大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于用什么方法減肥更好看的問題，于是小編就整理了4個(gè)相關(guān)介紹用什么方法減肥更好看的解答，讓我們一起看看吧。
減肥真的可以變好看嗎？
很高興回答你這個(gè)問題，我將我的見解分享一下：
一個(gè)人好看應(yīng)該是從形體，眼神，氣質(zhì)，穿扮等幾個(gè)方面提現(xiàn)出來的。
形體絕不是越瘦越好，而應(yīng)該是該骨感的地方能骨感，該豐滿的地方能豐滿。
眼神和氣質(zhì)都是一個(gè)人的涵養(yǎng)，是經(jīng)年累積的，是不經(jīng)意間流露出來的。
所以，瘦下來不是變好看的唯一標(biāo)準(zhǔn)，減肥會(huì)讓身形更加纖細(xì)，很多好看的衣服可以穿，真的會(huì)增加顏值。
減肥成功是真的會(huì)變好看，五官更突顯，皮膚也會(huì)變得好，人會(huì)顯得特別有氣質(zhì)。要瘦一定要付出代價(jià)，怕吃苦的太嬌氣的就不要開始了?？纯磳Ρ劝?/p>
差比也太大了吧
減肥尚未成功，同志仍需發(fā)奮。
但是不能減肥到過度瘦小，并且需要在合理的范圍和正確的方式下減肥，否則容易得一些因?yàn)?/a>減肥引起的疾病。但是，無可厚非，人的身高與體重匹配了之后肯定形象氣質(zhì)會(huì)提升的。
我以前不覺得瘦有什么優(yōu)勢，但是現(xiàn)在很能體會(huì)到這一點(diǎn)。瘦了隨隨便便穿衣服都能很好看，惹來別人的羨慕。但是瘦子也有瘦子的煩惱，這可能是很多人都不能理解的，但是作為一個(gè)瘦子，我真的深有體會(huì)。所以其實(shí)只要不是太超重，可以不用為難自己減肥，因?yàn)橐坏┠銣p下來，可能還是要面對體重帶來的煩惱。
那是絕對可以的?。。∥揖褪且粋€(gè)實(shí)打?qū)嵉睦?，胖?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-h.html" target="_blank" class="QIHEIHQ4a99de5adc023d1f relatedlink">時(shí)候你的整體五官是拉長的，瘦了以后你的五官都會(huì)縮小。而且你會(huì)感覺你就是整條街最靚的仔，有人曾說過，有些女孩子很瘦卻自卑是因?yàn)樗F(xiàn)在比以前胖，有些女孩子很胖卻很自信有可能她以前更胖。我曾經(jīng)我只有160cm160斤我買的最大的校服都需要我重新改動(dòng)衣服，將衣服的兩邊再用兩塊布撐寬，才能撐的下我的身體。在實(shí)體店買不到同齡人的的風(fēng)格的衣服，在網(wǎng)上購買衣服只能買胖mm大碼等衣服，那個(gè)時(shí)候仍然想著顯瘦，可是怎么穿都會(huì)很胖很胖。那年高考的時(shí)候英語聽力緊閉門窗時(shí)，我熱到聽不進(jìn)英語聽力，那年高考英語大失利。所以，其實(shí)我復(fù)讀那一年的減肥并不是為了漂亮，而是希望自己再次聽聽力時(shí)也不至于到完全聽不見的地步。復(fù)讀一年后，雖然結(jié)果對從其他人看來并不是很好，但我覺得很好，我努力過了，結(jié)果也就不重要了，重要的是我經(jīng)歷了這個(gè)過程，最后我也瘦了。瘦了以后，那個(gè)暑***，我可以去實(shí)體店買到合適的衣服了，我的內(nèi)衣再也不用額外加排扣了，我再也不會(huì)那么容易把鞋子穿破了，我大腿兩邊的肉再也不會(huì)會(huì)互相擠壓疼痛了，我很愛***，因?yàn)槲液鸵郧跋啾绕撂嗔?，我知道不是很?yōu)秀，但我就是有那種迷之自信，但不是自傲。
但是，我現(xiàn)在160cm120斤其實(shí)對某些女孩來說肯定是胖的，但對我來說這個(gè)體重是健康的，正常的，所以我沒有再要求自己一定要瘦到多少，我還是會(huì)運(yùn)動(dòng)但不是為了減脂而是為了健康。所以題主我也要提醒你，如果你是正常體重，一定要正視自己的體重，如果你是超胖或者肥胖者，我是覺得會(huì)影響到你的健康的，健康永遠(yuǎn)要放在第一位。如果你是因?yàn)槟承?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-y-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ57424e6121749e74 relatedlink">原因沒有辦法減脂，而你去醫(yī)院檢查過你的身體各項(xiàng)指標(biāo)正常，那就沒有必要減肥，女孩子還是男孩子，不是為了別人的口味和喜好去改變自己，這樣你的生活和心態(tài)會(huì)變得很累的，所以題主希望你能多多考慮以后再做減肥相關(guān)的考慮。
減肥是通向好看的必經(jīng)之路嗎？
您好！我是俊視，很高興能回答您的問題。
我認(rèn)為只有科學(xué)減肥，才能讓您變得更加健康，更加美麗！
錯(cuò)誤的減肥方法達(dá)不到好看的目的。
在這里我就不過多敘述減肥的具體步驟了。
只談幾個(gè)減肥要點(diǎn)：
第一：減肥不能光靠有氧運(yùn)動(dòng)。光做有氧運(yùn)動(dòng)會(huì)損失肌肉，不利于塑形，也就是說即使您通過有氧運(yùn)動(dòng)瘦了下來，也是小一號(hào)的您，沒胸，沒臀，皮膚松弛，看上去比您胖的時(shí)候還老。雖然體重下來了，但是肯定的是這樣并不會(huì)是您更加美麗。
正確的方式：有氧和無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合！有氧消耗一定的脂肪，然后無氧運(yùn)動(dòng)肌肉塑形。（具體方法可以網(wǎng)上搜索，或者咨詢健身教練）
如果好看單指顏值的話，答案是肯定的。瘦子可以不美，但美的肯定不是胖子。
在古代尤其唐朝，女子大多以胖為美?！盎仨恍Π倜纳?，六宮粉黛無顏色”，就是說的***第一美女楊貴妃，她是體態(tài)豐腴之美。大家不喜歡瘦，覺得胖了才好看。
現(xiàn)在可不同了，大家恨不得瘦了再瘦才好。明星張韶涵158公分的身高，才不到80斤。anglebaby楊穎生了孩子才不到90斤，而她身高168。還有大家的穎寶趙麗穎，也是雖為人母，但保持的非常好，目前體重只有80斤。
為什么大家都不愿意胖呢？原因很[_a***_]，因?yàn)槭萘瞬藕每?。瘦了才能駕馭更多的衣服，穿什么都美美噠。所以，一旦胖了，就趕緊想著去減肥。但是，這是個(gè)極其自律的事，不是誰都可以的。
有多大的自律，才有多大的成績，這話一點(diǎn)不***。前些天，大家被穎寶健身的照片感動(dòng)了吧。盡管已經(jīng)是一線大明星了，可是她始終都沒有放棄自己，一直特別努力。所以，她的成功是必然的。
如果你也想好看，就從現(xiàn)在開始嚴(yán)格要求自己吧。馬上寫個(gè)計(jì)劃，并且立即執(zhí)行。堅(jiān)持下去，你也可以的哦。話說回來，一個(gè)人的好看包括很多方面，不單單是指外表。所以，不必過分苛求自己，保持一顆上進(jìn)的心，善良、陽光，也是種好看，你也很美。
肥胖是一種身體亞健康的狀態(tài)告知，如果你的體重已經(jīng)超標(biāo)，一定要有意識(shí)的去減肥，一是為了更加美麗健康，此外這更是一種積極自制的生活態(tài)度。如果你連自己的體重道都控制不了，又怎么能掌控自己的人生呢？主要是對身體也不好，同樣也影響一個(gè)人的氣質(zhì)，自然就不好看了。
差距你看一下吧
首先減肥可以減少自己的體脂肪讓自己變得更健康；再次減肥可以鍛煉自己的意志品質(zhì)；減肥可以增加自己的自信！但一定科學(xué)健康的瘦身！本人不禁讓你變瘦變美還能讓你賺賺賺，關(guān)注了解！
怎么讓自己越來越漂亮？
感謝邀請！
這個(gè)問題很有趣，也很有意思！不論男性女性都希望自己好看。那怎么更漂亮，更優(yōu)雅呢？答案只有一個(gè)，多讀書！
蘇軾有一句詩:腹有詩書氣自華。胸藏千卷，知識(shí)廣博的人，出言睿智，舉止落落，穿戴不俗。不因年華流逝而失色，反而更加神***渙然！諸如于右任和齊白石二位先生，愈老愈有仙氣，長須飄飄，廣袂搖搖，松泉琴韻，云鶴相招！與他們的藝術(shù)一樣，令人嘆為觀止！
越活越漂亮，有人理解多去美容院，其實(shí)美容院全是騙人的，真想越活越漂亮必須做到如下幾點(diǎn)，一是善良，二個(gè)心寬。善良的人心中無事，不去算計(jì)別人，多為別人著想，把幫助別人當(dāng)作快樂的事情，能不年輕嗎？心寬的人，與事無爭，萬事順其自然，從不勞心，能不青春永駐嗎？
說到底，心不老人就永保漂亮。
從多年的實(shí)際觀察中，我發(fā)現(xiàn)一些人與從前有所變化，他(她)們年紀(jì)越大越漂亮了。有的30多歲看上去是那樣，60多了沒多大變化，其實(shí)變化肯定是會(huì)有的，只不過是讓人看著很舒服、親切。五官面貌、表情比從前看上去干凈漂亮了，說話也更和藹可親。從這種意義上說，他們這應(yīng)該算越來越漂亮了?？赡苁悄挲g大些了，條件好了，心里壓力、思想負(fù)擔(dān)，勞動(dòng)強(qiáng)度都小了，總之是開心吧。
所以想讓自己越來越漂亮、就是從心靈上解放自己，放棄那些名利、恩怨，嫉妒等陰暗的東西，使心靈處在純真，善良、包容的狀態(tài)下，人就能活得輕松快活。再從生活上對自己好些，就會(huì)使自己越來越漂亮了。
男人扶陽，女人滋陰，女人保養(yǎng)，只要抓住卵巢這個(gè)重點(diǎn)，就能全身受益，事半功倍，如果世上真有回春之術(shù)，那么對女人來說，也就是養(yǎng)巢。卵巢是上天賜給女人獨(dú)有的寶藏，可以讓女人生兒育女，也可以讓女人千嬌百媚，它不僅直接掌管著女性全身內(nèi)分泌，滋養(yǎng)女性全身400多個(gè)受體，還決定女人整個(gè)衰老進(jìn)程，女人要是不養(yǎng)巢，放著這個(gè)寶藏不開發(fā)，可以說真的是錯(cuò)過自己年輕漂亮的好機(jī)會(huì)，養(yǎng)巢對于女人其他方式的保養(yǎng)來說，遠(yuǎn)大于其他外在的保養(yǎng)
如何減肥一個(gè)月減20斤，還能保證氣色好、皮膚不松弛？
一個(gè)月要掉20斤體重的減肥方法有，比如可勁節(jié)食和大強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)以及一些減肥產(chǎn)品等，但這些不節(jié)制的強(qiáng)行減肥措施對身體健康一定有不同程度的損害，不可??！
正確的減肥是先建立科學(xué)減肥理念，即保證每天攝入熱量小于消耗的熱量同時(shí)，了解日常自己飲食的食譜中，每一項(xiàng)含有的熱量卡路里數(shù)，規(guī)避高熱量的食物，優(yōu)選低熱的食物，搭配新的飲食食譜，配合適度運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化新陳代謝速度和強(qiáng)度，增加消耗卡路里。運(yùn)動(dòng)可以選擇飯后一小時(shí)的出門快走，慢跑，長跑或去健身房鍛煉等。為保證好皮膚，自律管好自己的作息時(shí)間，保證睡眠質(zhì)量是很重要一環(huán)。
健康減肥，不能著急，狠角色，要依據(jù)身體的正常代謝功能需要，不能以損壞身體健康為代價(jià)換取，要不你減肥的目的和意義何在呢？減肥是需要循序漸進(jìn)的塑身美麗工程，哪能一口吃掉個(gè)胖子呢！就是合理飲食，適度運(yùn)動(dòng)，管好時(shí)間，養(yǎng)成好生活習(xí)慣。最有效的健康減肥法就是堅(jiān)持做到“管住嘴邁開腿”。
這個(gè)我太有經(jīng)驗(yàn)了，減肥完全不難
1.早飯必須吃，吃啥無所謂
2.晚飯在七點(diǎn)前必須解決，我都是五六點(diǎn)就吃了，至于吃啥：一根香蕉+一根黃瓜+一個(gè)純甄+枸杞+黑芝麻 榨汁喝，不僅好喝而且飽腹感極強(qiáng)，我是男生一般吃完后就飽了
3.吃完晚飯接著刷牙，以此來杜絕自己吃夜宵的可能性
4.晚飯后外出快走一小時(shí)即可，如果條件允許搭配半小時(shí)HIIT效果會(huì)更好，我一般喜歡：深蹲+開合跳+高抬腿
我當(dāng)時(shí)170斤，僅僅運(yùn)用上述方法一個(gè)月減了10斤，而且氣色非常好，臉上的痘痘也少了，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后略累所以睡眠質(zhì)量超級棒，更重要的是運(yùn)動(dòng)后雖然略累但是感覺身體像是被“凈化”了一般，感覺特舒服，痛并快樂著，整個(gè)人的精氣神完全不一樣了
呵呵，又讓你問對人了，因?yàn)?，我有三十年的減肥經(jīng)歷，足以回答任何減肥方面的問題。
你的這個(gè)問題，答案是：不能！沒有任何辦法做到。
說能的，呵呵，呵呵！
不過，我看你比較順眼，還是悄悄的告訴你哈，你要小心，那些多數(shù)是減肥機(jī)構(gòu)的人，或者是賣減肥藥減肥茶或減肥代餐食品一類的人。這個(gè)我就告訴你一個(gè)，你千萬別告訴別人。
因?yàn)椋粋€(gè)月減20斤，是高速減肥，而快速使脂肪消失，無非是兩兩個(gè)主要手段，節(jié)食，或吃低熱量食品，再加上運(yùn)動(dòng)，兩者結(jié)合才會(huì)達(dá)到這么快速的減肥。而且，節(jié)食程度極高才有可能。
那么，問題來了，當(dāng)身體的脂肪與水份高速流失，原來飽滿的皮膚肯定會(huì)變得松馳，再加上饑餓，營養(yǎng)供應(yīng)不足，臉色就會(huì)發(fā)青發(fā)白，如果還年輕，皮膚尚有一定的收縮，但膚色必定暗淡無光。
而且，即使是真的實(shí)現(xiàn)了一月減20斤肥，但很容易反彈，因?yàn)闆]有人會(huì)愿意長期挨餓，會(huì)愿意長期吃淡出鳥來的低熱量減肥食物。
而且，哪樣減肥不利于健康，有人減出一身病。
所以，還是慢慢的來為好，一個(gè)月減5斤左右，是最健康的方式，用一年左右的時(shí)間減肥，適當(dāng)?shù)毓?jié)食，既沒有那么難受，也會(huì)漸漸地形成習(xí)慣，胃也會(huì)慢慢收縮，身體就成了易瘦體質(zhì)。
好了，就回答到這里了，我還有大量的減肥經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，以后慢慢寫。
到此，以上就是小編對于用什么方法減肥更好看的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于用什么方法減肥更好看的4點(diǎn)解答對大家有用。
