大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于給女生說有個(gè)減肥方法的問題，于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹給女生說有個(gè)減肥方法的解答，讓我們一起看看吧。
怎么樣能讓女朋友快速減肥？
隨著我們生活水平的提高，人們也越來越重生活品味的提升，就比如說“減肥”，這個(gè)詞好像流行于各個(gè)年齡段，那么我們在說減肥的時(shí)候有沒有想過是有什么原因引起呢？ 除了特殊的體質(zhì)原因，我想大部分還是不好的生活習(xí)慣造成的: 1、經(jīng)常熬夜，每天睡覺前幾乎***拿著手機(jī)；2、喜歡吃甜食、油炸、飲料等；3、幾乎從來不運(yùn)動(dòng)，每天出入走電梯；4、不吃早餐；要想減肥成功，需要先改掉這些壞習(xí)慣。 減肥是一項(xiàng)長期的工程，光靠節(jié)食、某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或只吃某一類食物很難達(dá)到令人滿意的效果，停下也很容易反彈。其實(shí)，在減肥的這件事上，生活和飲食習(xí)慣長久的堅(jiān)持很重要，從養(yǎng)生來說，早餐要吃好，午餐吃飽，晚餐吃少，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，每天晚飯后散步半小時(shí)，晚上10:30準(zhǔn)時(shí)睡覺，早上早起，堅(jiān)持兩三個(gè)月，一定會(huì)有不錯(cuò)的效果，加油吧！??！
首先還是給她溝通溝通，說說肥胖的壞處，再說說瘦下來之后有哪些好處！可以出健康方面入手，但是你要記住最好別說她胖的不漂亮，要不然后果你應(yīng)該能想的到！
如果她不愿意你可以做個(gè)榜樣先去減肥，慢慢的帶動(dòng)她和她共同減肥。兩個(gè)人一起還是比她自己去減肥要有動(dòng)力！
減肥有好多種方法，比如用減肥藥啊，抽脂啊，節(jié)食啊，還有運(yùn)動(dòng)減肥，要選適合自己的。
我老婆以前也很胖，一年多來什么方法都試過，最后還是選擇了運(yùn)動(dòng)減肥。因?yàn)?/a>減肥藥、抽脂、節(jié)食這些方法都不健康，咱們減肥本來就是為了健康??！所以她每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，在家徒手做鍛煉！經(jīng)過一年的努力有了不錯(cuò)的效果。現(xiàn)在每晚還直播和大家一起，練得更有動(dòng)力了！
減肥并不難，貴在堅(jiān)持！如果真的想減肥可以關(guān)注我，加入我們，這樣大家都會(huì)更有動(dòng)力！
要讓一個(gè)喜歡吃肉的女人減肥除非有以下事情發(fā)生。
2.老公要離婚了。
3.年輕貌美小三跑到家里來鬧了。
4.因?yàn)樗呐侄チ松泻苤匾娜嘶蛭铩?/p>
5.窮得吃不飽，沒辦法了。
反正要發(fā)生很重要的事情，才能下得了決心減肥。(因?yàn)樗龕鄢匀鈫?
其實(shí)減肥一點(diǎn)都不難，可以先從改變飲食開始，少吃葷腥多吃蔬菜水果，不喝碳酸飲料和瓶裝果汁，多渴水，改變以前的生活[_a***_]，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，慢慢改變體質(zhì)，你會(huì)越來越漂亮，越來越自信。
醫(yī)生的一句名言：管住嘴、邁開腿。減肥是長期的，不要寄希望于速成，這樣于你朋友的健康無益。
我的建議是你要幫助她，既然愛她，就陪她一起運(yùn)動(dòng)吧（各方面的，你懂的），這樣效果會(huì)更好，既減肥又增進(jìn)感情O(∩_∩)O哈哈~
不是太胖就不用刻意讓女朋友去減肥，還是你只愛她的外在呢？
女為悅己者容，可能是因?yàn)橛X得你不搶手，沒壓力，所以沒減肥的動(dòng)力。
如果你身材很好，那么你女朋友可能也會(huì)去刻意保持身材去減肥
最后，找女朋友就要胖胖的，這樣才旺家[摳鼻][摳鼻]
女人用什么方法能最快減肥？
亞洲人標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9正負(fù)百分之二十是正常范圍超過最好增肥或減肥 只要是正常范圍我建議無需人為干預(yù)，畢竟這是自然狀態(tài)，如果不超正常標(biāo)準(zhǔn)是沒必要改變這個(gè)平衡，人為改變未必不會(huì)影響身體機(jī)能。所以我們不能因?yàn)闇p肥而減肥，應(yīng)要以健康標(biāo)準(zhǔn)為準(zhǔn)則。超過一照范圍對身體健康是有一定損害的，特別是肥胖，過度肥胖可導(dǎo)致血脂高，血壓高，心腦全身血管硬化，代謝高，全身多器官負(fù)擔(dān)加重超負(fù)荷工作。特別是老人老來瘦，仙風(fēng)道骨是合符生理狀態(tài)的，人老了人體器官退化，人體逐漸變瘦變矮，人體器觀就能和機(jī)體匹配，有利于器官低負(fù)荷工作延長使用時(shí)間，相反長期高負(fù)荷工作肯定影響器官和人體的正常壽命。 愛美之心人皆有之，但美是有不同標(biāo)準(zhǔn)的，如非洲，俄羅斯以胖為美。就算在相同國家各個(gè)人喜歡的標(biāo)準(zhǔn)都不同，甚至同一個(gè)人不同年齡段喜歡都不盡相同。不同的人喜歡不同的類型，你不是對所有人有喜歡負(fù)責(zé)的不可能兼顧成所人能喜歡你類型。所以盡量做自己喜歡的或自己喜歡的人喜歡的類型就行了。
到此，以上就是小編對于給女生說有個(gè)減肥方法的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于給女生說有個(gè)減肥方法的2點(diǎn)解答對大家有用。
