大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于如何看待健身房減肥現(xiàn)象的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹如何看待健身房減肥現(xiàn)象的解答，讓我們一起看看吧。
如果一個胖子去健身房減肥，會不會有人笑他的肥肉？
去健身房就是要減肥的。管別人怎么看呢。在減肥的過程中，首先就是要調(diào)整自己的心態(tài)，就是因為胖，我才要減肥，不然干嘛要減肥。既然已經(jīng)去了健身房，就樹立正確的減肥心態(tài)，給自己制定一個目標，其實體重基數(shù)大的話，減肥相對來說還是比較容易的。如果非常胖，一定要注意不要高強度的運動，跑步機的利用不要開坡度，不要跑的太快，會對膝蓋造成一定的傷害。運動的同時加上飲食，只要堅持，肯定很快就能夠成功。
一般不會的，至少在北京我沒碰到過。
首先是超重太多的人，在健身房就很少能看到。超重的人其實內(nèi)心深處都對自己的身體狀態(tài)是不滿意的，很多人也是自卑的，所以格外在乎別人的眼光，這就造成了愿意去公開場合人多的地方健身的超重人士很少，特別是在空間相對狹小的健身房。
那么ta去了之后會不會有人嘲笑ta呢？這種人哪里都有，除非你完全與世隔絕，否則你走在街上被嘲笑的概率還要比在健身房里高。
能經(jīng)常去健身房鍛煉的人，甭管是傳統(tǒng)健美黨、萊美團課黨、還是操房健美操/普拉提/瑜伽黨，大家都是因為有共同的愛好/需求，才聚集到一起的。同理，看到和自己愛好/需求一致的人，絕大部分人首先感到的是親切和價值觀一致，而不是想：這人真胖/真笨/。就算是感嘆一下“這人真夠胖的”，也是放在心里，而且大部分人內(nèi)心不會對跟自己愛好一致、但對自己沒有任何損害的陌生人刻薄惡毒，所以就算這么想了也是一閃而過，之后反而會開始佩服欣賞愿意走進健身房減重的你。
無論是因為什么原因超重，這都已經(jīng)是過去的你得到的現(xiàn)在的結(jié)果。而現(xiàn)在的你，是可以鑄造未來的自己。別人的嘲笑也好、鄙夷也罷，只有不愿承擔(dān)責(zé)任的弱者才會把自己的問題歸因到他人身上。
自愛，愿意為了打造更好的自己付出努力，這樣的你根本無需在意任何人的看法和想法。
減肥瘦下來是一種什么體驗？
大家好，我是蓮子，一談起減肥我就整個人都精神了，因為我也是一個胖子，從160斤減到130斤。整個人全身輕松起來，也整個人精神起來，因為一個人肥胖導(dǎo)致人全身懶喏不想動?，F(xiàn)在我還是想繼續(xù)講，老是有一顆減肥的心，有一個管不住吃的嘴，一定要堅持努力，加油！
謝謝邀請，很高興能回答你的問題我?？吹侥愕膯栴}我就在想：減肥？怎么減下來的？節(jié)食？鍛煉？或者是吃藥？呵呵，不管怎么樣，自己這身肥肉沒有了，減下來了，減肥成功了。
減肥減下來的第一件事，肯定是先照鏡子，肚子小了，胳膊細了，脖子上沒有了贅肉，露出了鎖骨，真的是太好了！拿出手機，先來個***，發(fā)發(fā)朋友圈，讓朋友們都能注意到自己身材的變化。數(shù)數(shù)點贊，在看看無數(shù)條評論，我塞！都是夸獎，贊美自己變美了，變漂亮了。
身材變瘦了，變美了，現(xiàn)在隨便到哪個商場，都可以買到適合自己身材的，比較好看的衣服了。以前胖乎乎的自己，只能看著別人買好看的衣服穿，自己上衣也只能買個大T恤，褲子的腰也是加肥加大的那種，真是太難看了。現(xiàn)在自己減肥成功了，以后可以買合身的衣服穿了，挺直腰桿走路了，這種感覺太美妙了。
穿上漂亮的衣服，走在街道，逛逛公園……碰到熟人都向我投向羨慕的目光，心里真舒坦呀！現(xiàn)在自己在看到那誘人的烤串，蛋糕，油炸雞翅，奶茶，可樂……都不敢胡吃海喝了，要繼續(xù)保持身材瘦下去的呀。
在說減肥成功之后，臉峽變小了，面色紅潤，氣色也特別好，在美容店做做皮護，在去理發(fā)店整整頭發(fā)，活脫脫的一個大美女就這樣誕生了。
到此，以上就是小編對于如何看待健身房減肥現(xiàn)象的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于如何看待健身房減肥現(xiàn)象的2點解答對大家有用。
