大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于運(yùn)動(dòng)與拔罐減肥的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹運(yùn)動(dòng)與拔罐減肥的解答，讓我們一起看看吧。
喝中藥期間能夠拔罐減肥嗎？
在喝中藥期間是能夠拔罐減肥的，但是要清楚喝中藥的主要原因。醫(yī)學(xué)上建議運(yùn)動(dòng)減肥，然后控制飲食當(dāng)中的熱量。并且生活方式要健康，睡眠時(shí)間要充足，飲食要全面而且清淡。中藥是屬于藥物調(diào)理治療，必須在正規(guī)中藥師的指導(dǎo)下進(jìn)行，而拔罐屬于物理療法。
拔罐減肥原理是什么，對身體是否有傷害？
一、拔罐確實(shí)對小疾小恙有***康復(fù)功能，拔罐減肥不是完全沒作用，但是距離我們的愿望太遙遠(yuǎn)。
二、現(xiàn)在的拔罐減肥，一般是配合減少飲食或只吃特定的減肥餐。
三、***如大家試驗(yàn)一下，只減少飲食或只吃減肥餐不拔罐的情況下，看能否同樣的瘦斤數(shù)，若不能瘦斤數(shù)說明拔罐起主要作用，反之則是節(jié)食在起作用。再繼續(xù)作第二個(gè)試驗(yàn)，只按原來的標(biāo)準(zhǔn)拔罐，不減少飲食，而是正常的健康膳食，再看能否是像上法同樣的瘦斤兩，若不能又一次說明拔罐起***作用，而節(jié)食起主要功能。
四、拔罐配合節(jié)食法的確能瘦斤兩，但是一旦恢復(fù)飲食反彈力度更大。
五、大家都知道民以食為天，可我們節(jié)食不等于節(jié)營養(yǎng)嗎？營養(yǎng)不良你（妳）瘦下來斤兩有價(jià)值嗎？
六、肥胖不單單是脂肪多而那么簡單，它是身體代謝功能障礙，才導(dǎo)致垃圾廢物和脂肪的堆積。
七、所以健康減肥法是，疏通障礙增強(qiáng)代謝，健康飲食滿足營養(yǎng)供應(yīng)，瘦體型而少瘦斤兩（特超重者例外），方是健康減肥瘦體美體法。
八、***取的方法有：
（二）全身拍打，***用空心掌或拳周身拍打（頭部和髕骨忌拍打），尤其是肥胖部位。
在現(xiàn)在的社會(huì)，女性越來越多關(guān)注自己的身材，很多肥胖的女生為了讓自己瘦下來，可以說是嘗試了各種各樣的方法，在各種減肥方法中有一種拔罐減肥法尤其特別，既可以達(dá)到局部減肥效果，還能夠做到不反彈。那么拔罐減肥是否真的那么神奇，今天就來看個(gè)究竟！
想要知道拔罐的功效， 首先要知道拔罐減肥的原理，從源頭探究。用拔罐的吸力可以使毛孔擴(kuò)張，加快汗液、毒素和廢物的排出；拔罐可以***局部位置的穴位，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，加快血液循環(huán)和淋巴液循環(huán)；通過***某些穴位還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于腸胃消化，加快新陳代謝；拔罐也可以***下丘腦—垂體—腎上腺皮質(zhì)和交感—腎上腺髓質(zhì)兩大系統(tǒng)功能，提高基礎(chǔ)代謝率，加快脂肪燃燒，不僅可以減去體表的脂肪，還能減去體內(nèi)深層的脂肪。
從上面可以看出拔罐能夠調(diào)節(jié)肥胖者的體質(zhì)。一般來說，肥胖的人新陳代謝率低，內(nèi)分泌紊亂，消化不良，喜歡暴飲暴食，脂肪容易在體內(nèi)堆積，日益肥胖。而拔罐剛好能改變對肥胖者易胖的體質(zhì)，從而達(dá)到減肥的效果。
拔罐減肥和藥物減肥相比有很大的不同，藥物減肥雖然在一定時(shí)期內(nèi)有明顯的減肥效果，但也會(huì)伴隨著副作用和反彈。而拔罐減肥是通過調(diào)節(jié)肥胖者的體質(zhì)，所以拔罐減肥的減肥功效是持續(xù)性的，一般不會(huì)反彈，是目前輕松有效的健康減肥方法之一。
指導(dǎo)專家：蘇玉鳳，副主任醫(yī)師，滁州市第一人民[_a***_]中醫(yī)內(nèi)科。
擅長中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科常見病，如：脾胃疾病、高血壓、糖尿病等，以及慢***的膳食指導(dǎo)。
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到此，以上就是小編對于運(yùn)動(dòng)與拔罐減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于運(yùn)動(dòng)與拔罐減肥的2點(diǎn)解答對大家有用。
