大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于下午運(yùn)動減肥方法男生的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹下午運(yùn)動減肥方法男生的解答，讓我們一起看看吧。
有個口無遮攔的老公，是怎樣的體驗(yàn)？
“口無遮攔”也許會讓人一時感覺難堪，過后你會感覺很安全。因?yàn)?/a>口無遮攔的人，心在嘴里，你不需要費(fèi)盡心機(jī)去應(yīng)對他；反而是默不作聲的人，讓你感到不踏實(shí)，甚至有種恐懼感。當(dāng)然，任何事物都有兩面性，口無遮攔的人，有時會因信口雌黃影響人際關(guān)系，甚至耽誤事業(yè)。但是作為長期相處的人，我還是希望那個人沒心沒肺、透明而真誠。算是一個牽強(qiáng)的答案：家有一個“口無遮攔”的老公是你一生的幸福。
我老公不是一個口無遮攔的人，但我有一個特別愛八卦的奶奶。
一般我都不會跟我奶奶說太多我的事，因?yàn)檫@一刻我跟她說了，下一秒，我就能在別人嘴里聽見我的事情。我特別反感奶奶的這種行為，一點(diǎn)保密性的行為都沒有。而且我能從她嘴里知道一些村里的八卦，主要我不是一個八卦的人，我不想聽啊。別人的事，都是別人的，我們最好不要指指點(diǎn)點(diǎn)，做過多的評價才好，才不會討人嫌棄。所以我奶奶在村里，有些人不愿意跟她多說話，就是怕自己說漏嘴了，然后她到處宣揚(yáng)。
人若公開的信口開河一點(diǎn)也不穩(wěn)重。夫妻秀恩愛可以悄悄的說。只介于夫妻、情人之間，是有局限性的。若整日口無遮攔，胡說八道的？那叫神經(jīng)病，神叨叨，沒正形。真挺折磨人的！跟他說說，一個大男人身體好就去外邊干點(diǎn)什么？別閑得無聊。
口無遮攔的人藏不住話，你告訴他，他馬上就給你傳播出去，***都知道了。這種人是不分時間，不分場合，也不分人就會把不該說的說出來，并且是非常隱私的事情當(dāng)著很多的親朋好友，甚至是陌生人，讓你無地自容，下不了臺。
這種人又分兩種，一種是光說別人的各種隱私和不好聽的話和事情，但是對自己的各種事情是知道該不該說，或者是只說好的事情和話。
還有一種是只說老婆的各種不好，或者是夫妻間的很隱私的事情都會毫無之避諱的說出來。這你就要看她是只說你，還有包括你娘家的各種不方便讓別人知道的事情。他父母那邊的各種事情，他到處說沒有？如果也一樣的說了，那他就是那樣的性格。
如果沒有說，那他的口無遮攔還是有選擇性的。如果再意對方，那就再意對方的感受，都是成年人，不似三歲小孩，想怎樣說就怎樣說。
體重大的人該如何運(yùn)動減肥？
之前又給提問過【大體重的人爬樓梯是否合適】，我覺得也適合這個答案吧：
答：非常有用，且友好！于心肺-有效提升心肺功能，降低三高，為接下來的優(yōu)質(zhì)生活打好基礎(chǔ)；對于肌肉-提升肌力，肌耐力，關(guān)節(jié)承壓及靈活性改善都有顯著提升。關(guān)于爬樓運(yùn)動給你2點(diǎn)建議吧：1.要爬爬爬爬樓上去，坐電梯下來。上樓主要是臀大肌發(fā)力，你可以想象是臀大肌把你自己給推上樓的。但下樓對于大體重人群的膝踝關(guān)節(jié)有所考驗(yàn)，畢竟下樓各關(guān)節(jié)都要起到緩沖作用。爬樓不傷關(guān)節(jié)，下樓對關(guān)節(jié)是個考驗(yàn)。2.你最開始選擇爬樓，心肺的難受勁你一定要思想準(zhǔn)備，但前期一定別努著練，羅馬不是一天建成的，肥不是一天剪完的。前期心率一定要控制在120~130下/分鐘，這才是減脂有氧心率，從10min開始訓(xùn)練，等心肺適應(yīng)了目前的訓(xùn)練節(jié)奏，那就把時間再延長一些最后，很多人問健身房的有氧器械是否毀膝蓋，答：不毀！要?dú)дl還用??！但是對于膝蓋的壓力及能量消耗由大到小為：【爬樓機(jī)>跑步機(jī)（跑步）>跳繩>跑步機(jī)（爬坡）>橢圓儀>固定自行車】
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