大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥不重要健康才是真的好的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹減肥不重要健康才是真的好的解答，讓我們一起看看吧。
因?yàn)?/a>胖而自卑，更應(yīng)該減肥還是找回自信？
立刻行動(dòng)吧，減肥！減肥成功，一定能讓能換發(fā)第二個(gè)自我青春。減肥+塑身，一定讓您收獲一個(gè)特別自信的自己，特別崇拜的自己，也是別人崇拜您的自己！大腹便便、臃腫不堪的肥胖體型，會(huì)吸引路人紛紛聚焦您，那時(shí)的您一定很難堪，如果您通過(guò)勤奮、努力地減肥，收獲了一個(gè)肌肉線條分明的自己，一定是性感帥氣的小伙子，一定會(huì)吸引很多粉妹的，心動(dòng)了吧，行動(dòng)吧！
我今年54歲，在2014年4月底還是一個(gè)接近100公斤的體型之人，通過(guò)持續(xù)堅(jiān)持健身鍛煉和塑體鍛煉6年多了，如今身材管理很到位，體重始終在自我理想體重之內(nèi)，夏天75公斤，冬天82公斤，自感精力很旺盛，面對(duì)往日的工作、生活和學(xué)習(xí)負(fù)荷，現(xiàn)在能很輕松自如地應(yīng)付，自己的外在身材塑造也是非常到位，肌肉輪廓清晰，肌肉線條分明，穿什么衣服都很有范氣，整個(gè)人的外在精氣神一改2017年之前的老態(tài)龍鐘、大腹便便模樣，如今站、走、坐姿都倍感軍人氣質(zhì)，另外自己的外在容貌，皮膚紅潤(rùn)度和光澤度與眾不同，呈現(xiàn)年輕生命光芒，這就是長(zhǎng)年累月堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉的終身***！信不信，您去運(yùn)動(dòng)一下就知道了。
這就是長(zhǎng)年累月堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉+控制飲食的增加效果與回報(bào)，相信您只要堅(jiān)持鍛煉，一定會(huì)有這一天的，加油吧！
謝謝邀請(qǐng)。
因?yàn)榕侄员?，更?yīng)該減肥還是找回自信？
我們來(lái)找找這個(gè)問題的根本在哪里？
其實(shí)這表面上看是兩個(gè)問題，實(shí)際是還是一個(gè)問題：因?yàn)榕侄艿讲还膶?duì)待，因?yàn)椴还赖脑庥觯?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQ1ab9d7ccd2fc3164 relatedlink">所以產(chǎn)生自卑，而變得不自信。
原因是胖，造成的結(jié)果是自卑。
所以問題的根本就是因?yàn)榕忠鸬摹?/p>
所以，
開始減肥健身，苗條的身材，健康的體魄會(huì)讓人羨慕，讓你找會(huì)自信，丟掉自卑。
加油。
其實(shí)我覺得，并一定是因?yàn)椤芭帧辈抛兊米员啊?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-h-z.html" target="_blank" class="QIHEIHQc3c83519c4f1e68e relatedlink">或者說(shuō)，“胖”可能只是自卑的導(dǎo)火線，而不是自卑的根本原因。
首先，我覺得你應(yīng)該先了解清楚自己為什么會(huì)“胖”。這里只把“胖”分成先天的和后天的。
如果是先天的，應(yīng)該積得極尋求醫(yī)生幫助。因?yàn)榫退阕约喝绻麤]能力改變自己的身體，也應(yīng)該多注意一下，畢竟肥胖導(dǎo)致的疾病還是很多的。對(duì)自己負(fù)責(zé)，也對(duì)愛你的人負(fù)責(zé)，我們都應(yīng)該活得更好。
如果是后天的，那就應(yīng)該注意自己的飲食與規(guī)律。一般不自律的人，自己放松自己。所以一般在生活中，除了身體“肥胖”以外，很多事情可能也因?yàn)樽月尚圆粔蚨鴮?dǎo)致很多事情沒做好。也就是說(shuō)，各方面都比較自卑。偏偏這這種情況，有些人就會(huì)把這一切的失敗，都?xì)w咎于自己不被人喜歡的體型上。
確實(shí)有不少人因?yàn)樘焐鷹l件好，而得到更多的機(jī)會(huì)。但是很多的普通人的區(qū)別并不在我們天生的條件所決定的。而是我們后天的努力決定的。
這些人之所以成功并不是因?yàn)樗焐?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-b-h.html" target="_blank" class="QIHEIHQ1ab9d7ccd2fc3164 relatedlink">不會(huì)胖，而是他們本來(lái)就比較自律的生活習(xí)慣，導(dǎo)致他們工作上面能表現(xiàn)得更好，也因?yàn)檫@種自律，他們的擁有更好的體型。
就算你是天生體質(zhì)問題導(dǎo)致肥胖的，如果你是一個(gè)自律的人。那么我相信，你肯定會(huì)有一些長(zhǎng)處與優(yōu)勢(shì)可以讓你自信的認(rèn)為，你的能力比你的外在更有分量！有了這份信心，就算外表無(wú)法改變，也能自信面對(duì)世界的。
這個(gè)社會(huì)不會(huì)因?yàn)槟愕脑竿淖?。如果胖的想瘦就能瘦，瘦的想胖就能胖，窮人想富就能富，那這個(gè)社會(huì)該多么的無(wú)趣。胖是一種客觀事實(shí)，如果能夠改變，當(dāng)然皆大歡喜，如果很有難度，也要適可而止。而自卑卻是自己的主觀。完全掌握于自己的一念之差。如果把胖看成是身體的一些缺點(diǎn)，而自卑卻是精神的疾病。只會(huì)讓你雪上加霜，生活反而加的痛苦，與其痛苦的胖，還不如自信的開心每一天，接受胖的事實(shí)。與其去自卑浪費(fèi)時(shí)間，不如去自信地鍛煉身體，開心健康每一天
關(guān)於胖！我們小時(shí)后在農(nóng)村生活，很羨慕那些胖人，特別是肚子大的人，家長(zhǎng)告訴我們，這種胖叫富態(tài)，是有錢人！隨著時(shí)代的變化，特別是改革開放后，斗轉(zhuǎn)星移，這個(gè)胖的含義有了大反轉(zhuǎn)，胖變成了丑的象征，變成了亞健康的代名詞！所以胖人還特別多，人一到中年，就中部崛起了！于是現(xiàn)在的人是多胖，懼胖，甚至為胖而卑。
其實(shí)胖的確不好，不僅引響健康，而且損美，一個(gè)人為什么胖？我認(rèn)為原因主要有兩種:
一，是吃多了，由于生活條件變好，有人嘴巴子無(wú)法管控，吃多了，脾胃受損，功能下降，排污力弱，濕毒油脂隨汗液排至皮膚之處壓力不達(dá)，，積沉于皮膚之間，油脂留存于肚皮五臟之表，整個(gè)人身，被殘油濕毒果協(xié)，病雖在表，實(shí)則大病在后。
二，是動(dòng)少了，常言道，好吃懶做，好吃與懶做是個(gè)雙胞胎，好吃的人必懶。如果你吃多了，多運(yùn)動(dòng)，提高體內(nèi)的新存代謝能力，也可以將一部份濕毒油脂排掉，減輕肥胖的壓力。但是人一旦吃多傷脾，就會(huì)出現(xiàn)四肢無(wú)力，懶動(dòng)現(xiàn)象，然后是越吃越胖，越胖越懶，越懶無(wú)聊就越想吃，如此惡性循環(huán)，后果可怕！
既然把胖的原因找出來(lái)了，減肥就有方向了，所以胖人不要害`怕，更不要自卑。只要你有毅力，有信心，做到合理地吃，堅(jiān)持合理的動(dòng)，你的減肥是一定能成功的，更能在運(yùn)動(dòng)中找回你的自信！
到此，以上就是小編對(duì)于減肥不重要健康才是真的好的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥不重要健康才是真的好的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
