大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于實體健康減肥的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹實體健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
實體店現(xiàn)在很難做，有什么項目或產(chǎn)品可以做？
說實體店難做的一來可能是項目沒有選好，二來，可能是經(jīng)營不善。因為我身邊也有做實體店的都做的很不錯，感覺并沒有像大家說的好難做，我也打算開實體店呢!
我覺得現(xiàn)在實體店做項目可以首選健康產(chǎn)業(yè)，我覺得未來健康就是頭等要素?，F(xiàn)在人們生活條件都好了，那么如何讓自己高質(zhì)量的生活，就是人們的首選問題。而且由于吃的東西越來越油膩，動的少，肥胖問題日益增加，真的可以考慮一下作為首選，市場一片大好。我就有做這個瘦身，感覺挺好的。
其次可以是美容和包包衣服什么的。我看現(xiàn)在護膚美容都是買產(chǎn)品免費做，那這個復(fù)購率就多了，通常還沒有做完一套就又續(xù)上了，這個也挺好。
我介紹的都是復(fù)購率高的項目，只有又客戶，有復(fù)購率，一切自然就是水到渠成的事情了。
根據(jù)你描述的情況，我覺得是你的項目選擇錯了，在那種外來人口多的小鎮(zhèn)你怎么會去賣水果呢？建議你賣12元一份的快餐飯，原因有三；
第一市場不搭配
一個小鎮(zhèn)本來人就不多而且基本上這樣的小鎮(zhèn)消費力不強，年輕人大多出外打工或做生意去了，這些年水果的價格有多高不用完多講了，今年的蘋果，李子達到10元一斤有幾個老年人舍得買呀，水果在那樣的小鎮(zhèn)市場起碼不是一個剛需產(chǎn)品可吃也可不吃，不像城里有錢多了去水果再貴人家也是必須要賣的認(rèn)，所以我認(rèn)為在那種小鎮(zhèn)開水果店是不行的。
第二消費群體定位
這些外來人員肯定是農(nóng)民工或者進廠打工居多，這些人群不可能自己煮飯吃吧，一般都是在伙食團或者外面餐館消費，但又不可能天天去吃酒樓吧，他們的消費主要是便宜和實惠，所以12元快餐飯管飽這種餐館是他們最喜歡的消費標(biāo)準(zhǔn)，恰好迎合了他們的消費需求，所以做這樣的餐館生意一定火爆。
這種快餐不需要大廚，家庭主婦那點手藝就夠了夫妻就能完成，不用花錢請工人這點也能節(jié)約一筆不小單成本，其次利潤50%很客觀的，我有一個親戚就是在工地賣快餐的，每天營業(yè)額達3000左右利潤基本是1500左右，所以你那個店很適合做快餐，希望我的回答能幫到你。
街邊那種500元減10斤體重的小店，值得相信嗎？
感謝邀請，我個人也是做健康和體重管理，對于你說的這些小店或者流行于市面上的各種承諾多少時間里減重多少多少的減肥方式多有了解，不是說這些小店就一定不可信，正如下面很多網(wǎng)友回答的，減肥更多的是自律，是掌握一種正確的飲食結(jié)構(gòu)和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
所以你要知道他靠不靠譜，就需要自己去了解他這500元當(dāng)中包括什么樣的服務(wù)，問問他們，在這過程中是不是要節(jié)食等問題。就不難判斷他靠不知譜。
筆者之前一直在說，節(jié)食肯定能減重（不一定瘦），沒有能量供應(yīng)，機體為了生存，自然得消耗體內(nèi)儲存的營養(yǎng)，在這個過程中，人體也會把自身的消耗盡量地減少，這樣造成的后果就是復(fù)食后的快速反彈及機體自身臟腑功能的損傷了。
健康的減肥，必須從顧護臟器功能及調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)入手，絕不是像某些產(chǎn)品打著排毒（其實就是讓你拉肚子）、阻斷脂肪、淀粉的吸收及減少食量就能達到的。
希望我的回答能對你有所幫助，有任何關(guān)于健康和減肥的問題，可以在評論區(qū)留言討論。
我來回答一下，因為我去過這樣的小店減過肥
我選擇的是800元減20斤，我當(dāng)時體重是143斤，163CM，想著減20減剛剛好。
減肥方法和步驟以及里面的套路，我給大家分享一下
首先給您全身簡單的點穴，往床上一躺，小老師給您從頭到腳簡單點點按按，還給您說那里是什么穴位，很專業(yè)的樣子，不過就第一次會說，以后就只點不說了，然后讓你一吸一呼，說是拍體內(nèi)的廢氣，然后就上儀器，儀器是氣袋，綁在肚子和大小腿上，通過充氣放氣來收緊和發(fā)送肚子和腿上的肌肉，一次做15分鐘，據(jù)瘦身老師說相當(dāng)于跑步5公里。然后就是吃飯的限制，早上全麥[_a***_]和脫脂牛奶，或煮雞蛋和豆?jié){，不能吃飽，吃好就行，要在9點之前吃完，中午米飯，涼拌或炒菜都可以，但是不能吃肉，還是吃好，不能吃飽，下午1點之前吃完，晚上涼拌菜不能吃任何主食，7點之前要結(jié)束，不能再吃其他東西了，下午4點多可以吃水果，但是只能吃一種，不能混吃。減肥期間任何面食和粥都不能碰，據(jù)說按這個食譜，以后要生孩子很容易生男孩！
減肥期間給您按摩的時候，或者店里人不多，減肥老師會坐在您身邊說您的體質(zhì)不好很快的瘦下來，可以加強，怎么加強的就是讓您花錢買套餐，專門減腿的套餐，做5次3800元，做肚子的，做8次6800，還有做后背的，提臀的，等等，價格一個比一個貴，他會給您保證很快能瘦下來，我曾經(jīng)做過腿的套餐，很舒服，但是并沒有快速的瘦下來。我在那里三個月瘦了12斤左右，他們說是我中間飲食沒有配合他們，中間有節(jié)***日沒有按時去做。
我后來以為工作忙就沒再去了，自己控制嘴，每天跑跑步，踢踢毽子，自己瘦下來10斤左右，再后來沒控制住自己的嘴，又漲回來了，減肥還是需要毅力的，但是低價減肥都是有套路的，一旦進店就不是1000元以內(nèi)的事了。
當(dāng)然不值得了，其實你花了錢，它給你的方法無非也就是少吃，說明白點就是節(jié)食，節(jié)食的諸多壞處講了許許多多這里就不贅述了。
另外它們再推薦喝它們的產(chǎn)品，山東這邊推薦那個“青汁”的居多，反正這玩意喝完對人體也沒有什么副作用。
它們會宣稱有減肥功效，消除疲勞，美容養(yǎng)顏什么的，其實都是智商稅，能坑一個是一個。
這種街邊小店，無非就是抓住了你想急迫減肥的心理，想快速瘦下來，俗話說“病急亂投醫(yī)”你一著急，反而就著了他們的道，另外說白了自己就是懶，不想去動，總妄想著有個快速減肥方法，哪有什么快速減肥的方法，你自己吃胖用的時間還得好久呢，更別說減肥了。
我個人建議是多運動，吃稍微克制一些，盡可能的吃的健康一些，合理飲食，注意作息時間規(guī)律，想一下你平常是怎么胖起來的，有哪些壞習(xí)慣讓你肥胖？那就是改變掉這些習(xí)慣，減肥才有效果，與其信這些街邊小店，幫助你減肥，還不如信自己。
當(dāng)然了，你如果對自己不夠有信心，想著花錢了才有效果，那這個錢花著圖個心理安慰也可以，畢竟只有你付出的東西，你才想努力的把握住，往往花錢就是一個很好的付出，心里想著“錢都花了，不減下肥，虧了我的錢?。 ?/p>
這個問題我要答一下，因為我去過。
我選擇的是1000元減20斤手點穴減肥法，我當(dāng)時體重是140斤，165CM。
減肥方法和步驟以及里面的套路，我給大家分享一下
首先，老板給你開穴，還美其名曰店里只有老板會開穴位。其他***師都不會。然后全身點穴，從頭到腳用點穴棒點穴，在肚子上會下一些功夫，用手抓來抓去。會告訴我這里什么穴位，哪里什么穴位，作用是什么。點完之后會讓你深呼吸五次，拍后背完事?？梢悦?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-t-d.html" target="_blank" class="QIHEIHQ1fcbb925a43af3ef relatedlink">天都去。也可以隔幾天去一次。
然后就是吃飯的限制
1.全天500毫升水
2.早上全麥面包和脫脂牛奶，或煮雞蛋和豆?jié){。
3.中午包子，饅頭涼拌或炒菜都可以，紅肉不可以吃。雞肉魚肉蝦肉可以吃。
花錢去街邊減肥不值得，減肥用不著花錢?？刂坪蔑嬍?，少吃多餐。每天堅持運動一小時左右，自然會瘦下來。
以前我做生意時，沒控制飲食。又缺少運動，就胖起來了。因為做生意很忙，除了生意時少量活動外，沒有時間出去鍛煉。
我稍微胖了一點時，感覺沒有以前健康。上個樓梯就喘著粗氣，我感覺再不減肥，繼續(xù)胖下去就麻煩了。我只能節(jié)食減肥?？刂坪檬沉浚韵氯サ目偭繘]少。
我把一天三餐的飯量，分成七次吃。每隔兩小時吃一次，剛開始，總覺得很餓。堅持了一個月，我瘦了八九斤，胖肚子沒有了。然后飯量小了，也沒有那么容易餓。我就減少兩餐，一天吃五餐。
現(xiàn)在飯量依然那么小，一天吃三餐，中途的點心吃水果奶或其他零食?，F(xiàn)在不忙了，堅持鍛煉，自然不會那么胖。
長得胖的人，都是自律能力比較差的人。我兒子身高不到1.7米，去年體重快一百六十斤，很胖。去年開始減肥，適當(dāng)控制食欲，堅持跑步，兩三個月就瘦了二十多斤。現(xiàn)在依然堅持，體重正常，身體更健康。
你想減肥，只要你控制好食量@，堅持鍛煉。再胖也能瘦下來，用不著花錢去別人那里減肥，即是減下來了，回家不控制好，自然會反彈。
有那種減肥精神，自己制定好減肥計劃，堅持按***進行。在家同樣能減肥，效果一定會讓你滿意。
疫情過后，經(jīng)營養(yǎng)生保健食品的實體店該怎樣發(fā)展？
線上針對所在區(qū)域位置，穩(wěn)定高品質(zhì)提供養(yǎng)生保健的內(nèi)容服務(wù)，進行線上社群經(jīng)營，40-60歲以上人群互聯(lián)網(wǎng)程度很高。中醫(yī)等實用性強的自我保健手法、灸法、穴位等普及很有推廣接受度，鎖定人群后，直播方式以真實互動性強的靈活方式強化信任，并以低邊際成本，普適性強，體驗感好的產(chǎn)品或服務(wù)吸引粉絲入店，店內(nèi)深入挖掘個性化需求升單，其后通過短視頻，直播，微信等方式持續(xù)運營，配合設(shè)計一定比例返利，鼓勵粉絲推薦新人！
這一類的產(chǎn)品客單價一般比較高，面向的是中產(chǎn)階級，退休人群還有喜歡減肥及三高人群。
可以按照這些人群的分類打造一些健康主題的社群，打通線上線下的流量，組織一些活動，通過一些免費試用和促銷手段，激活這些粉絲。
這些人群當(dāng)中，社群里的積極分子可以發(fā)展為代理商或分銷商。
月經(jīng)過后養(yǎng)生保健品的實體店迎來春天，將會出現(xiàn)爆發(fā)性的增長。但必須注意以下三個方面的經(jīng)營轉(zhuǎn)變。
第一，疲情的原因已經(jīng)給我們的市民養(yǎng)成了宅生活的生活方式，客戶主動上門的機會會越來越少，必須轉(zhuǎn)變一種線上運營的模式。
第二，整個的實體應(yīng)作為我們一個體驗的一個環(huán)境，絕不是拿來作為流量入口的一個主要渠道。
第三，整個的線上和線下要相互融合的發(fā)展，離開了線上將無從發(fā)展，離開了線下也不是很完美 ，體驗不夠充分.
到此，以上就是小編對于實體健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于實體健康減肥的3點解答對大家有用。
