大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于減肥訓練營辛苦的問題，于是小編就整理了3個相關介紹減肥訓練營辛苦的解答，讓我們一起看看吧。
減脂訓練營的真實感受？
訓練營一般都有教練指導，比在家里自己瞎琢磨強。不管在哪里訓練，家也好，訓練營也好，都是比較辛苦的，世界上那么多人喊著減肥，但真正減肥成功的又有多少？關鍵是貴在堅持！加油！
我的回答是:入營第一天，說起來減肥的理由，就是覺得自己太胖太丑了，走到人前也沒有自信，其實我感覺我小時候還是挺可愛的，果真是一胖毀所有啊！哭了。
早中晚三餐比我想象的太好了，怎么說呢，不***，而且各種食物都有，本來抱著苦行僧的生活來的，沒想到，意外之喜。
上午訓練了兩個小時，下午兩個小時，晚上我還加訓了動感單車，氛圍不錯，初體驗良好。
做美體師累不累？
美體師的工作看起來和養(yǎng)生打交道，實則，這個工作還是比較累的，的確他們會比普通人多很多養(yǎng)生的知識，但是高強度的工作，也會造就很多的職業(yè)病，比如：腱鞘炎、腱鞘囊腫、頸肩腰的勞損等等，有些比較注重自己身體的能自己調理，但是每天工作那么累，大部分又是年輕人，短期不會出現(xiàn)身體的不適，很多人都不當回事，聽之任之，日積月累就會留下病根。
每個工作有每個工作的難處，看起來輕松的工作，并不一定真的輕松，自己做過以后才會知道。
做美體師比美容師是相對累一些，所以一般美體師的薪酬也高一些，當然你學了美容美體，后期也可以只從事美容師、美容導師、顧問之類的崗位，不一定要一直做美體師的，加上一些大型的機構崗位劃分又很嚴格，完全可以根據(jù)個人的能力找到合適的崗位。
在訓練營里減肥會不會很累？
如果訓練營不累，那身上的肉肉也不累，那它就不會往下“掉”。只有活動開了，身體消耗的能量，大于攝取的能量，自身機體為了維持平衡，就需要消耗多余的脂肪來平衡能量，從來達到減脂減肥的效果
之前我媽在給一家減肥訓練營里面做大鍋菜廚子，當然，這家減肥訓練營一年不到就垮了，以上為背景。一般減肥訓練營都是什么機構主辦，訓練營成員都是哪些人呢？我只說我看到的部分情況。該減肥訓練營是從屬于某健康公司旗下的一個線下培訓基地，通過網(wǎng)絡和電話招生，恰逢暑期，一般稍微有點小胖的女孩和一些社會人群會報名參加。這家訓練營就是以高三升大一女生，還有一些社會人群構成，幾乎全為女性。這些女性也不是太胖，太胖的一般，我說一般是不大有自信出來參加這種活動的。比較豐滿才對。
教練男性，期初比較認真，因為是封閉式訓練，全天運動，運動量大，吃的也多。我媽當時就吐槽，練是練了，吃的比平時都多（運動多了餓的很快），這種減肥怕是比較難，即使減下去，反彈也來的快。累肯定是累的，讓你白天幾乎不停的運動，不可能讓你睡個覺恢復體能的，也許不同的訓練營有不同的較為科學的方式。
再聊點八卦，男教練是訓練營的主管，認真了一段時期（招生任務，樹立權威），后面就比較水了，因為身材好，稍微暗示下，有幾名女學員晚上也開始輪流加練了，場地換到了床上，后來也發(fā)生幾起爭風吃醋***，該訓練營就關門了
從去年八月份入營，一轉眼半年過去，在這里每次看見教練精心的幫我制定訓練方案，每次苦口婆心的叫我加油，每次看見那些在跑步機上，操房里那些汗流浹背的兄弟姐妹，我又重新燃起了與肥胖做斗爭的火焰，減肥不難！
到此，以上就是小編對于減肥訓練營辛苦的問題就介紹到這了，希望介紹關于減肥訓練營辛苦的3點解答對大家有用。
