大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于男生減肥的方法抱男生的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹男生減肥的方法抱男生的解答，讓我們一起看看吧。
抱100斤女生費(fèi)勁嗎？
抱100近女生是否費(fèi)勁那也要看是誰去抱。對于一般男生來說，短時間內(nèi)抱起100斤女生應(yīng)該不算太費(fèi)勁吧！但是對于一些身體單薄的人來說，100斤還是挺重的。
我覺得我抱起100斤女生應(yīng)該不成什么問題。我覺得我身體條件還行。不知道哪位100斤以下的美女過來試試??哈哈
一般來說不吃力。如果這個男生特別瘦小除外。女生100斤其實(shí)是不胖不瘦，剛剛好。現(xiàn)在女生都想要苗條，都在減肥。男生對于喜歡的女人抱起來是不會覺得吃力的，他會很喜歡，很享受。男生感覺抱100斤女友是很幸福的事，這樣就可以和女朋友親密接觸了。
男生減肥成功是一種怎樣的體驗？
減肥成功意味著男生更成熟，真正懂得自己要什么了，因為減肥是一個無比煎熬的過程。
減肥成功這句話取決于開始的體重，和堅持的時間，本人從今年7月份開始減肥，到目前已經(jīng)從95公斤瘦到86公斤，可能有些人會說，你這沒減多少么，那我來告訴你是怎么做的。
每天根據(jù)keep的個人訓(xùn)練定制計劃按時訓(xùn)練，動感單車燃脂騎35分鐘，這兩樣基本上可以消耗600大卡-750大卡。一般都是先單車，騎完后衣服都濕透了，再接著練keep，最近加了單杠和開合跳。
飲食方面正常吃，主食和蔬菜搭配平衡，每周自己會選擇帶飯3次，因為單位食堂飯油太大，除了這點(diǎn)之外，本人酒也戒了，因為喝酒就會多吃，喝酒本身不影響什么，但杯盞交錯中，一筷子一筷子夾起來的配菜就會讓你吃多，喝多了之后又不能運(yùn)動，就會無形之中變成育肥。
另外還需要強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)，減肥成功需要你自己極強(qiáng)的克制力，拋開減肥，正常的飲食中你也需要調(diào)劑，比如糙米，水果，雜糧除了糙米還有紅薯、土豆、玉米。都可以幫助你凈化腸胃。
減肥成功對于我來說就是生活和工作更有動力了，感覺再怎么干都不累了，渾身有使不完的勁，走在路上感覺比以前輕了很多，做不到健步如飛，也不會像之前慢悠悠。其次就是說話中氣十足，皮膚也變更好了，這也得益于減肥開始后晚上不再抱著手機(jī)一直看，飲料也都戒了，每天只喝水。
所以減肥成功是一件多方面多角度的益事，希望有想法的你即可行動起來，做一個比現(xiàn)在優(yōu)秀百倍的男人吧！加油兄得兒！和我繼續(xù)努力下去！
謝邀，能問這個問題的朋友估計目前肯定是對自己體重不滿意的。剛好最近本人3個月減肥20來斤，對比起前后感覺，更加喜歡瘦下來的自己。那就簡單分享下心路歷程吧。
之前本人身高176體重84公斤，目前體重72公斤。
首先瘦下來的最明顯的感覺是整個人更加輕松了，非常的輕盈，行動也靈活了很多。其實(shí)越胖越懶動，越懶動越胖，是會惡性循環(huán)的。瘦了后人會更精神，以前怎么睡都不夠，瘦了后每天6個小時的睡眠時間就夠了。
其次是睡覺時的打呼嚕的情況有了極大的改善，以前跟自己孩子睡覺的時候甚至?xí)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-e-z.html" target="_blank" class="QIHEIHQf20521dc23413666 relatedlink">兒子嚇哭，每次睡覺前我都要被嫌棄，不過確實(shí)是很夸張，神奇的是瘦了后竟然這個情況有了極大的改善。
最后當(dāng)然是瘦下來后整個人的身材更好了，臉上的線條更加清晰，看起來更年輕了，不過這個真的要辯證地看，我在頭條上之前也看過減肥幾十斤的朋友分享，但是我和很多在下面評論的條友觀點(diǎn)都是一致的：好像還是胖點(diǎn)的時候好看，瘦了后，或者說過度后[_a***_]的脂肪流失導(dǎo)致皮膚缺乏支撐就會很顯老。所以做任何事都得有個度，過了就不好。有的人也是微胖才好看。
體驗就是這么多，下面分享下我是怎么做到的。
減肥畜有一句話很流行：減肥就6個字，管住嘴，邁開腿。
本人嘴很饞，特別喜歡美食，什么小龍蝦酸菜魚特色小吃啥的都是我的最愛，晚上總要吃點(diǎn)東西再睡覺，最好還能有杯小酒。沒辦法啊，人到中年了，總得有點(diǎn)樂趣不是嗎？之前吃好吃東西的時候總會天人交戰(zhàn)啊，一邊吃一邊內(nèi)疚，一手夾菜一手抽耳光。
后來一個做健身教練的好兄弟，他本人的特長就是減肥和增?。ㄟ@貨天天晚上都找我宵夜）他說，我們辛苦地運(yùn)動是為了更好地享受美食，但是吃東西從來不是核心問題，只要保持適度的運(yùn)動習(xí)慣，人是不會過度肥胖的。
我一個中年男人從2019年的170斤到現(xiàn)在140斤，感受如下：
1: 以前的衣服穿不了了，買衣服得買小兩號的。
2: 高血壓高血脂均回歸正常水平。
3: 走在街上，看見那些依然挺著大肚子的男人，為他們感到難受（雖然當(dāng)年我也挺著大肚子）。
4: 雖然體重還超重，但還是多次被人夸身材不錯，也被人夸行走的衣架。這時候自己心里總是偷偷樂。
5: 多年不見的親朋好友見面第一句話往往就是“瘦了”！
我認(rèn)為減肥成功的男人都經(jīng)歷過一段刻骨銘心的自我蛻變過程，由此帶來的自信可以應(yīng)付今后的任何困難。
減肥路上是很艱辛的，要付出很多的汗水并堅持不懈，當(dāng)然付出是有回報的，減肥成功，你將收獲身體上的健康，心理上收獲一種成就感收獲一種堅定的信念這種精神伴隨你一生…做什么事情都不會半途而廢，當(dāng)然也可能收獲幸福美滿的愛情。
男朋友三天兩頭催減肥，怎么辦？
如果自身體重屬于正常范圍，男朋友還希望你身材更苗條，那么取決于你自己的態(tài)度了，若你足夠愛他，足夠重視他的態(tài)度和對你的看法，那就聽取意見，往他希望的方向去改變。
視頻加載中...我個人觀點(diǎn)，這要看你男朋友總是催你減肥的目的是什么了，因為有一種相處關(guān)系是，對方是想引領(lǐng)對方前進(jìn)的，想要彼此一起改變一起努力，而此時表現(xiàn)的并不是嫌棄的態(tài)度，嫌棄你胖，當(dāng)然如果你去減肥了，你不光是滿足了他的需求，更多的是能夠為自身增添價值，有句話說的是瘦了真的能好看，好看了真的有用
男朋友讓你減肥，他是關(guān)心你，如果你喜歡他，你就應(yīng)該減肥，健康的身體應(yīng)該都在標(biāo)準(zhǔn) ，體重標(biāo)準(zhǔn)，身才應(yīng)該標(biāo)準(zhǔn)，想漂亮好看，應(yīng)該都在標(biāo)準(zhǔn)之內(nèi)。然后加強(qiáng)鍛煉，塑造體型，就可以更加完美。為了自己的幸福就必須去付出，只有付出才會有回報。[玫瑰][玫瑰]
這也是希望你變得更好，畢竟肥胖也不太健康！對于自身沒有壓力或壓力太大而肥胖都是因為對自己太放縱！畢竟有壓力的人都不會太胖！不過側(cè)面也說明你男朋友有一般大眾的審美觀！一般人都喜歡瘦的！瘦了就會變得更漂亮！這也是為什么明星保持體型的原因！為了讓自己更有精氣神，也為了讓自己變得更自信，請管住嘴邁開腿！不要讓懶惰和借口成為自己不鍛煉的理由！也不能因為自己的懈怠而無線的放縱。
對于“男朋友三天兩頭催減肥，怎么辦？”這個問題要分情況而定。
首先，你要清楚你自己是不是真的很胖，超過標(biāo)準(zhǔn)體重太多，胖到令人擔(dān)憂身體健康的問題。如果真的太胖，你男友這樣催你減肥也是為了你好，是個為你著想的好男生，你應(yīng)該聽他的叮囑，下定決心，好好減肥，畢竟他這樣三天兩頭的提醒也是想為你敲響警鐘，督促你。
如果你不是很胖，只是有點(diǎn)微胖，那你的男友可能是覺得你有發(fā)胖的傾向，只是提醒你，或者他是個追求完美的人，他身材標(biāo)準(zhǔn)所以也希望你保持健康標(biāo)準(zhǔn)的身材。如果這樣的情況，你可以試著和他好好溝通，說明你心里的想法。如果不想減肥，也直接和他說。
如果你并不胖，標(biāo)準(zhǔn)體重或者比較瘦，你男友還三天兩頭地催你減肥，那他就過分了！他完全不考慮你的身體狀況，只為自己以瘦為美審美而一再苛求為難你。這樣的男生不成熟，也比較自私自利！那你就不要聽他的去減肥，自己身體健康才是最重要的，自己開心就好。
總之，只要你是標(biāo)準(zhǔn)的體重，除非自己想減肥。不然，真的不必為了取悅別人，而去過分追求瘦身。一個真心愛你的人，不會在乎你外表的胖瘦，只會為你身體健康著想！
你要明白，如果你本來就不胖，他還如此嫌你胖，即使你變得再瘦，他還是不會知足的。一味取悅別人，反而只會讓你迷失自我，越來越自卑。
到此，以上就是小編對于男生減肥的方法抱男生的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于男生減肥的方法抱男生的3點(diǎn)解答對大家有用。
