大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健康減肥中醫(yī)減肥的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹健康減肥中醫(yī)減肥的解答，讓我們一起看看吧。
用烏龍茶、決明子、山楂、茯苓、紫蘇、荷葉如何做減肥茶？
本來一直倡導(dǎo)運(yùn)動減肥，但是實(shí)在太難堅持了，所以推薦“懶惰”的童鞋們喝點(diǎn)減肥茶吧。老中醫(yī)的秘制減肥清脂茶，原料比較好找，而且操作簡單方便。如果是在辦公室里，沒法煮制，干脆就用開水泡著喝。 這款減肥茶我是這樣喝的：午飯后半小時喝一半，晚飯后半小時喝一半。一日三餐還是照常，只不過盡量減少油膩的食品。一周減重5斤不是夢
荷葉山楂玫瑰茶
8種原料：荷葉、決明子、薏苡仁、茯苓、山楂、玫瑰、冬瓜、烏龍茶 做法：將鍋中倒入清水，放入原料，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘。
最后再嘮叨兩句，山楂可以消食、清理脂肪，有很好的瘦身作用；決明子清熱瀉肝火，通便減脂；荷葉清腸還能預(yù)防心腦血管疾病。再配合其他原料，不僅可以增強(qiáng)脂肪代謝的作用，還能幫助我們的身體在各個方面減輕負(fù)擔(dān)。
是時候跟“肉肉”說“拜拜”了
中醫(yī)減肥會反彈嗎？
會！不管什么方法都會反彈的，你要知道什么是反彈，反彈是當(dāng)你消耗的熱量小于你吸收的熱量就會增長！你用產(chǎn)品無非就是控制飲食，當(dāng)你停了飲食恢復(fù)以前的攝入量，你就有可能得暴食癥，然后體重爆增，這就是反彈。中醫(yī)內(nèi)服針灸、市場上的所有減肥產(chǎn)品都是抑制你的食物的，反彈的機(jī)率特別大！
中醫(yī)的確是能減肥，中醫(yī)減肥不傷脾胃，不傷身，根據(jù)體質(zhì)，按摩，針灸，推拿，理療養(yǎng)生，適當(dāng)?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-t-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQf1fc932e7a8c17aa relatedlink">調(diào)理飲食，效果很好
但是有的人心急，忍受不了慢慢改變，有句老話叫，老火煲靚湯，心急吃不了熱豆腐，減肥必須有耐心，堅持
現(xiàn)在的生活條件，吃，是最容易滿足的快樂，所以有的人苦惱吃，煩躁吃，傷心難過也吃，高興吃，興奮吃，把吃當(dāng)成了安慰自己的理由
這是最可怕的理由，事后又后悔，悔不當(dāng)初，又譴責(zé)自己胡吃海喝，胖了一圈，就這樣周而復(fù)始，一次次的吃，一次次的后悔，一次次的失望
這樣下去，不是中醫(yī)，神仙也沒有辦法
每次想吃的時候，告訴自己——吃飯是為了活著，活著不是為了吃飯
多說幾遍，讓大腦皮層興奮，每次吃的時候都會出現(xiàn)，這種的聲音——吃飯是為了活著，活著不是為了吃飯
久而久之，吃飯，就成了你人生的一個項目，只是維護(hù)生命，別無它用，良好的循環(huán)，要堅持，要強(qiáng)迫完成
中醫(yī)減肥還有一個作用，是付助你盡快進(jìn)入減肥狀態(tài)，調(diào)理腸胃，調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)，調(diào)理陰陽失衡
祝福你減肥成功！
只要不是通過運(yùn)動提升自己的體質(zhì)減下去的，都會反彈，如果依靠的不是你自身的能力去減的，都會反彈，因為你的肥胖并不是因為你沒有吃藥胖起來的！而是因為你缺乏運(yùn)動跟沒有很好控制飲食才胖的，治病得治根！你認(rèn)為我的觀點(diǎn)對嗎？？？
有的，也是老中醫(yī)，集美們點(diǎn)個贊分享一下經(jīng)驗，一年前我生完孩子145斤，然后老公帶著我健身也吃過減肥藥，還有果凍啥的還有茶，反正一系列的都吃過，當(dāng)時也是試試看能[_a***_]減下去，后來就減了2，3斤，到后來還反彈了，然后老公就到處托關(guān)系找良方，后來是在認(rèn)識的一個朋友那知道中藥的，是一個中醫(yī)老師，后來求了聯(lián)系方式去拜訪了一下，一開始真不想喝，是因為他朋友在喝，都說不苦，后來也是試著喝的，還真不苦，是沖泡的那種，也沒啥異常，拉屎挺多的，難道我肉都被拉下來了嗎？反正是差不多喝了2個月左右瘦了28斤差不多左右,然后到現(xiàn)在了差不多有一年了快兩位數(shù)了這就是我的減肥經(jīng)歷，平常沒有暴飲暴食，加上老師的藥，加上老公陪我跑步，寶媽我也算是逆襲成功了吧。
到此，以上就是小編對于健康減肥中醫(yī)減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健康減肥中醫(yī)減肥的2點(diǎn)解答對大家有用。
