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本文目錄一覽：

• 1、蔣欣為了《歡樂頌2》瘦12斤,還有哪些明星為了角色短時間內(nèi)減肥?
• 2、為了拍《白鹿原》,秦海璐剛生孩子減肥三十多斤,她敬業(yè)嗎?
• 3、秦海璐胖的自然,曾說受不了黃曉明的節(jié)食方法,你怎么看?
• 4、秦海璐變瘦顯年輕,43歲的她坦言減肥不難,好好吃飯不要去節(jié)食
• 5、秦海璐穿一身淺色西裝走機(jī)場真優(yōu)雅,你喜歡她嗎?
• 6、演員為了拍戲短時間減重很多的都有哪些人?

蔣欣為了《歡樂頌2》瘦12斤,還有哪些明星為了角色短時間內(nèi)減肥?

孫紅雷（主要是減肥）范冰冰（有增有減）王心凌（主要是增肥）鄭爽（主要是增肥）陳妍希（。

杜江。杜江在《紅海行動》中可以說是將他的角色演繹得非常的到位，所以電影也受到了一致的好評。但正所謂臺上十分鐘，臺下十年功。雖然在電影中杜江的角色出場才幾十分鐘，但是杜江在幕后實(shí)際上是付出了非常多的努力的。

為了在《歡樂頌2》中有絕佳狀態(tài)，蔣欣特別為戲減重，并在短短的兩個月內(nèi)鏟掉30斤，她曾在受訪時透露：因?yàn)?/a>時間緊迫，只能借助于節(jié)食和拼命運(yùn)動來***。

蔣欣在《歡樂頌2》中簡直是胖出了新高度，加上她170cm多的身高，蔣欣看上去非?！皦选薄２贿^明星向來都是“胖著玩”的，蔣欣被粉絲催促減肥后，她就 健康 飲食加運(yùn)動，成功從130斤瘦到了90斤。

為了拍《白鹿原》,秦海璐剛生孩子減肥三十多斤,她敬業(yè)嗎?

在接受《頭條***》專訪時，秦海璐透露，為了“仙草”這個角色，她短時間內(nèi)節(jié)食加鍛煉，成功瘦身30斤。但她也會為追求生活品質(zhì)，十幾年不去拍攝條件差的橫店拍戲。這，就是她的個性。

電視劇《白鹿原》開拍時，張嘉譯和導(dǎo)演劉進(jìn)找到剛生完孩子三個月的秦海璐，請她出山，甚至為了給她留出瘦身的時間，把她的戲份都往后拖。

她的敬職敬業(yè)則讓她大受喜愛。在拍攝白鹿原時，她為角色瘦身30斤，在很艱苦的環(huán)境下拍攝，她卻樂在其中，努力貼近角色還原角色。最終取得了不錯的效果。如今41歲秦海璐逆襲成女神，氣質(zhì)滿滿，年輕漂亮，讓人印象深刻。

秦海璐是2015年1月剖宮產(chǎn)下孩子，那時候《白鹿原》攝制組就尋找她，讓她扮演神仙草這一人物角色，那時候生完孩子才一百天，也就是才四個月，還不上大半年。

年接拍《白鹿原》的時候秦海璐生完孩子還不到三個月，但是不了能夠演好角色，逼著自己剪掉了30斤。

并且這是主人公秦海璐復(fù)出的首部電視劇，為了仙草這個角色，她兩個月減肥減了30斤。為了演好白孝文這個角色，翟天臨仔細(xì)研讀原著。

秦海璐胖的自然,曾說受不了黃曉明的節(jié)食方法,你怎么看?

1、黃曉明說很棒，可是秦海璐說：我不行，我一天不吃肉就會覺得心情煩躁，兩天不吃的話，就會要發(fā)脾氣了，三天要是不給我吃肉，我就要跟你絕交了。周捷問秦海璐：***如遇到特別好的戲，導(dǎo)演請求你減肥的話，你會怎樣做。

2、整體看起來比較自然，但是我的腰又大又胖，所以我覺得我真的42歲了。秦海璐滿臉皺紋的臉看起來很自然，腰圓腹圓，但說實(shí)話，這才是42歲的真面目。出席這次活動時穿的裙子還是比較合身的。

3、認(rèn)真去做，這就引出了原本簡單的規(guī)則，但似乎她太嚴(yán)肅了。秦海璐在社會上一直是我的親妹妹正如她一直說的：“在這個行業(yè)，真的，是我唯一可以炫耀的資本?！?。

4、聽到對方沒有進(jìn)食或鍛煉肌肉后，他減掉了30磅的體重看上去很無助。***都較小但是，也需要減肥的尹錚沒有考慮黃曉明的快速減肥方法。他顯然不同意另一方的純飲食方法。

秦海璐變瘦顯年輕,43歲的她坦言減肥不難,好好吃飯不要去節(jié)食

1、畢竟保持好身材也是他們的工作要求之一。此前，秦海璐在節(jié)目中談起，說減肥本身并不難，只需要在飲食上控制好，然后堅持下去，無論是誰都可以成功瘦下來的。

2、關(guān)于秦海璐的瘦身方法，她公開表示主要是通過節(jié)食和運(yùn)動來達(dá)到減肥的效果。在具體的實(shí)施中，她注重飲食的營養(yǎng)均衡和低熱量，同時堅持每天進(jìn)行一定量的有氧運(yùn)動，如跑步、游泳等。

3、《中餐廳3》在開播第一期中，秦海璐就買了稱，監(jiān)督自己減肥。每次餐廳的人員吃飯時，就不見秦海璐的身影，網(wǎng)友們剛開始，還以為秦海璐是身體不舒服不吃飯，但得知原因后，才知道人家只不過是節(jié)食減肥。

4、黃曉明說很棒，可是秦海璐說：我不行，我一天不吃肉就會覺得心情煩躁，兩天不吃的話，就會要發(fā)脾氣了，三天要是不給我吃肉，我就要跟你絕交了。周捷問秦海璐：***如遇到特別好的戲，導(dǎo)演請求你減肥的話，你會怎樣做。

5、這就是秦海璐說明星背后都是鬼的原因。身材剛好的明星其實(shí)已經(jīng)偏瘦了，再加上現(xiàn)在的***圈以瘦為美，簡直就沒有胖子生存的余地，所有人都在變瘦變瘦，所以對這個身材剛好的標(biāo)準(zhǔn)又不一樣。

秦海璐穿一身淺色西裝走機(jī)場真優(yōu)雅,你喜歡她嗎?

1、這件禮服雖從上至下沒有露出秦海璐的半點(diǎn)肌膚出來，看似保守，實(shí)則是一個優(yōu)雅的東方女人的造型，蘊(yùn)含著古典的東方女性美，她的一顰一笑都引人注目。

2、根本看不出她的實(shí)際年紀(jì)，這一次在機(jī)場[_a***_]了一件黑色的絲絨大衣搭配絲巾，看上去雍容華貴，簡直就是女神啊，讓人特別羨慕。

3、對于秦海璐這樣事業(yè)成功的女人而言，西裝簡直就是她們征戰(zhàn)四方的神器，為她們塑造了一個堅硬的盔甲。只有真正做到了內(nèi)心的強(qiáng)大，在穿衣風(fēng)格上才會追求極致的簡單，只需要一套西裝，就能展現(xiàn)出最美好的一面。

演員為了拍戲短時間減重很多的都有哪些人?

1、陳飛宇的***非常好。當(dāng)他進(jìn)入到***圈時，大家對于他的要求自然是會更加的嚴(yán)格。因?yàn)樗陌职志褪嵌Χτ忻拇髮?dǎo)演陳凱歌，在***圈里面的地位可想而知。

2、克里斯蒂安·貝爾，人稱“氣球人”，為了拍電影已經(jīng)不知道多少次改變體重了， 瘦了胖，胖了瘦，讓粉絲不禁擔(dān)心他的身體。星爵（克里斯·帕拉特）為了拍《***護(hù)衛(wèi)隊》，不得不練出了一身肌肉。

3、張若昀瘦20斤，董子健瘦40斤，黃曉明瘦25斤，他們?yōu)闇p肥有多拼？他們是很拼的，從以下三個方面可以看出來：首先，他們?yōu)榱藴p肥是做了很多的鍛煉的。

4、演員們在拍戲的過程中，為了讓自己的身材更加貼合角色，經(jīng)常需要在很短的時間內(nèi)暴瘦或增肥，童星出身的楊紫當(dāng)然也不例外。

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