn)都是最偉大的!
到此,以上就是小編對于減肥訓(xùn)練營喂食的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營喂食的1點(diǎn)解答對大家有用。