大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)高爾夫的問題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)高爾夫的解答,讓我們一起看看吧。
讓***忍受責(zé)罵依然癡迷的運(yùn)動(dòng),到底有何魅力?聊聊高爾夫那些事~~?
歐美國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人愛打高爾夫是有目共睹的,最具代表性的該屬***了,按照美國(guó)媒體的計(jì)算,在兩個(gè)總統(tǒng)任期內(nèi),***花在高爾夫球上的時(shí)間超過了1100個(gè)小時(shí)。即使飽受白宮和民眾責(zé)難,任性的***依然忙里偷閑往返于高爾夫球場(chǎng)~~
打高球?qū)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-t.html" target="_blank" class="QIHEIHQ6d021bcaef184990 relatedlink">身體一生受益,高球運(yùn)動(dòng)量強(qiáng)弱適中,老中青年人都合適,年青學(xué)會(huì)了,老了也可以打,這不像其它激烈運(yùn)動(dòng)的球類,老了就不能打。
高爾夫是運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷最少的項(xiàng)目。由于選手之間沒有身體接觸,更不會(huì)出現(xiàn)類似足球比賽中故意拉人、絆人、傷人和扯衫等粗野動(dòng)作,因而打高爾夫球除了場(chǎng)地表面原因可能引起腳部扭傷外,幾乎沒有造成運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的外界因素。保持優(yōu)雅的同時(shí)又能休閑鍛煉,何樂而不為?
為什么那么多人喜歡打高爾夫?打高爾夫有什么好處呢?
我先說。
就那場(chǎng)地,多開闊,視野多寬廣,空氣多清新,景色多怡人,特別是這一桿子揮出去,那球滾得球遠(yuǎn),走過去都得累得出了汗,這就是鍛煉,對(duì)身體好處多多。
再就是這種地方一般是高消費(fèi),不是一般老百姓能玩的地方,來的人非官既貴,可以在這里談更多的事更大的事,也就是說,那球,也就是個(gè)球,誰真拿它鍛煉呢,也就是個(gè)借口,這是一種象征,是一種身份的象征,一般人那門都不讓你進(jìn)來,要不你試試?
有了錢就要花,不能阻止貨幣的流動(dòng),要不,會(huì)有報(bào) 應(yīng)的,所以,就在這里可著勁地花,那叫一個(gè)帶勁。
當(dāng)然,我記得我小的時(shí)候,胡同里的小伙伴也經(jīng)常是人手一根木棍兒,打個(gè)尜,有的時(shí)候是那種尜,有的時(shí)候是那種尜球,還有一咱叫球尜,我估計(jì)能明白我說的是什么的人,一般都得五十歲靠上了。那個(gè)時(shí)候,我們一樣玩得開心快樂,沒功夫扯閑篇,有事,咱屋里坐下說。
所以說,這高爾夫,說白了,就是裝,裝什么,你懂的。
高爾夫是一種不限性別、年齡、體態(tài)、體能狀況者的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是可以從3歲打到80歲的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。同時(shí),高爾夫針對(duì)不同的人群,發(fā)揮著不同的功效。 有助于提高記憶力:現(xiàn)在有不少父母周末帶著孩子一起去近郊的高爾夫球場(chǎng)練球。小朋友們?cè)谇驁?chǎng)上讓大腦充分有氧呼吸,對(duì)提高記憶力很有幫助。高爾夫還有著教育屬性,通過打高爾夫這項(xiàng)特長(zhǎng)可以進(jìn)入美國(guó)的一些名校,算是一個(gè)不錯(cuò)的“捷徑”。
瘦身塑形:對(duì)于大多數(shù)女生來說,減肥是必經(jīng)的一項(xiàng)革命歷程。但在這條革命路上都不算太成功。因?yàn)?/a>即管不住嘴,又邁不開腿,一想到要做劇烈運(yùn)動(dòng)就渾身疲憊。但高爾夫卻有所不同,TA是擊敗腰腹脂肪的有力武器,這一點(diǎn)對(duì)于體形較胖的初學(xué)者來說效果尤為明顯。分析高爾夫球動(dòng)作,可以發(fā)現(xiàn),高爾夫擊球動(dòng)作是全身的運(yùn)動(dòng),通過腰部發(fā)力帶動(dòng)上肢將球擊出,經(jīng)常練習(xí),可以增加腰腹部的力量,消除贅肉,輕松練出小蠻腰。
拓展人脈:很多成功人士喜歡打高爾夫,不僅是因?yàn)門A能讓人們得到改變,比如對(duì)身體的改變、思想、情緒的改變;更重要的是能讓人們?cè)谙?、放松的同時(shí),結(jié)交“志同道合”的朋友,讓你在今后的職業(yè)生涯中,一路過關(guān)斬將,直至巔峰!
(偷偷告訴你,有一項(xiàng)研究顯示,高爾夫球手死亡率比同齡人低40%,原因是每次打球時(shí)在戶外數(shù)小時(shí),行走4英里,而且社交機(jī)會(huì)增加,有益減輕壓力,因而可增壽5年。)
絕大多數(shù)人打高爾夫球就是為了裝。
如果說愛運(yùn)動(dòng),跑步,打籃球,游泳,踢足球,哪個(gè)都比高爾夫好,感覺力量不夠,還可以去健身房加練。
如果覺得足球籃球?qū)剐蕴珡?qiáng),易受傷,可以打乒乓球,羽毛球,網(wǎng)球。
“高爾夫”原意為“在綠地和新鮮空氣中的美好生活”。這從高爾夫球的英文單詞GOLF可以看出來:G—綠色(green);O—氧氣(oxygen);L—陽光(light);F—友誼(friendship)。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)起源于蘇格蘭,19世紀(jì)傳入美國(guó),后風(fēng)靡世界。
美好的寓意,加上西方文化的強(qiáng)勢(shì),讓打開國(guó)門的中國(guó)人把高爾夫當(dāng)做上流社會(huì)的標(biāo)配,不愛跑步不要緊,不會(huì)打籃球也不奇怪,只要會(huì)打高爾夫,就是上等人。久而久之,一些人盯上了其中的機(jī)會(huì),利用打球結(jié)識(shí)有權(quán)有勢(shì)的權(quán)貴。
高爾夫?qū)?chǎng)地的要求很高,場(chǎng)地的維護(hù)運(yùn)營(yíng)需要耗費(fèi)大量水***和資金,尤其在干旱缺水的北方,一座高爾夫球場(chǎng)就是一座小型水庫(kù)。為了拉高門檻,自抬身價(jià),一些球場(chǎng)只接待會(huì)員,會(huì)費(fèi)一次充值數(shù)萬元,普通群眾根本消費(fèi)不起。
況且中國(guó)大部分地區(qū)常年霧霾,即使晴天亮日,又有幾分綠色,氧氣?
體育運(yùn)動(dòng)的真諦是強(qiáng)身健體,是競(jìng)爭(zhēng)合作,是個(gè)人愛好,打高爾夫不比打***優(yōu)雅,打斯諾克也不比路邊打臺(tái)球高尚。
但在某些階段,某些運(yùn)動(dòng)成了某些人葉公好龍,彰顯身份吹牛皮的游戲。
平日光著腳丫子,穿個(gè)大褲衩,斜叼著煙屁股,一說話滿口唾沫星子,非的自稱什么路易、約翰,穿得別別扭扭,一臉油膩像扛鋤頭一樣扛?jìng)€(gè)球桿,到處尋找所謂“果嶺雄風(fēng)”。
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