大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于韓國健身教練減肥成功嗎的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹韓國健身教練減肥成功嗎的解答，讓我們一起看看吧。
韓國瘦邦減肥有效嗎？
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臥推60kg級世界紀(jì)錄？
弗朗西斯獲得了“史上最強(qiáng)女性”的榮譽(yù)，她在182磅的體重上取得了令人印象深刻的成績，擁有500磅（230公斤）的深蹲，335磅（152公斤）的臥推和501磅（227公斤）的硬拉。她是世界上第一個臥推300磅(140公斤)的女性，她打破了40多項世界舉重記錄，并且在她的舉重生涯中保持不敗。
健美的人大部分都活的不長，是否與運(yùn)動過度有關(guān)？
健美的人和運(yùn)動過度有關(guān)，聽起來怪怪的?？墒乾F(xiàn)實生活中就真的存在呢。運(yùn)動過度有關(guān)有一定的道理。讓我們來看看下來的事例吧！
達(dá)拉斯 前段時間不幸去世的健美新星達(dá)拉斯。因為是健美所以吃的特別多，為了提高身體的吸收率促進(jìn)肌肉生長，有的人就開始鋌而走險，達(dá)拉斯就是一個例子。他因注射胰島素過量導(dǎo)致血糖過低而昏迷，食欲卡在喉嚨導(dǎo)致被噎起死。(讓人不可思議)。
CT叔 例如許多健身愛好者都知道有一個叫ct叔的人。當(dāng)他還是教練的時候，他用激動人心的話激勵著你，用簡單粗暴的行動來證實自己，ct叔前段時間有一段力量舉生涯。為了提高自己的能量來迎接比賽，長期高熱量飲食，導(dǎo)致心臟出現(xiàn)問題，并未能根治。
巨臂哥 全球健身界著名的"網(wǎng)紅"為了健身，一天吃十頓飯。雖然擁有接近60cm的手臂招牌但是他服用了類固淳生長激素等藥物。
過度衰老也是其中一部分，因為她們長期攝入高蛋白食物。如：雞蛋，牛肉，魚等高蛋白食品。從而促進(jìn)自由基氧化和衰老。而多吃水果蔬菜會延年益壽。
最后說一點(diǎn)。過度的健美是違背自然規(guī)律的法則，順其自然才是最好的健美。不要盲目追求***，不然后果不堪設(shè)想！
健美的人活不長，這只是片面性的理解。
作為一名健身運(yùn)動員，只要通過科學(xué)的方法來塑造自身的肌肉，合理的飲食計劃，那么對身體傷害不大。
去年的8月是“黑色的8月”，在健身界，有名氣很大的巨臂哥，天才少年麥卡弗都相繼離我們而去。他們都是健身界的佼佼者，為什么這么早離世。
首先，從一個人的猝死原因來剖析，大部分都是與心腦血管疾病有關(guān)。一個健身運(yùn)動員，如果長期服用增長肌肉的類固醇等藥物來維持，那么時間長了對臟器有所損害，特別是腎臟和肝臟，造成不可逆的傷害。同時也加深了心臟的負(fù)擔(dān)，引發(fā)心臟疾病。
還有飲食方面暴飲暴食，長期食用高熱量、高蛋白食物，增加心臟負(fù)擔(dān)。繼而引起心腦血管疾病，加速自由基氧化和衰老。
并不是所有的健身運(yùn)動員都是短命的，施瓦辛格，我國著名健身運(yùn)動員楊新民目前還健在。
健美的人大部分都活的不長，是與運(yùn)動過度有關(guān)，更主要是藥物使用破壞身體。
健美，在這中國是很美好的稱呼，其實美國只是一種強(qiáng)調(diào)肌肉健壯的運(yùn)動，它不美。不知道誰翻譯的，譯成健美這么好聽的名字。其實當(dāng)健美運(yùn)動員在賽場展示最強(qiáng)壯的肌肉時，他的免役能力是最弱的時候，極小的***都容易感染他們。
舉個例子；
脂肪過少，有的運(yùn)動員為了達(dá)到健美的體型脂肪極少，而脂肪的作用在人類的生存中是非常重要的。
1、供給熱能。脂肪所含的碳和氫比碳水化合物多。因此在氧化時可釋放出較多熱量。l克脂肪可釋放3千卡的熱能，是營養(yǎng)素中產(chǎn)熱量最高的一種。
2、構(gòu)成人體組織。脂肪中的磷脂和[_a***_]是人體細(xì)胞的主要成分，腦細(xì)胞和神經(jīng)細(xì)胞中含量最多。一些固醇則是制造體內(nèi)固醇類激素的必需物質(zhì)，如腎上腺皮質(zhì)激素、性激素等。
3、供給必需的脂肪酸。人體所需的必需脂肪酸是靠食物脂肪提供的。它主要用于磷脂的合成，是所有細(xì)胞結(jié)構(gòu)的重要組成部分；保持皮膚微血管正常通透性，以及對***形成、前列腺素的合成方面的作用等，都是必需脂肪酸的重要功能。
3、調(diào)節(jié)體溫和保護(hù)內(nèi)臟器官。脂肪大部分貯存在皮下，用于調(diào)節(jié)體溫，保護(hù)對溫度敏感的組織，防止熱能散失。脂肪分布填充在各內(nèi)臟器官間隙中，可使其免受震動和機(jī)械損傷，并維持皮膚的生長發(fā)育。
為什么女性的脂肪比例要比男性多，因為女性有一個重要的哺孕期，脂肪是重要的消耗。還有北極熊要有厚厚有脂肪，可以抵抗寒冷。所以健美這項運(yùn)動同，適當(dāng)自然是挻好，過渡就不好了。
首先感謝邀請，說健美的人都活不長這句話不免有些傷人，但是就在去年好多健美圈的大神就這樣離開了我們，讓我們不得不懷疑這個問題。那么是不是與過度運(yùn)動有關(guān)呢?
健美逃不開藥物。如果健美運(yùn)動員想走上更高的舞臺，用藥物是在所難免的，有些人為了盡快的大起來，不斷放大藥物的用量，最終導(dǎo)致引起一系列的并發(fā)癥，這其實是健美運(yùn)動員最大的健康隱患。
但是并不是說健美一定活不長，史上著名的宇宙先生阿諾施瓦辛格，還有我國著名健美運(yùn)動員楊新民老師。所以能不能活的長這個問題并不能一概而論。畢竟能不能活的長這個問題是每個人的問題，并不能只針對健美運(yùn)動員。
最后我想說的是健美是為了挑戰(zhàn)人體極限，是人體雕刻的藝術(shù)，是一些人的夢想，并不是為了健康，我們不能隨意的否定別人的夢想。
謝謝邀請，健美的人不是活不長，也不是運(yùn)動過度，排除因事故導(dǎo)致死亡的大咖后，絕大多數(shù)人是為了追求肌肉維度用藥過渡?。。?dǎo)致死亡。
這里引用施瓦辛格的一句話：
“健美圈有很多人去世了，但確切死因尚未得知?！钡又f到，“你可以這樣說，是因為用藥過量，或者因為使用了藥物而失控，或者未做充分的研究就使用他們并不了解的東西?！薄?/span>
這是施瓦辛格與羅尼庫爾曼的一場比賽，這張照片上就已可以看出羅尼庫爾曼用藥導(dǎo)致腹部過于凸起了。
這是阿諾與西斯的對比，“孕前孕后”
這是我們的巨臂哥，連續(xù)27年使用類固醇。45歲涼了。他自己曾經(jīng)就說過“如果你能夠在服用類固醇和自然狀態(tài)之間做選擇的話，那還是選擇自然狀態(tài)吧。類固醇會對你的身體造成很大傷害。但如果你想成為一名職業(yè)健美運(yùn)動員，你可能不得不這么做，你沒有別的選擇。
英國健身愛好者迪安?沃姆比在與病魔斗爭5年半后去世。為了獲得完美的健美運(yùn)動員體格，沃姆比每天攝入富含10000卡路里的食品，其中包括漢堡、比薩、培根三明治，且每天喝8罐能量飲料，最終死于由長年類固醇濫用引發(fā)的肝癌，這個也涼了。后來他的尸體被解剖分析，其死亡的直接原因在于，他為了保證能量的攝入并鍛煉肌肉，服用了過量的合成代謝類固醇導(dǎo)致引發(fā)肝癌。
類固醇在健美運(yùn)動中濫用廣泛，想要變得強(qiáng)壯，有種簡單粗暴的方式——服用合成代謝類固醇，使你增加肌肉量、增加維度、提高耐力。國外曾有機(jī)構(gòu)做過研究，連續(xù) 10 周使用類固醇的男人可以增加 2 至 5 公斤瘦體重——也就是肌肉，相對于其他部位，在胸部、肩部以及上臂的肌肉量增加得更多。健體打線條，健美比維度，他們?yōu)榱俗钋蠹∪饩S度，促進(jìn)肌肉增長，使用類固醇在短時間內(nèi)達(dá)到自己所期望的理想狀態(tài)是最快最便捷的途徑，只需要用藥+一定量的訓(xùn)練即可達(dá)到。這可能練一年的效果比你刻苦練5年都要好。
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