大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于檢驗減肥效果的方法有的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹檢驗減肥效果的方法有的解答，讓我們一起看看吧。
體態(tài)消瘦需要做哪些檢查？
體型消瘦不一定就是某種疾病導(dǎo)致的，所以先不要著急去檢查，聽我給你分析一下，然后再決定是否去做檢查，做什么檢查。
我的一個表妹，高中畢業(yè)時，身高1米58，體重只有82斤，平時喜歡的就多吃(最愛吃麻辣燙、米線這類食物)，不喜歡的就少吃，也不愛吃零食。但是她并不是長不胖，她懷孕時，飯量大增，分娩前已經(jīng)長到150多斤，孩子出生后140多斤。
因此，大多數(shù)從小體型消瘦的人是因為吃飯的原因導(dǎo)致的。
①看看自己的指甲是否發(fā)白，②翻來下眼皮，看看是否發(fā)白。如果發(fā)白就是貧血，顏色越淡，貧血越重。一般有營養(yǎng)不良的人群一般會同時有貧血。
①先注意一下，平時身體經(jīng)常有哪些部位不舒服。如果有，請到相關(guān)科室請醫(yī)生詳細的檢查，確定情況?！@是發(fā)現(xiàn)疾病最重要的方式。
②血常規(guī)——觀察是否貧血和營養(yǎng)不良。
③血糖——不僅要看是否有糖尿病，糖尿病患者會有體重消瘦，但平時飯量也大，喝得多，尿得多。也要看是否血糖降低，排除經(jīng)常低血糖的情況。
④甲狀腺功能——甲亢的患者的體型消瘦，但一般吃得也比較多。
⑥胃鏡——如果飯量不大，而且經(jīng)常有胃部不舒服的情況，首先要排除胃腸道不適。
消瘦可以分為生理性的和病理性的消瘦，評價消瘦有很多指標(biāo)，最為簡單的就是計算患者的體重指數(shù)BMI，BMI等于體重除以身高的平方，例如一個人1.7米，體重50公斤，那么他的BMI=50/1.7/1.7=17.3，按照我國的標(biāo)準，BMI小于18.5為消瘦，18.5至23.9為正常，大于24為超重，大于28為肥胖。所以，如果你一米七，體重只有100斤，那么就屬于消瘦。
診斷了消瘦之后，就需要評估身體的各項指標(biāo)，看看身體是否健康：
首先，要抽血常規(guī)，看看血紅蛋白的值，有沒有貧血，貧血的程度，有沒有缺鐵，還要抽血查肝腎功能，看看有沒有肝腎功能異常，看看白蛋白，前白蛋白的水平，判斷營養(yǎng)不良的嚴重程度。
需要明確消瘦的原因
還需要明確消瘦的原因，生理性的原因包括：挑食，偏食，胃腸道吸收功能差等等。
病理性的原因：例如甲狀腺功能亢進，身體基礎(chǔ)代謝率高，消耗多；糖尿病；腫瘤消耗；厭食癥；潰瘍性結(jié)腸炎，胃潰瘍，腸***等胃腸道疾病。
所以，需要做一系列的檢查，來明確消瘦的原因，查甲狀腺功能，看看有沒有甲亢，患者有沒有手抖，吃得多，心慌等癥狀。需要查血糖，有沒有糖尿病。檢查胃腸鏡，看看胃腸道腫瘤，炎癥，***等等。全身篩查，有沒有淋巴瘤，白血病，肝癌等腫瘤性疾病等等。
只有找到了消瘦的病因，才能根據(jù)病因治療，獲得好的治療效果。例如切除腫瘤，殺死***等等。一般治療包括補充營養(yǎng)，口服加靜脈營養(yǎng)支持。
（2018年10月16日 曾醫(yī)生有問必答）
俗話說：千金難買老來瘦。近年來，減肥追瘦已經(jīng)成為一股潮流熱風(fēng)，"瘦成一道閃電"更是年輕人熱力追捧的一句話；低脂飲食、素食主義比比皆是，減肥班、減肥診所更是層出不窮，街頭巷尾還常常能見到“一個療程瘦10斤不反彈”的宣傳……
在減肥熱火朝天的同時，有一部分人卻在為自己的體態(tài)過于消瘦而擔(dān)憂，想拼命增肥卻怎么也肥不起來。
消瘦是指各種原因造成體重低于正常低限的一種狀態(tài)，廣義而言，體重低于標(biāo)準體重的10%即可診斷為消瘦，成年人標(biāo)準體重（kg）=身高（cm）-105。
“瘦”可以分為體質(zhì)性消瘦和病理性消瘦。有些人多年來一直比較消瘦，平常工作不忙，壓力不大，去醫(yī)院檢查一切正常，且父母相對偏瘦，就可能與遺傳有關(guān)。他們天生基礎(chǔ)代謝速度較快，消耗能量較多，因此吃得再多，也長不胖。此外，工作或學(xué)習(xí)過忙，起居和飲食不規(guī)律、不合理，蛋白質(zhì)攝入過少，蔬果攝入過多等都會導(dǎo)致消瘦。這些都為體質(zhì)性消瘦，在日常生活中需減輕工作和學(xué)習(xí)負擔(dān)，適當(dāng)休息，規(guī)律飲食，增加蛋白質(zhì)的攝入，一般都能好轉(zhuǎn)，無需到醫(yī)院進行檢查。但是如果過于消瘦的同時，還伴有身體不適，或體重在短期內(nèi)突然莫名下降時應(yīng)警惕病理性消瘦可能。就應(yīng)該立即到醫(yī)院進行檢查。
體態(tài)消瘦所做的檢查因人而異，醫(yī)生會根據(jù)你的身體情況大致分析病情，再進行相應(yīng)的檢查。
不明原因身體消瘦要引起注意，要去先找醫(yī)生看看，做一些檢查，體檢身體的話要進行全面檢查，尤其是檢查一下有沒有惡性腫瘤，需要查血常規(guī)尿常規(guī) 糞便，肝功腎功甲功，腫瘤標(biāo)志物 ，甲狀腺 肝膽胰脾腎，膀胱 前列腺彩超，胸部ct，胃鏡腸鏡 頭部MRI 排除下惡性腫瘤病變！
體重在十天內(nèi)瘦了三四斤到醫(yī)院先查什么？
第一應(yīng)該先查腸胃，大部分只要胃出了毛病的人都會消瘦，因為胃是[_a***_]食物的，如果胃吸收不好或者不消化，人就會瘦。第二，再查血糖，看是不是得了糖尿病，因為糖尿病也會讓人消瘦，如果這兩個都排除了，其次再檢查是不是別的原因造成的，或出現(xiàn)的什么事情，如心里壓力大，這些都有可能一下子接受不了，人很快就會消瘦下來。
體重在十天內(nèi)瘦了三四斤，如果是發(fā)生肥胖的人身上，并且他在進行減肥的話，是可以接受的，但如果是正常人，不明原因的十天減掉了三四斤，是需要引起重視，必須要查找原因，進行處理的。
可以引起人在短時間內(nèi)體重大量下降的原因有:甲狀腺功能亢進，糖尿病，腹瀉，結(jié)核病，血液病，熬夜，疲勞，精神經(jīng)常焦慮抑郁等。當(dāng)然最常見最直接的因素還是由于近期進食量過少導(dǎo)致體重急劇下降。到底是哪一種因素引起來的，相信您自己是最清楚的。
如果自己回想一下近段時間以來的工作和生活，跟以前相比沒有明顯的變化，但是體重卻在短期內(nèi)下降了三四斤，這就需要的思想上引起足夠的重視，到醫(yī)院去進行檢查了。至于檢查的項目，應(yīng)該從常見病開始排查，可以檢查的有:血糖、甲功、血常規(guī)、胸部ct、腹部彩超等進行綜合性的排查。
測試跑步心率哪種方式比較準確？
感謝邀請，對于這個問題，目前市面上常見的途徑有兩種。一是心率手表，二是鏈接手機或者手表的心率帶。相比而言，當(dāng)然心率帶靠譜很多，它就像個聽診器一樣貼在胸口。心率手表多事光電的，也具有一定的參考作用。這個東西我個人認為手表就夠用，主要是還方便[呲牙]其實***一個心率帶也是不錯的，最主要的是還便宜??
到此，以上就是小編對于檢驗減肥效果的方法有的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于檢驗減肥效果的方法有的3點解答對大家有用。
