大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健身后吃藥影響減肥嗎的問題，于是小編就整理了3個(gè)相關(guān)介紹健身后吃藥影響減肥嗎的解答，讓我們一起看看吧。
聽說去健身房鍛煉要想長(zhǎng)肌肉還要配合吃藥的？
是要吃藥的,說是藥其實(shí)也不算是,其實(shí)就是蛋白粉.但是運(yùn)動(dòng)員吃的那種不是我們國(guó)內(nèi)買的那種安利的蛋白粉.專為運(yùn)動(dòng)員設(shè)計(jì)的蛋***吃了可以提高肌肉的質(zhì)量還綜合了多種維生素給身體足夠的營(yíng)養(yǎng).
健身減肥Pk藥物減肥，減肥姐給出什么答案？
胖人吃藥還是運(yùn)動(dòng)減肥好？最近的新聞給出了明確的答案，湖南一女子吃了十年減肥藥得了病，醫(yī)生診斷后說她最多活十年，她才三十多歲呀！她很羨慕***取健身運(yùn)動(dòng)減肥的朋友，不僅達(dá)到減肥目的，還沒有健康隱患。
答案很明確，那么如何進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)減肥呢？首先要合理少食。合理少食就是要減少食量到平時(shí)的六七成，尤其晚餐注意少吃，不吃油膩、太咸太甜的食物。不能挑食，什么都吃一點(diǎn)，保證營(yíng)養(yǎng)齊全。
同時(shí)多運(yùn)動(dòng)。肥胖被西方醫(yī)學(xué)專家視為疾病，就是體內(nèi)的廢物太多排不出去造成的。健身運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是加速血液循環(huán)促進(jìn)新陳代謝，及時(shí)排泄廢物，減去多余的脂肪廢物達(dá)到減肥健康的目的。因?yàn)?/a>不能聚集到健身房運(yùn)動(dòng)，就只能在家中搞些簡(jiǎn)單的健身減肥運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)推薦以下幾種：
一是倒立減肥健身。個(gè)人堅(jiān)持倒立減肥11年，感覺效果很明顯。一開始可能靠墻也倒不起來，可以腳板沿著墻壁走上去，保證頭部在腰部以下就可以了。堅(jiān)持到自己感覺力竭時(shí)為止。倒立能健身塑體，還能使人體脊椎得到反向拉伸，從而緩解和治療腰椎頸椎等現(xiàn)代常見疾病。
二是肌肉無氧運(yùn)動(dòng)。本人堅(jiān)持做了近一年的無氧運(yùn)動(dòng)是5×60（60個(gè)仰臥起坐、60個(gè)俯臥撐、60個(gè)蹲下起立、60個(gè)水桶屈伸、60秒跳繩），這有很好的燃脂效果。每天堅(jiān)持練習(xí)，一個(gè)項(xiàng)目可以分成幾組做完。個(gè)人感覺不僅能減肥，還能讓身體更結(jié)實(shí)，增強(qiáng)抗病能力。
三是冷熱水浴燃脂運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在是夏天，在高原邊疆地區(qū)，摸著冷水依然有寒冷刺骨的感覺，冷水浴健身減肥效果就非常好。本人現(xiàn)在北方?jīng)_冷水澡，感到還有點(diǎn)冷，尤其是熱水器的水一會(huì)熱一會(huì)冷的時(shí)候，冷水下來不得不用上全身的力量去抵抗，拍打身體釋放熱量去抗衡，燃脂效果很明顯。冬天的冷水浴迫使你全身肌肉參與運(yùn)動(dòng)，加速血液循環(huán)和新陳代謝，起到很好的健身減肥效果；夏天，如果在北方和高原寒冷的地方有同樣效果。在南方比較熱的城市，夏天洗冷水澡效果差點(diǎn)，那就可以洗那種很燙的熱水澡，那也能促進(jìn)血液的循環(huán)，加速新陳代謝達(dá)到健身減肥的效果。
只要每天堅(jiān)持少食多運(yùn)動(dòng)，三個(gè)月后你一定會(huì)取得滿意的減肥健身效果，同時(shí)機(jī)體抗病免疫能力也會(huì)明顯提高。
健身應(yīng)該使用藥物嗎？
謝謝邀請(qǐng)！
??健身是對(duì)增強(qiáng)身體素質(zhì)而言，藥物是針對(duì)病癥用藥而言，兩者之間各有區(qū)別，否則、就是對(duì)藥物的濫用。如果濫用藥物將會(huì)致其藥害，亦是不可取的。誠然醫(yī)用維生素也屬藥物范疇，比如：維生素C片、維生素B族、維生素D……等。雖是非處方藥物，但也須遵循各自的說明書，僅作對(duì)癥補(bǔ)充使用，不宜無限服用。
??健身[_a***_]若遇生病，是可以對(duì)癥治療的。但這與用藥物健身，是有量與質(zhì)的區(qū)別。比如某些慢性疾病，在服藥物的同時(shí)，醫(yī)生也會(huì)分咐應(yīng)多活動(dòng)，或參加力所能及的鍛煉。我認(rèn)為這雖然不是去健身房專業(yè)健身，但也是健身的一種方式。并不等于是健身就不能吃藥，或吃藥就不能健身……。
??從辯證關(guān)系上來說，健身應(yīng)不應(yīng)該使用藥物的問題，還不如說是怎樣用藥，或有無必要性的問題。這也是問題的關(guān)鍵點(diǎn)或區(qū)別點(diǎn)。***如有病不用藥而只靠健身，這或許就承擔(dān)著某種“風(fēng)險(xiǎn)”。所以應(yīng)該掂量利大于弊、或是弊大于利。但我不贊成有病不吃藥，而只靠健身康復(fù)的觀點(diǎn)。相反，用藥物健身或用藥物取代健身，這也許就是一種“謬論”或“謬誤”，仍然是不可取的。
??從科學(xué)角度看，藥物不能取代健身。因?yàn)?、藥物治病是?duì)癥治療，而對(duì)癥治療是按療程進(jìn)行的。若長(zhǎng)期用藥物取代健身，至少會(huì)有兩種不良結(jié)果：一是產(chǎn)生抗藥性，致其藥物效能降低或無效。二是產(chǎn)生藥害，誘發(fā)意外的其他疾病。正如人們常說的“是藥三分毒”的道理所在。所以、如果沒有疾病的人，就無須吃藥。
??從某種意義上來說，沒有藥害的藥品，就不是藥物，而只能是一種保健食品。比如：凡是帶有藍(lán)顏色帽子（簡(jiǎn)稱藍(lán)帽子）批文字號(hào)的保健品，就是食品而非藥品。其使用說明書中的標(biāo)注，也均有明確的界定：“本品不能代替藥物”。亦是較好的例證。據(jù)此、也不能說明是用藥物健身。
??簡(jiǎn)言之，健身是漫長(zhǎng)的過程，應(yīng)秉持有規(guī)律的健身活動(dòng)，并不是一時(shí)半會(huì)就能達(dá)到目的，或增強(qiáng)體質(zhì)；若健身期間有病，是可以遵從醫(yī)囑用藥物對(duì)癥治療的。但并非是用藥物取代健身；也不是健身就能替代藥物。筆者認(rèn)為：在健康問題上，健身與藥物，兩者是辯證統(tǒng)一的關(guān)系，不應(yīng)偏廢其一。
健身需要吃藥嗎？這是很多人比較關(guān)心的問題，有些人為了達(dá)到自己想要的身材，會(huì)吃一些利于減肥的藥物，但是是藥三分毒這句話不無道理，盲目使用藥物只會(huì)讓身體承受更大的壓力，對(duì)人的身體健康起不到任何作用。所以，不建議健身使用藥物。
大家好，我是風(fēng)情彩云南，很高興為大家回答這個(gè)問題。俗話說：是藥三分毒！而健身的目的，就是為了使身體更加健康。如果為了健身，而去吃藥，我覺得這就違背了健身的初衷了。不能為了健身而去吃藥，也不能是吃藥只是為了健身。健身要根據(jù)自身身體機(jī)能狀況，適度、適量、適可而止，以身體能承受，為健身主要參考依據(jù)，循序漸進(jìn)。千萬不要依賴任何健身藥物，靠健身藥物去健身，這就失去了健身的本身意義和固有價(jià)值了。希望我的回答，對(duì)您有幫助，謝謝。
藥物有副作用的，健身都已經(jīng)有個(gè)“健”字，還要去使用藥物？一般使用藥物的人，無非是為了參加比賽，或工作需要〈拍電影、做模特等〉，需要在短期內(nèi)令體形達(dá)到目標(biāo)。普通人健身利用營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑就夠了。
到此，以上就是小編對(duì)于健身后吃藥影響減肥嗎的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身后吃藥影響減肥嗎的3點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
