大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于越吃越健康減肥藥的問題,于是小編就整理了4個相關(guān)介紹越吃越健康減肥藥的解答,讓我們一起看看吧。
減肥藥真的有效果嗎,吃減肥藥有哪些利弊?
在朋友圈撩撥著無數(shù)想要一夜變瘦的姑娘,在榨干錢包的同時榨干她們的健康。所以在把那些花花綠綠的膠囊填進(jìn)嘴里之前,你一定要知道自己吃的到底是什么!目前市面上常見的減肥藥,無非就是以下幾種。
1.食欲抑制劑
以***為代表,原理是通過影響神經(jīng)遞質(zhì)傳遞來抑制食欲。
神經(jīng)遞質(zhì)是什么東西?它相當(dāng)于大腦司令部的傳令兵,你把它干掉了,肚子餓的信號自然就傳不進(jìn)大腦。
現(xiàn)在人們對自己身材都很重視,市場上也有很多減肥產(chǎn)品,像滴滴瘦、一抹瘦等,減肥的話還是要根據(jù)自身體質(zhì)狀況來定,選擇合適自己的方法,至于有沒有效果得看是不是正規(guī)和安全的。吃減肥有可能體重會反彈。據(jù)了解仙妝在這塊還可以吧。建議減肥還是要注意日常飲食,還有堅持運(yùn)動鍛煉,以上僅供參考。
您一共提了兩個問題,第一個問題非常好回答,減肥藥真的有效果,而且效果顯著。但關(guān)鍵在于第二個問題,下面就著重為您分析一下。
目前市面上的減肥藥主要分為兩類,一類是導(dǎo)瀉藥物。就是吃了以后讓您拉肚子,造成一種體重下降的***象。這種減肥藥常含有一些東西叫澤瀉、潘瀉葉等。吃了以后會讓人迅速腹瀉,排出的也大都是水分,一旦停藥,都不用吃東西,喝點(diǎn)水體重就長回來。
另一種是脂肪酶抑制劑類藥物,這種就是藥品范疇的了。吃了以后再攝入脂肪就會抑制脂肪的吸收和儲存,使脂肪迅速派出體外。但這種藥物有一個特點(diǎn),就是不分青紅皂白連好脂肪和壞脂肪統(tǒng)統(tǒng)干掉。而且還會限制一些脂溶性維生素的吸收利用,所以這種一股腦的減肥藥也是不健康的。
其實(shí)所有的減肥產(chǎn)品都有依賴性,停藥以后不是便秘就是反彈。所以,還是建議您***取合理飲食加適當(dāng)運(yùn)動的方法來減肥,這樣才更健康更安全。
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現(xiàn)在愛美的人越來越多了,特別是女孩子,總是期望自己可以有個魔鬼般的身材,現(xiàn)在市面上減肥產(chǎn)品真的是琳瑯滿目,讓人應(yīng)接不暇,所以啊,一些減肥心急的朋友們沒有***住產(chǎn)品的誘惑,使用減肥產(chǎn)品后就出現(xiàn)了很多的副作用,那么減肥藥真的有用嗎?今天就一起來看看。
這類產(chǎn)品在市場上是比較常見的,多都是打著排毒、清腸、清宿便的旗號,其實(shí)就是讓你不停地上廁所,把吃的東西通過排便的形式排瀉出來,其實(shí)這類藥物一般成分含有酚酞、比沙可淀、番瀉葉、決明子等,他們的作用大多是***你的大腸,達(dá)到排瀉的效果。這類減肥藥最大的副作用啊就是可能會讓你脫水,產(chǎn)生藥物依賴,最后還可能會導(dǎo)致繼發(fā)性便秘,結(jié)腸黑變之類的。
吃的少了,能量也就減少了,體重也就跟著下來了,其實(shí)聽起來覺得還不錯啊,可以控制自己的食欲吃的少一點(diǎn),挺安全的嘛,但是呢,這類減肥藥通常都是通過控制中樞神經(jīng)達(dá)到目的,多半啊也是有副作用的哦。比如之前大家熟知的***嗎,這個藥現(xiàn)在已經(jīng)被禁了,因為里面的成分會危害心臟,副作用有心悸、便秘、口干、頭暈、失眠這些。一旦有危害身體健康的減肥藥都應(yīng)該下架的,否則危害到人的生命安全就不好了。
其實(shí)這一類藥物還蠻常見的,一般商家就是會讓你配合食譜或者運(yùn)動之類的,存在于美容院居多,雖然這類產(chǎn)品對身體沒什么大的危害,但是其實(shí)對于減肥也沒多大的用處。
減肥藥都會反彈嗎?
減肥藥多數(shù)是通過抑制食欲來達(dá)到減肥的效果,一旦停用,反彈就會存在,通過吃減肥藥減肥方法基本上不可取,不但影響健康,還有其他的副作用,較明顯的是甲狀腺功能會受到影響,所以要減肥最健康的方式還是運(yùn)動加合理飲食與正常作息。
如果只用減肥藥而不注意控制飲食和增加運(yùn)動,一旦停藥時很容易反彈的,建議每周至少5次30分鐘以上有氧運(yùn)動,不要暴飲暴食,晚餐不宜吃的過多,不要熬夜,保持心情舒暢。要想減肥第一別亂吃減肥產(chǎn)品,第二別節(jié)食,第三運(yùn)動要適當(dāng),第四要改善循環(huán)代謝系統(tǒng)。只有[_a***_]才是最健康的。
減肥藥真的有效果嗎?你怎么看?
個人觀點(diǎn)與樓上幾位類似
關(guān)于減肥藥 自然是添加了能夠達(dá)成效果的元素 但這些強(qiáng)行使自己減肥的藥物 自然也是有利有弊的 平常吃藥可以治療身體 藥物作用于病菌 而減肥藥是作用于什么呢 大概是促進(jìn)體內(nèi)的脂肪燃燒 抑制蛋白質(zhì)的消化吸收等 對于這些體內(nèi)本該補(bǔ)充的能量 用藥劑的方式延緩甚至是抑制 對本身內(nèi)分泌以及人體調(diào)節(jié)方面肯定是有損的
不可否認(rèn) 減肥藥可以對部分人達(dá)到理想的效果 但付出的可能是身體健康作為代價 而且諸如此類的藥物 一般具有依賴性 若食用后達(dá)到效果 未長此以往的食用 后期不可避免的也會反彈 甚至結(jié)果更加令人心寒
所以希望減肥的人 盡量不要去食用減肥藥 通過控制飲食 以及運(yùn)動的方式 健康 合理的減去肥胖的身體 方為上策哦
減肥要從多方面考慮,不能依賴減肥藥,不會有真正的效果的,最好的辦法還是運(yùn)動加上飲食上的調(diào)節(jié)。 可以考慮正規(guī)的中成藥對應(yīng)的有附子理中丸,防風(fēng)通圣丸,荷葉水等。 減肚子可以慢跑.仰臥起坐.這些主要是針對肚子.然后就是打籃球,跳繩之類需要蹦跳的運(yùn)動.可以對腹部的脂肪有消耗作用。另外飲食上不要過飽,不要暴飲暴食,多吃新鮮蔬菜水果,少吃高脂肪、油膩等食物。
本人就是賣減肥產(chǎn)品的,有人說吃減肥藥腹瀉拉肚的,這個鍋我不背,拉肚那是幾年前的事,現(xiàn)在的減肥藥就怕你便秘,因為便秘是瘦不下來的,專門配合日本小粉丸一起吃,讓你保持一天一次大便,對,所有的口服減肥藥多少都會有副作用,那種一粒能瘦2-6斤的副作用太大了,正常減肥藥是一天最多瘦個一斤左右就已經(jīng)很不錯了,正常都是幾兩左右,也并不是每天都瘦,減肥藥并不是神藥,你指望它一天讓你掉一斤?不可能的
減肥藥真的有效嗎,有哪些健康的減肥方式?
醫(yī)學(xué)上沒有減肥藥這個提法,只有“代餐”作為肥胖癥的***食品。但是代餐不是能夠長期食用的,盡管很多宣傳說代餐各種好,對身體無害還影響豐富有飽腹感諸如此類,但是請注意,代餐是一種醫(yī)學(xué)藥品的代稱,而不是真正的食品。
所以,不管是減肥藥還是代餐,都不能完全代替食品,也都不能作為減肥者的依靠。若是要減肥,就一定要通過科學(xué)的減肥方式來實(shí)現(xiàn)。
說減肥簡單,因為只有六個字“管住嘴邁開腿”;說減肥不易,也是因為六個字“誘惑大堅持難”。所以,減肥與其說是一門科學(xué),不如說是對人生的一次歷練,既要控制住進(jìn)食量,還要忍受住外界的各種誘惑,更要堅持住平臺期帶來的煩惱,著實(shí)不易。
對于自認(rèn)為肌肉較多的群體,特別是妹子們來說,減肥過程中除了注意飲食和運(yùn)動之外,要非常重視運(yùn)動過后的拉伸活動,這是調(diào)整肌肉形狀的唯一途徑。
一句話共勉:一個連肥都能減下來的人,還有什么是做不到的呢!
正規(guī)企業(yè)出品的減肥藥確實(shí)有效,但目前國內(nèi)沒見過。健康的減肥方法是在健康飲食的基礎(chǔ)上減少碳水的攝入量,增加蛋白質(zhì)的攝入量,并且盡可能多堅持一段時間。
減肥藥的原理很簡單,一種是增加能量的消耗,另外一個就是降低對食物的吸收率。目前世界上得到普遍認(rèn)可的減肥藥應(yīng)該在10種左右。
但是減肥藥基本上都是處方藥,只要你是肥胖癥的時候,在醫(yī)院里面經(jīng)過醫(yī)生診斷之后,才會給你開出來。
大家從市面上朋友圈買到的基本上都是不可靠的。從安全角度考慮,不建議嘗試。
目前,主流科學(xué)界建議的減肥方法,主要還是在健康飲食的基礎(chǔ)上減少碳水的攝入量,增加蛋白質(zhì)的攝入量,如下圖:
其實(shí)這些減肥方法,在很多基礎(chǔ)性的書籍中都有說明,但因為速度慢,反而不被更多的人知道。
可以參考一下食譜:
個人覺得不靠譜,俗話說的好是藥三分毒,不管是什么藥,勢必會對我們的身體造成傷害,想減肥的話吃減肥藥是下下策,能不吃絕對不要吃,你也已經(jīng)說了,既然你的身體肌肉多,為什么不能在漲點(diǎn)肌肉呢?肌肉可是消耗熱量的小能手,肌肉含量多的話會幫助我消耗更多的熱量,建議去做做力量訓(xùn)練,在多漲漲肌肉,把自己的基礎(chǔ)代謝提高,在配合有氧運(yùn)動,就會減下來了,另外不要吃熱量高的東西,多運(yùn)動運(yùn)動加上合理飲食,就會瘦下來了…千萬別吃減肥藥…切記…
感謝邀請,很高興為你解答
減肥藥有效果嗎,如果是藥就沒有效果,藥品目前可以減肥的成分只有阿司匹林。
如果是減肥產(chǎn)品,有效的產(chǎn)品就有很多了。
在選擇產(chǎn)品的時候注意幾點(diǎn)
①,是否有保障,有關(guān)部門的認(rèn)可或者保險公司的承保。足夠安全的話,就可以放心嘗試。
②,成分配表,如果成分寫的是蘋果,獼猴桃等一百多種成分,這樣直接不用考慮了。正規(guī)產(chǎn)品,所有成分必須是要詳細(xì)注明的,如果有一個成分沒有注明,是不允許流入市場的。
③,是否是減脂的,如果不是減脂的產(chǎn)品不用考慮,沒什么用。比如說代餐,是節(jié)食不是減脂肪。好的產(chǎn)品可以直接分解脂肪,燃燒脂肪,或者消耗脂肪。脂肪減了才能叫減肥,不能減脂的產(chǎn)品不叫減肥。
以上幾點(diǎn)可以幫助選擇正規(guī)健康的減肥產(chǎn)品,好的產(chǎn)品不止可以減肥還可以改善易瘦體質(zhì)。不好的產(chǎn)品,不減肥傷害身體。
到此,以上就是小編對于越吃越健康減肥藥的問題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于越吃越健康減肥藥的4點(diǎn)解答對大家有用。