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減肥訓(xùn)練營(yíng)消防,減肥訓(xùn)練營(yíng)消防要求

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大家好,今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題,就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)消防的問(wèn)題,于是小編就整理了2個(gè)相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營(yíng)消防的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 有什么細(xì)思極恐的神秘失蹤案?失蹤人究竟是死是活?
  2. 想買一個(gè)家庭用的健身器材,每晚加班后到家能鍛煉一下身體的,主要想減脂,求推薦?跑步機(jī)、橢圓機(jī)等哪些實(shí)用?

什么細(xì)思極恐的神秘失蹤案?失蹤人究竟是死是活?

一般來(lái)說(shuō),所謂的失綜,十有八九是不在人世了,試問(wèn)除了被人囚禁,或者精神失常,一個(gè)正常的成年人怎么會(huì)常年不和家里親人聯(lián)系?那就只有一種可能

媽媽說(shuō),三十幾年前,隔壁村出了一個(gè)失蹤案,一個(gè)年輕的小媳婦突然失蹤了,家里報(bào)了警,也沒(méi)有任何線索,以前通訊差,鄉(xiāng)下地方也沒(méi)有電子監(jiān)控,就這樣成了懸案!

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圖片來(lái)源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

要是兩口子感情不好,還能懷疑下她老公,可是夫妻恩愛,孩子才半歲,小媳婦人也善良,不可能得罪什么人,那幾天村里也沒(méi)有什么可疑人員來(lái)過(guò),就好像人間蒸發(fā)了一樣,反正村里村外能找的地方都找了,附近水塘,河流有可能去的地方都找了,反正是生不見人,死不見尸,警察只能定為失蹤案!但是小媳婦丈夫從來(lái)沒(méi)有停止過(guò)找她的念頭,也沒(méi)有再娶!

十年后,就在大家都把事忘的差不多的時(shí)候,一個(gè)孤寡老頭的死,牽扯出了十年前失蹤案的真相!

一個(gè)六十歲的孤寡老頭去世了,這老頭無(wú)兒無(wú)女,平時(shí)也很少和別人往來(lái),山上有他種的果樹,養(yǎng)的雞,所以就在山上起了個(gè)小房子??住,平時(shí)再打打獵,夾夾兔子野雞什么的!

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這天有人上山打豬草,渴了想找他討碗水喝,才發(fā)現(xiàn)他已經(jīng)死去幾天了,人都發(fā)黑了,因?yàn)?/a>是孤寡老頭,村委會(huì)只能安排他的身后事,幸好老頭早早就給自己打好了棺材,上好了油漆,一口漆黑黑的棺材,就擺在柴房里!

可棺材確被人釘死了,村里人打開一看,里面都是石灰,石灰下一具白骨!聯(lián)想到十年前的失蹤案,村里人報(bào)了警,得出的結(jié)論是失蹤十年的小媳婦,已經(jīng)在十年前就死亡了,被藏在這棺材里。

因?yàn)樗≡谏缴希?dāng)時(shí)也沒(méi)有人懷疑,沒(méi)有仔細(xì)搜查過(guò),但是老頭已死,好多細(xì)節(jié)也無(wú)法得到證實(shí),真是人心隔肚皮,失蹤的人如果不是遇害了,又怎么舍得家里父母孩子,!

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你問(wèn):有什么細(xì)思極恐的神秘失蹤案?失蹤人究竟是死是活?回答你:細(xì)思極恐的失蹤案多了去了!我反問(wèn)你,既然人失蹤了,你說(shuō)失蹤人是死是活?

失蹤已快一年的小男孩

遠(yuǎn)的不說(shuō),就說(shuō)說(shuō)去年海螺溝失蹤的那個(gè)9歲小男孩溫景堯吧?那可是跟媽媽一道,走著走著就消失了的,詭異得很。

小男孩和媽媽的合影

2019年8月2日,9歲小男孩溫景堯與母親以及朋友一行3人來(lái)到四川海螺溝森林公園旅游。小孩跟媽媽一道,走出紅石灘景點(diǎn)后,小男孩在前蹦跳,一拐彎,沒(méi)了。

搜救人員在山里搜尋

據(jù)母親李女士介紹,當(dāng)時(shí)她離孩子只有十幾米遠(yuǎn),她親眼看見孩子走到一個(gè)由樹木遮擋的彎道處,就在她俯身?yè)焓^再抬頭的時(shí)間里,孩子沒(méi)了蹤影。

李女士再三尋找未果后報(bào)了警。后來(lái),出動(dòng)了大批搜救人員展開搜救,但至今快一年了都一無(wú)所獲!一點(diǎn)線索都沒(méi)有!

這到底是怎么回事呢?真有平行空間嗎?真被人販子拐走了嗎?真被飛碟接走了嗎?或者,真的人間蒸發(fā)了嗎?這些問(wèn)題,交給你。

在上世紀(jì)九十年代末,我們村里有一對(duì)年輕夫婦,男的叫志強(qiáng)(化名),女的叫玉蘭(化名),他倆育有一男一女,自結(jié)婚以來(lái),小兩口從沒(méi)有紅過(guò)臉拌過(guò)嘴,是村里出了名的模范夫妻。平時(shí),志強(qiáng)外出打工,妻子在家帶孩子種地,一家四口生活的和和睦睦,其樂(lè)融融。

有一天,妻子早上玉米地除草,到了中午還沒(méi)回來(lái)。丈夫下工回到家中,聽說(shuō)妻子沒(méi)有回來(lái),就獨(dú)自到玉米地尋找,但找了半天連個(gè)人影都沒(méi)看見。丈夫想妻子是不是回了娘家,打電話一問(wèn),娘家人說(shuō)她今天根本就沒(méi)來(lái)過(guò)。

玉蘭失蹤的消息像長(zhǎng)了翅膀傳遍全村,大家都為玉蘭的安全捏把汗。畢竟,一個(gè)女人獨(dú)自到一人多高玉米地干活,萬(wàn)一遇上壞人,那可真是兇多吉少。下午,半個(gè)村的人都出動(dòng)了,一起幫著志強(qiáng)尋找玉蘭。大伙幾乎把玉蘭家那塊玉米地翻個(gè)遍,可還是沒(méi)有找到玉蘭,只在玉米地中間一座雜草叢生荒墳上,發(fā)現(xiàn)了玉蘭用過(guò)的一把鋤頭。

二天,志強(qiáng)到派出所報(bào)了案。因?yàn)榛畈灰娙?,死不見尸,派出所就按失蹤案案件處理。一年后,志?qiáng)一個(gè)高中時(shí)的女同學(xué)于他喜結(jié)連理,婚后不久,她們都女兒便出生了。這個(gè)女同學(xué)嫁給志強(qiáng)后,待玉蘭的兩個(gè)孩子不錯(cuò),在村里留下很好的口碑。

轉(zhuǎn)眼到了2015年,隨著城市步伐擴(kuò)張,我們的耕地被全部征用。工地工人在對(duì)我們村的一個(gè)大口井淘洗時(shí),意外在水下發(fā)現(xiàn)一具完整的人骨……區(qū)刑偵大隊(duì)接到報(bào)案后,火速趕到現(xiàn)場(chǎng)。從人骨頭形狀、結(jié)構(gòu)來(lái)看,死者是一名女性,年齡大約在30歲左右。在骨架旁發(fā)現(xiàn)了一塊大石頭,讓警方斷定死者不是自己墜井而死,而是被人殺死后,綁上大石頭投入井中的。

前年老家有兩個(gè)十來(lái)歲的孩子失蹤,至今下落不明。據(jù)相關(guān)報(bào)道,這兩個(gè)孩子失蹤前一天曾經(jīng)和同班同學(xué)發(fā)生過(guò)爭(zhēng)執(zhí),其中一個(gè)動(dòng)手打了同學(xué),但只是輕傷,事后也未告知家長(zhǎng)。

發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)的大概過(guò)程是同村路過(guò)的同學(xué)告訴失蹤孩子的父母的,事后警方曾經(jīng)問(wèn)訊過(guò)被打的孩子,其回答說(shuō)當(dāng)時(shí)只是小打小鬧,并未造成多大的影響,自己第二天就忘了這件事了,下課時(shí)還和失蹤的兩個(gè)孩子打過(guò)招呼。

據(jù)調(diào)查,兩個(gè)失蹤的孩子曾經(jīng)邀請(qǐng)同班同學(xué)去往某處玩耍,二人放學(xué)后并未像之前那樣隨放學(xué)的大部隊(duì)往家里方向走,而是去往了某個(gè)地方,由于被邀請(qǐng)的同學(xué)并未在意,并不能完整的說(shuō)出那個(gè)地方的名字,只知道是“什么崖”。

老家那里確實(shí)有個(gè)巉崖,并沒(méi)有多高,也夠不成危險(xiǎn),而且確實(shí)在此處并未找到二人的行蹤,可以肯定二人相約的地點(diǎn)并不是這個(gè)地方。

失蹤的兩個(gè)孩子家里門對(duì)門,年齡相差一歲,關(guān)系很好,經(jīng)常約著出去玩,但一向都很規(guī)矩,晚上八點(diǎn)前肯定會(huì)回到家中,除非是提前說(shuō)好要去同學(xué)家里。

兩個(gè)孩子的行蹤至今沒(méi)有一點(diǎn)消息,其父母多次尋求警方幫助,也曾經(jīng)發(fā)動(dòng)過(guò)村里人尋找,但都一無(wú)所獲,兩個(gè)好端端的人,怎么會(huì)憑空蒸發(fā)了呢?

值得一提的是,那個(gè)被打孩子的哥哥曾經(jīng)找過(guò)失蹤孩子的父母,想要為自己弟弟討個(gè)公道,但是這與先前被打孩子毫不在意地說(shuō)法有些出入。有人說(shuō)是為了這點(diǎn)小事,被打孩子地哥哥打算教訓(xùn)一下這兩個(gè)小孩子,但是沒(méi)有證據(jù)證明被打孩子的哥哥與失蹤孩子有過(guò)接觸。

一個(gè)人最可怕地不是去世,而是沒(méi)了蹤跡,仿佛他就不曾來(lái)過(guò),當(dāng)時(shí)村里有很多種說(shuō)法,但說(shuō)來(lái)說(shuō)去也不過(guò)是人們的猜測(cè)。我不相信為了這么點(diǎn)小事,被打孩子的哥哥會(huì)動(dòng)手,這理由太牽強(qiáng)了。

有很多事,沒(méi)有證據(jù),只能不了了之,有很多人,莫名其妙的失蹤,卻無(wú)法追尋原因,或許這件事會(huì)永遠(yuǎn)沉寂下去,沒(méi)人知道原因。

過(guò)年時(shí)我回老家還看見了失蹤孩子的父母,過(guò)得還算可以,還能怎么辦呢?要說(shuō)傷心,最傷心的就是父母,可他們不知道怎么傷心,自己的小兒子沒(méi)了,不知道去哪里,才是最令人后怕的。

在60年代的時(shí)候,村里有一個(gè)女人,才三十來(lái)歲老公就死了,留下一男一女兩個(gè)孩子。

那個(gè)年代家家生活都困難呀!誰(shuí)家也沒(méi)有多余的糧食給她家吃,幫不上忙,沒(méi)有辦法她經(jīng)常上山***點(diǎn)野果野菜,有時(shí)候去別人家地里偷地瓜回來(lái)給孩子吃。

有一天大清早,鄰居聽見兩個(gè)孩子在屋里哇哇哇大哭,就進(jìn)屋去看了看,發(fā)現(xiàn)這個(gè)女人不在家,大家都說(shuō)她一定是扔下孩子跟別人跑了,大家都在罵她沒(méi)有人性,不配做個(gè)母親。兩個(gè)孩子后來(lái)就被村里送到民政部門,被別人領(lǐng)養(yǎng)走了。

過(guò)了很多年,有村民去山里放牛,有一頭牛丟了,他進(jìn)山去找牛,在一棵大樹上發(fā)現(xiàn)了一個(gè)人的骨頭架子,就報(bào)告給了當(dāng)?shù)氐墓矙C(jī)關(guān)。經(jīng)過(guò)走訪調(diào)查,有歲數(shù)大的村民認(rèn)出了尸骨身上殘留的衣服,說(shuō)是很多年前失蹤的那個(gè)女人。

這個(gè)女人應(yīng)該是上樹摘野果子,往下跳的時(shí)候,被樹枝掛住了衣服,說(shuō)什么也下不來(lái),硬是帶凍帶餓的死在樹上了,村里就把她和她男人埋在了一起。

那兩個(gè)被送出去的孩子,遇到了好人家收養(yǎng),供著上大學(xué)畢業(yè)出來(lái)都有了很好的工作,比村里同齡的孩子過(guò)的都好。那個(gè)男孩子后來(lái)還當(dāng)上一個(gè)什么局的局長(zhǎng),專門回到村里認(rèn)親,給自己的爹媽重新修了一個(gè)墓地,年年都開著車回來(lái)給父母上墳。

想買一個(gè)家庭用的健身器材,每晚加班后到家能鍛煉一下身體的,主要想減脂,求推薦?跑步機(jī)、橢圓機(jī)等哪些實(shí)用?

在橢圓機(jī)上運(yùn)動(dòng)時(shí),每一步經(jīng)過(guò)的路線基本是一個(gè)橢圓形。橢圓機(jī)有兩個(gè)踏板,它們的動(dòng)作軌跡也是橢圓的,你在它上面運(yùn)動(dòng)時(shí),感覺是在走或跑,但腳掌卻不離開踏板,這樣關(guān)節(jié)損傷的幾率減小。

盡量購(gòu)買手腳并用的橢圓儀,運(yùn)動(dòng)時(shí)上肢也會(huì)參與運(yùn)動(dòng)有助于增加胳膊的耐力。

建議:

1.橢圓機(jī)能把手臂腿部的運(yùn)動(dòng)有機(jī)結(jié)合,

2.橢圓機(jī)適用人群很廣。對(duì)于健康人群,橢圓機(jī)能增強(qiáng)體質(zhì)、提高身體素質(zhì);對(duì)于膝踝關(guān)節(jié)不好的人走路跑步時(shí),雙腳著地時(shí)產(chǎn)生的撞擊力常使他們關(guān)節(jié)疼痛,而使用橢圓機(jī)鍛煉則是更為安全、舒適的選擇

3.減重建議:如果你體重較重的話,我建議你使用橢圓機(jī),因?yàn)闄E圓機(jī)相對(duì)于跑步機(jī)對(duì)于膝蓋的沖擊力是比較小的。但是阻力不要加載過(guò)大,阻力過(guò)大會(huì)對(duì)膝蓋造成損傷。

4橢圓儀也好,跑步機(jī)也好都屬于有氧運(yùn)動(dòng)每天[_a***_]一小時(shí)以上的有氧運(yùn)動(dòng)的同事一定要配合力量訓(xùn)練提高肌肉含量基礎(chǔ)代謝。這樣減脂塑形才會(huì)事半功倍。

5根據(jù)自己的體重調(diào)整飲食也是必不可少的一環(huán)。

簡(jiǎn)評(píng) 鍛煉(有氧+無(wú)氧) 飲食 睡眠三者合一!減脂塑形就會(huì)很快出效果

在準(zhǔn)備購(gòu)買家用健身器械前,人們首先需要考慮幾個(gè)問(wèn)題:

weight: bold;">(1)家里有專門的地方安置健身器械嗎?

如果沒(méi)有,則健身器械多半會(huì)放在臥室、客廳、陽(yáng)臺(tái)或較大的餐廳中。那么你就要考慮,器械的使用會(huì)否和這些房間或空間本身的使用功能有沖突,以及不太容易察覺的灰塵、汗水污染(滴到地面或?qū)⒑顾5讲槐?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-z-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQb0086aec0566743e relatedlink">注意的地方)、運(yùn)動(dòng)過(guò)程中呼氣和汗水蒸發(fā)等問(wèn)題,對(duì)環(huán)境衛(wèi)生和健康不利。

御行君的建議是,公寓住戶最好將健身器械放到室外可以使用的公共部位上,比如屋頂、連廊(但要確保這些地方可供使用,且不影響公共安全,主要是保證消防通道的順暢)。如果只能放在家里,建議放在陽(yáng)臺(tái)或客廳里。如果你住在底層,有小院子,那就太好了,放在院子里就行了。

考慮到上面講的這些問(wèn)題,家用健身器械最好體積能小一些

(2)噪音問(wèn)題如何處理?

健身器械的使用,都無(wú)可避免地會(huì)產(chǎn)生噪音問(wèn)題,只不過(guò)程度有差別。有氧設(shè)備中,跑步機(jī)的聲音是很大的。啞鈴等力量訓(xùn)練設(shè)備,放到地上時(shí)的沖擊聲也足以讓樓下的鄰居嚇一跳了。

因此,家中使用的有氧運(yùn)動(dòng)設(shè)備,使用時(shí)的噪音應(yīng)該越小越好。其中跑步機(jī)幾乎無(wú)可避免地會(huì)對(duì)樓下用戶產(chǎn)生較大的噪音影響,因此住樓房的朋友(底樓除外)準(zhǔn)備在家中使用跑步機(jī)要三思。

另外橢圓機(jī)、劃船機(jī)的發(fā)出的聲音雖然不至于影響到鄰居,但很可能影響家人的休息。比如風(fēng)阻型劃船機(jī)的聲音也挺大,你可能要考慮水阻型的才行。

因此,購(gòu)買家用健身器械要考慮的第二個(gè)因素是,噪音最好小一些。

強(qiáng)烈建議不要買。

所有家用的健身器材,買回家基本都是閑置在那,難得有人一直持續(xù)使用的,不要問(wèn)為什么,因?yàn)橐粋€(gè)人在家是沒(méi)有動(dòng)力鍛煉的,當(dāng)心血來(lái)潮買回來(lái)之后,家里就多了一個(gè)占地的廢品。

喜歡健身,也一直堅(jiān)持了幾十年,曾經(jīng)買過(guò)跑步機(jī)回家,記得也沒(méi)在家跑過(guò)多少次,每次打掃衛(wèi)生時(shí),跑步機(jī)要擦上半天,放在家?guī)啄旰?,就三文不值二文地賣了。

買我二手跑步機(jī)的是一對(duì)小夫妻,買回去給妻子減肥的,我當(dāng)時(shí)心想,三分鐘熱度,二天一跑就不會(huì)跑了。

我還有朋友也買了跑步機(jī),無(wú)一例外,都成了家里的擺設(shè)。現(xiàn)在有裝修方面的文章,也提及到家里千萬(wàn)不要買跑步機(jī)之類的。

我覺得不要買跑步機(jī)有這幾方面的原因:

一,人有惰性,特別是在家里,就算特別喜歡鍛煉,也不會(huì)天天堅(jiān)持,在家里基本怎么舒服怎么來(lái),根本不用指望有堅(jiān)持下去的習(xí)慣,所以買回來(lái)后,絕大多處的人都是閑置。

二,家用跑步機(jī)質(zhì)量差,噪聲大,體驗(yàn)感不好,在家里跑步會(huì)影響鄰居,特別是住在多層,肯定會(huì)妨礙別人休息。

三,跑步機(jī)占地方,家里面積小,買回來(lái)后,空間被擠壓,生活受阻,而且也不怎么用,時(shí)間一長(zhǎng),看到這個(gè)大家伙在家里會(huì)覺得很煩。

四,跑步機(jī)不好閑置處理,運(yùn)輸也不方便,當(dāng)不需要的時(shí)候,不能立即處理掉。

到此,以上就是小編對(duì)于減肥訓(xùn)練營(yíng)消防的問(wèn)題就介紹到這了,希望介紹關(guān)于減肥訓(xùn)練營(yíng)消防的2點(diǎn)解答對(duì)大家有用。

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