大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于慈君健身減肥法的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹慈君健身減肥法的解答，讓我們一起看看吧。
有哪些外面賣(mài)幾十，沒(méi)想到在家做也挺簡(jiǎn)單的美食？
我覺(jué)得是馬拉糕。
在酒樓飲早茶一直覺(jué)得貴，誰(shuí)想在家做也很容易，又好吃。
材料：面粉170g（中筋高筋都可），木薯粉85g，紅糖粉90g，白糖15g，溫開(kāi)水230g，泡打粉3g，耐高糖酵母3g，玉米油15g
過(guò)程：
1，溫開(kāi)水化開(kāi)白糖和紅糖，加入酵母粉，混合面粉和木薯粉
2，混合好的粉漿靜止一個(gè)鐘左右發(fā)酵，天熱的話就減少發(fā)酵時(shí)間，看到粉漿發(fā)酵有很多泡泡的時(shí)候就可以攪拌它，攪拌到沒(méi)有泡泡，順滑的狀態(tài)
3，加入泡打粉攪拌至順滑，再加入玉米油攪拌至順滑
4，粉漿放入封底的盤(pán)子，震幾下出大泡泡，放入燒開(kāi)的蒸鍋蒸50分鐘左右
5，出鍋放冷以后再切件。
大燴菜，準(zhǔn)備的食材有海鮮魚(yú)丸，金針菇，豆芽菜，五花肉，豆腐，小青菜，紅薯粉。先把豆腐切一下，再把五花肉切片，生姜切片備用，蒜頭切片，起鍋燒油鍋中倒入適量食用油，先放少量食鹽，把五花肉炒一下，把五花肉的油脂炒出來(lái)，放入姜蒜片，放一勺料酒，放一勺生抽，然后放一塊火鍋底料，加入適量清水，水開(kāi)后放一勺食鹽，放一勺白糖，然后把豆腐放進(jìn)來(lái)，放入粉絲，放入金針菇，放入海鮮魚(yú)丸，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火煮五分鐘，最后放入芽菜和青菜，煮至青菜斷生就可以出鍋了，這道大燴菜就做好了。營(yíng)養(yǎng)豐富，做法簡(jiǎn)單。
大燴菜
準(zhǔn)備的食材
切佐料
把五花肉的油脂炒出來(lái)
倒入豆腐
首先感謝邀請(qǐng)。
外面賣(mài)幾十元的，家里就能輕松簡(jiǎn)單搞定了美食有很多，今天我向你推薦砂鍋一類(lèi)美食。
砂鍋美食制作不僅簡(jiǎn)單，就是沒(méi)有烹飪經(jīng)驗(yàn)的都可以上手，而且省事，你可以一邊做著砂鍋菜，一邊做的其他小事情，可謂一舉兩得。
砂鍋美食既可以是一道菜，也可以做成一道道主食，比如砂鍋粉絲，砂鍋水餃，砂鍋年糕等等各種自己愛(ài)好的口味。
下面說(shuō)說(shuō)怎么制作砂鍋菜：
以砂鍋排骨燉豆腐為例
準(zhǔn)備食材：
排骨，老豆腐，鹽，生姜，料酒，胡椒粉，蔥，泡發(fā)黑木耳，小番茄兩個(gè)。
1：排骨洗凈剁成小段，加料酒，蔥段，生姜，開(kāi)水煮沸，去除浮末，然后撈出用清水洗凈。
2：鍋內(nèi)加清水（有條件的可以加入高湯）加姜片，蔥結(jié)，料酒，鹽，放入排骨煮沸后倒入砂鍋。
說(shuō)一個(gè)龜苓膏吧，龜苓膏滋補(bǔ)，解暑，消夏，清涼，解渴。在街頭冰屋夏天必定有賣(mài)，十塊二十塊三十塊價(jià)格，各有不同。每次出門(mén)路過(guò)總是要去點(diǎn)一份，駐一駐腳兒，吃上一份，次數(shù)多了總覺(jué)得有點(diǎn)貴，于是就想著在家做點(diǎn)。
網(wǎng)上一查，最好的廣西雙錢(qián)龜苓膏粉也就是幾塊錢(qián)一袋，于是就網(wǎng)購(gòu)了兩袋?；貋?lái)了用礦泉水和開(kāi)，煮了一鍋清水，鍋開(kāi)了把和好的龜苓膏粉水倒進(jìn)去，輕輕攪拌，小火熬開(kāi)，倒入容器里晾涼，用小刀劃成小塊，加入一些煉乳，蜂蜜，椰奶，現(xiàn)在的季節(jié)水果價(jià)格真是不貴，于是就把，芒果，火龍果，都切了一些進(jìn)去。
拿了一個(gè)小碗成了一碗，吃了一勺，嗯嗯，口感真的不錯(cuò)。多做點(diǎn)凍在冰箱里，時(shí)常拿出來(lái)吃一點(diǎn)冰涼可口，消暑解渴。談不上價(jià)格，基本上不花什么錢(qián)。大家學(xué)會(huì)了也可以做點(diǎn)，讓家人也能在家吃上街頭幾十元的龜苓膏。
我是席俠客，我不是一個(gè)大廚，我只是一個(gè)超級(jí)吃貨！感恩：點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)！謝謝您！
有哪些外面賣(mài)幾十，沒(méi)想到在家做也挺簡(jiǎn)單的美食？
1.清蒸鱸魚(yú)
其實(shí)清蒸鱸魚(yú)到外面最少一盤(pán)68元，家里做成本也就是30元左右。而且用料非常少，做法也非常簡(jiǎn)單。
所需原材料:
鱸魚(yú)一條， 生姜一塊，大蔥一根， 鹽，胡椒粉，料酒，蒸魚(yú)豉油，干辣椒兩根，食用油。
具體做法:
爐魚(yú)刮去鱗，掏去內(nèi)臟和魚(yú)鰓清洗干凈。身體兩側(cè)各劃兩三刀。抹上少許鹽，少許胡椒粉，少許料酒腌制十分鐘。
生姜切成姜片和少許生姜絲。
大蔥切成長(zhǎng)段，葉子切成細(xì)絲。
干辣椒切成絲。
到此，以上就是小編對(duì)于慈君健身減肥法的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于慈君健身減肥法的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
