大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于巨野健康減肥的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹巨野健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
健美的人大部分都活的不長，是否與運(yùn)動過度有關(guān)？
謝邀
真的不要把“活的不長”跟“健美”扯上關(guān)系，這真的有點(diǎn)以偏概全。
他們都是健美運(yùn)動世界頂級的專業(yè)人士，無論是通過自然健美還是藥物***，他們有著極限巨大的身型，當(dāng)然也有著極端的運(yùn)動強(qiáng)度，都是一般人無法相提并論的。然而導(dǎo)致早死有很多原因，不是“長期進(jìn)行大重量抗阻力運(yùn)動過量”或者“或者“用藥過度”三言兩語能“分析”出來的（當(dāng)然因?yàn)?/a>后者死的概率會高些），而是需要科學(xué)的依據(jù)來證實(shí)。
作為我們普通老百姓來說，突然死掉當(dāng)然非常可怕，但和被慢***并發(fā)癥折磨死沒什么區(qū)別，實(shí)際上后者占比高出很多很多。只是人們更恐懼突然而來的事情，所以獲得大量關(guān)注。
打個(gè)比方：突然爆個(gè)新聞某某過勞死還三十歲不到，因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-t.html" target="_blank" class="QIHEIHQ8bb193acc71530f9 relatedlink">身體質(zhì)量差，長期缺乏鍛煉。這時(shí)候大家就被嚇到一窩蜂跑去運(yùn)動。然后，這個(gè)人的犧牲有點(diǎn)重于泰山，起碼喚醒了一群人去運(yùn)動。反之每年由于肥胖引起的慢性疾病并發(fā)癥去世的人不在少數(shù)，難道他們的死就輕于鴻毛了嗎？只是數(shù)量太多，太“平凡”了，難道就不值得我們關(guān)注？
反而個(gè)人認(rèn)為，更應(yīng)該關(guān)注后者。
生命在于運(yùn)動，是讓身體得到健康的重要道路。
如果你真的珍愛生命，就運(yùn)動起來吧。
謝謝邀請，健美的人不是活不長，也不是運(yùn)動過度，排除因事故導(dǎo)致死亡的大咖后，絕大多數(shù)人是為了追求肌肉維度用藥過渡?。。?dǎo)致死亡。
這里引用施瓦辛格的一句話：
“健美圈有很多人去世了，但確切死因尚未得知?！钡又f到，“你可以這樣說，是因?yàn)橛盟庍^量，或者因?yàn)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-s-y.html" target="_blank" class="QIHEIHQaf03c07d67da3406 relatedlink">使用了藥物而失控，或者未做充分的研究就使用他們并不了解的東西?！薄?/span>
這是施瓦辛格與羅尼庫爾曼的一場比賽，這張照片上就已可以看出羅尼庫爾曼用藥導(dǎo)致腹部過于凸起了。
這是阿諾與西斯的對比，“孕前孕后”
這是我們的巨臂哥，連續(xù)27年使用類固醇。45歲涼了。他自己曾經(jīng)就說過“如果你能夠在服用類固醇和自然狀態(tài)之間做選擇的話，那還是選擇自然狀態(tài)吧。類固醇會對你的身體造成很大傷害。但如果你想成為一名職業(yè)健美運(yùn)動員，你可能不得不這么做，你沒有別的選擇。
英國健身愛好者迪安?沃姆比在與病魔斗爭5年半后去世。為了獲得完美的健美運(yùn)動員體格，沃姆比每天攝入富含10000卡路里的食品，其中包括漢堡、比薩、培根三明治，且每天喝8罐能量飲料，最終死于由長年類固醇濫用引發(fā)的肝癌，這個(gè)也涼了。后來他的尸體被解剖分析，其死亡的直接原因在于，他為了保證能量的攝入并鍛煉肌肉，服用了過量的合成代謝類固醇導(dǎo)致引發(fā)肝癌。
類固醇在健美運(yùn)動中濫用廣泛，想要變得強(qiáng)壯，有種簡單粗暴的方式——服用合成代謝類固醇，使你增加肌肉量、增加維度、提高耐力。國外曾有機(jī)構(gòu)做過研究，連續(xù) 10 周使用類固醇的男人可以增加 2 至 5 公斤瘦體重——也就是肌肉，相對于其他部位，在胸部、肩部以及上臂的肌肉量增加得更多。健體打線條，健美比維度，他們?yōu)榱俗钋蠹∪饩S度，促進(jìn)肌肉增長，使用類固醇在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到自己所期望的理想狀態(tài)是最快最便捷的途徑，只需要用藥+一定量的訓(xùn)練即可達(dá)到。這可能練一年的效果比你刻苦練5年都要好。
首先健美的人，不是大部分都活不長，只是小部分有名的人，被媒體傳播，然后大家就會覺得，健美的人貌似都活不長。
職業(yè)健美的人，有不同的級別，最小60公斤，最大無差別組。無論是巨臂哥還是CT叔大家可以一目了然他們本應(yīng)該屬于哪個(gè)級別。
并非所以健美者都會用藥，用藥的現(xiàn)象越往上才會越多，60公斤級別的通過自然健美也是可以達(dá)到很好的成績的，因?yàn)轶w重在那擺著，何必用藥。而運(yùn)動過度，并不會導(dǎo)致命短，并且人們并不容易運(yùn)動過量，一旦下次訓(xùn)練你能夠恢復(fù)，就說明這只是疲勞，而非運(yùn)動過量。
如果你是普通健美訓(xùn)練者，不以比賽為目的，僅熱熱愛健美這一方向。更不存在會早死這一問題。
訓(xùn)練者會增加肌肉量，而肌肉是人類的第二個(gè)心臟，強(qiáng)勁有力的收縮，促進(jìn)血液循環(huán)。
肌肉包裹著骨骼，增強(qiáng)緩沖保護(hù)骨骼，而且可以防止骨質(zhì)疏松。
提升消耗，防止肥胖，而肥胖引起的相關(guān)疾病才是早死的因素。
到此，以上就是小編對于巨野健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于巨野健康減肥的1點(diǎn)解答對大家有用。
