大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于尚赫健康減肥的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹尚赫健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。

1. 為什么尚赫減肥三餐都吃單一食品？

為什么尚赫減肥三餐都吃單一食品？

首先我不認(rèn)同這種減肥方法，因?yàn)?/a>這種減肥方法很明顯是單一的攝取一些元素，長時間會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，所以減肥就算瘦了也會傷到元?dú)?，再補(bǔ)回來就不容易了，所以我的建議是食用蔬菜，減少主食，多運(yùn)動，祝您健康。

到此，以上就是小編對于尚赫健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于尚赫健康減肥的1點(diǎn)解答對大家有用。