本篇文章給大家談談中醫(yī)減肥配方法，以及中醫(yī)減肥良方對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。

本文目錄一覽：

• 1、刮油暴瘦的偏方老中醫(yī)
• 2、中醫(yī)常見減肥膳食有哪些?常見的健康減肥的中藥材有哪些?
• 3、老中醫(yī)減肥臨床方劑主要有哪些?
• 4、學中醫(yī)的姑姑獨家減肥秘籍!不運動也月瘦10斤!
• 5、中醫(yī)有哪些減肥用的偏方

刮油暴瘦的偏方老中醫(yī)

橙皮+姜黃+蜂蜜將新鮮的橙皮剁成碎末，加入適量的姜黃粉和蜂蜜，拌勻后涂抹在腹部和腰部，再用保鮮膜包裹。每天堅持使用，能有效減少腹部和腰部的脂肪。

山楂：促進消化 陳皮：祛濕化瘀 茯苓：健胃養(yǎng)脾 決明子：通腸潤便 做法：所有食材先用冷水洗一下，然后用開水沖泡或者上鍋煮一下，可以放一點冰糖調(diào)味。

李時珍是明代著名醫(yī)學家，他的《本草綱目》被譽為中國醫(yī)藥學的百科全書。不僅如此，李時珍還有一項出奇制勝的“減肥偏方”——刮油暴瘦。刮油暴瘦的偏方是怎樣產(chǎn)生的呢？相傳，在某個夏日，李時珍遇到一個賣餅的人。

中醫(yī)常見減肥膳食有哪些?常見的健康減肥的中藥材有哪些?

1、中醫(yī)常見減肥藥膳醋拌黃瓜嫩黃瓜5條，醋、鹽、白糖、味精、香油各適量。黃瓜洗凈，切長條，腌20分鐘，控去水分，用精鹽、味精、醋、香油和少量白糖拌勻。當涼菜食用。清熱利水，減肥。適用于單純性肥胖。

2、刮油中藥材幫你減肥（1）山藥山藥有“神仙之食”的美譽，其黏液蛋白能預防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管彈性，防止動脈硬化；減少皮下脂肪沉積，避免肥胖。

3、減肥主要在于鍛煉。常用的減肥中藥如：決明子，炒山楂，火麻仁，萊菔子，陳皮，何首烏，澤瀉，茯苓，荷葉，山楂，桑葉，枳殼，各種花類等等。配方如：一。

4、決明子，是現(xiàn)代人經(jīng)常用來減肥的一種中醫(yī)藥材，它對于瘦身的功效同樣也是非常顯著的。赤芍赤芍是我國傳統(tǒng)中醫(yī)最常用的一種藥材，而且它對于環(huán)境的適應性極強，在很多地方都可以看到它的蹤影。

5、減肥中藥有哪些決明子決明子具有清肝明目，潤腸通便，降脂減肥的功能。可以抑制全身脂肪的合成，對體內(nèi)的多余的脂肪也有很好的分解功效。

6、健脾減肥茶 原料：桔皮10克，荷葉15克，炒山楂、生麥芽各3克。制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，用小火煎煮20分鐘即成。功效：此茶具有強健脾臟、降脂減肥的功效。

老中醫(yī)減肥臨床方劑主要有哪些?

1、三方：馬尾連、茯苓、白術、忍冬藤、大腹皮、生大黃。此方適用于肥胖者濕熱互結在腸胃，以化濁利濕通便。鄒云翔減肥經(jīng)驗方 治肥胖，血脂過高，體重85-90千克左右者，用荷葉10克，冬令用于物，水煎服。

2、老中醫(yī)瘦身湯荷術湯荷葉、蒼術、白術、黃柏、牛膝、薏苡仁、黃茂、桂枝、木瓜、茯苓、澤瀉、山楂、車前草、虎杖、夏枯草、甘草各等份，煎水服。主治高脂血癥、高血壓型肥胖癥。且有降脂、降壓療效。

3、荷葉灰方劑。***集新鮮的荷葉，陰干，之后燒成灰，收集起來備用，每次取適量，放入水中慢慢喝下，每天喝三次。經(jīng)常飲用具有非常好的減肥功效。清宮仙藥茶。

4、荷葉減肥茶：取鮮荷葉、山楂各5克，生薏苡仁3克，沸水沏飲。具有化食導滯、降脂減肥之功效。適用于高血脂癥、肥胖癥。（3）決明茶：取草決明、茶葉各6克，開水浸泡如茶飲，適用于大便干、口舌干燥的患者。

學中醫(yī)的姑姑獨家減肥秘籍!不運動也月瘦10斤!

第1個瘦的很快：桑葉10克百合10克桑葚10克天冬10克決明子10克番瀉葉1-2g（強調(diào)！番瀉葉喝多了不好！所以每周1-2次就好，用量可適當減少一點，腸胃不好者慎用）飲用方法：倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。

減肥核心在于飲食搭配，要想不運動就能達到月瘦十斤甚至更好的效果，借鑒下圖飲食搭配，一個月瘦十斤以上不是問題。

每天堅持吃早餐。一日之計在于晨，早上是減肥的關鍵，而吃早餐則有助于提高基礎代謝來燃燒脂肪加速瘦身。2，多喝水。水是生命之源，也是減肥的關鍵，每天喝足量的水，能加速瘦身的腳步也能讓減肥變得容易。

中午基本飽，一天的主要蛋白質(zhì)和高熱量的東西都基本集中在中午搞定！注意蔬菜堅決不能少！晚餐確實比較少，喝點湯，少量肉類，一些蔬菜一點豆腐就能吃個七成飽。睡前如果比較餓了，牛奶一杯，或者水果。

中醫(yī)有哪些減肥用的偏方

1、偏方苦蒿減肥法 材料：苦蒿40g，水4大碗 方法：在鍋中加入水，然后放入苦蒿，煮10分種，放涼5分種后喝，一天三次，一次一杯，也可當飲料隨時喝。功效：苦蒿又叫青蒿或者香蒿，有點苦，但有清熱，利尿的效果。

2、減肥丸：由番瀉葉、松蘿茶、澤瀉、淡竹葉、槐花、夏枯草、葶藶子、茯苓等組成，有除濕化痰、利尿通便的[_a***_]。治療183例，總有效率為74：3%，平均減少52千克。

3、常用的減肥中藥如：決明子，炒山楂，火麻仁，萊菔子，陳皮，何首烏，澤瀉，茯苓，荷葉，山楂，桑葉，枳殼，各種花類等等。配方如：一。海藻、夏枯草、米仁各30克，山楂15克，白芥子10克，澤瀉、茵陳、柴胡各10克，甘草6克。

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