本篇文章給大家談?wù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-j-k.html" target="_blank" class="QIHEIHQbb98b53b7dbcc296 relatedlink">健康飲料制作減肥，以及減肥飲料配方對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，希望對(duì)各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
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瘦身飲料怎么做
自制瘦身飲料：1/4個(gè)西紅柿、1/4根黃瓜、1/4個(gè)檸檬，少許鹽、胡椒粉、紅辣椒，一起混合打成果汁，就是一杯維生素C含量豐富并具有瘦身功能的飲料。
用新鮮甜美的葡萄柚搾汁喝，是最好不過(guò)的天然減肥滋潤(rùn)飲料了。當(dāng)然為了更加美味，同時(shí)滿(mǎn)足自己在減肥期間喝到奶制品的欲望，可以加入優(yōu)酪乳。優(yōu)酪乳在人的腸道中產(chǎn)生益生菌，有助于清理宿便。材料：1/2個(gè)葡萄柚、1瓶?jī)?yōu)酪乳。
綠茶自制減肥茶DIY之三材料：綠茶2克、荷葉3克。做法：用沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。功效：對(duì)口干舌燥、容易長(zhǎng)青春痘、血?dú)獠缓谩?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-l-b.html" target="_blank" class="QIHEIHQ102e4bdbc228d7c3 relatedlink">臉部皮膚松軟不結(jié)實(shí)、肥胖癥的療效很佳喔。
果蔬汁食譜大全,果蔬汁減肥排毒瘦身飲
1、果蔬汁食譜 蘋(píng)果胡蘿卜橙子汁 將一顆蘋(píng)果、一根胡蘿卜和一個(gè)橙子清洗干凈，去皮切丁備用。然后將所有材料一起投入榨汁機(jī)中，開(kāi)啟機(jī)器榨取果汁，完成后倒入杯中，可以根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)添加蜂蜜或白糖進(jìn)行調(diào)味。
2、纖維素最豐富的排毒果汁：芹菜1根、葡萄150克、胡蘿卜2根。最排毒減肥的排毒果汁：青檸檬1/4個(gè)、菠蘿半個(gè)、生紅薯1個(gè)?？诟凶钋逍碌呐哦竟翰ぬ}半個(gè)、青檸檬1/4個(gè)、生紅薯1個(gè)。
3、減肥果蔬汁該怎么做黃瓜蘋(píng)果檸檬汁材料：小黃瓜4條，蘋(píng)果半個(gè)，檸檬汁10ML，冰糖適量。做法：蘋(píng)果洗凈去皮，對(duì)半切開(kāi)，再切小塊。小黃瓜洗凈，切小段，放入果汁機(jī)中加入蘋(píng)果塊，檸檬汁打勻成汁倒入杯中。
減肥水果榨汁食譜
1、藍(lán)莓香蕉甘藍(lán)汁：紫甘藍(lán)+香蕉+藍(lán)莓+清水/椰子水，放入杯中，按榨汁鍵即可，40s就可搞定啦。香橙雪梨西柚汁：西柚+雪梨+橙汁，按原汁模式即可，輕松搞定一杯西柚汁，放入果汁杯帶著外出啦。
2、七天的減肥果汁食譜 第一天：番茄蘋(píng)果汁 原料：番茄250克，蘋(píng)果150克，檸檬汁、乳酸飲料 制法：蘋(píng)果去皮核切塊，番茄切塊，一起放人榨汁機(jī)中榨成汁，倒入杯中；杯中加入檸檬汁、乳酸飲料，攪勻，加以裝飾即可。
3、西葫蘆藍(lán)莓汁 西葫蘆含有大量纖維素，能有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，增加飽腹感，加上藍(lán)莓的抗氧化能力，是一款非常適合減肥的果汁飲品。
健康飲料制作減肥的介紹就聊到這里吧，感謝你花時(shí)間閱讀本站內(nèi)容，更多關(guān)于減肥飲料配方、健康飲料制作減肥的信息別忘了在本站進(jìn)行查找喔。
