大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于減肥訓練營爆燃的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹減肥訓練營爆燃的解答，讓我們一起看看吧。
減肥神器“暴汗服”走紅網(wǎng)絡(luò)，據(jù)傳穿它運動10分鐘出的汗相當于平時一小時的量，這靠譜嗎？出汗越多，減肥效果一定越好嗎？
減肥神器“暴汗服”走紅網(wǎng)絡(luò)，據(jù)傳穿它運動10分鐘出的汗相當于平時一個小時的量，這靠譜嗎？出汗越多減肥效果一定越好嗎？
“暴汗服”不是什么新產(chǎn)品，也不是什么減肥神器。前段時間還叫“降體衣”，十幾年前叫“減肥衣”，早在上世紀六七十年代叫“減重服”是有體重級別限制的專業(yè)運動員為了達到體重要求，在比賽前迅速降低體重使用的。
出汗量多少與減肥無關(guān)，出汗量越多也并不代表減肥效果越好。如果出汗量多少能夠代表減肥的效果，那么那些天天汗蒸，經(jīng)常***的人豈不是都應(yīng)該骨瘦如柴了。如果出汗量越多減肥效果越好，那經(jīng)常去汗蒸，去***多舒服，干嘛非要穿上“暴汗服”去減肥呢，多累啊。
出汗是生活上的適應(yīng)現(xiàn)象和應(yīng)激反應(yīng)。 汗的作用是調(diào)節(jié)體溫，汗水是我們身體的“空調(diào)。”按照中醫(yī)的說法，夏天就要出汗，出汗是一種排毒，人的排毒方式有兩種：一是小便，二是出汗。出汗是最有效的排毒方式，一年四季只有夏季是能夠自然出汗的，那會有利于人體的新陳代謝，有利于經(jīng)絡(luò)平衡和免疫系統(tǒng)的健康。
但出汗量過大也不一定是一件好事，甚至還會有損健康。出汗量過多會造成機體內(nèi)的電解質(zhì)不平衡，造成脫水，更嚴重的甚至危機生命。
我們在減肥過程中，脂肪是這樣在我們的體內(nèi)消失的。脂肪在分解過程中，貯藏在組織內(nèi)的脂肪會被分解成脂肪酸釋放到血液中，肌肉吸收脂肪酸后，以肌紅蛋白和線粒體為媒介，消耗氧氣，將脂肪酸分解為二氧化碳和水排出體外。
在我們的汗液當中包含了以下成分98～99%的成分主要是水；每100毫升的汗液中大約含有300毫克的氯化鈉（鹽）；1～2%為少量尿素、乳酸、脂肪酸等。
從汗液的成分和脂肪的分解過程中可以看出只有極少極少的脂肪是隨汗液排出體外的，絕大部分脂肪是隨著我們的呼吸排出體外的。
減肥效果如何與出汗量無關(guān)，出汗越多也不代表減肥效果越好。脫掉你的“暴汗服”，拆掉你的保鮮膜，讓你的皮膚暢快的呼吸吧。
暴汗服減重效果不***，但是減肥效果沒啥特別的，就是個噱頭，普通人就不用在它身上浪費金錢了。
暴汗服，正經(jīng)用途主要是拳擊運動員或者自由搏擊運動員，用于賽前減重之需。
這些項目，要求體重相近的選手才能比賽。比方說，參加75公斤拳擊比賽。選手A平時就74公斤左右，那他賽前不需要減重。而另一個選手B，平時體重85公斤左右，他在賽前幾天，通過穿暴汗服，以及蒸***等方式，瘋狂減重。注意只是減重，脫水而已，不是減肥。選手B，幾天時間，就把體重從85公斤，降到74公斤。這樣他參加拳擊比賽，打平時就是74公斤體重的選手，就占據(jù)了極大優(yōu)勢。
。出汗和減肥，不是一回事兒。只要再喝足水，就又補回來了，對減肥減脂肪沒什么實際用處。普通人弄不好，還可能使用暴汗服運動，造成嚴重脫水，引發(fā)猝死***。
真要好奇暴汗服啥效果，也別急，去蒸個***就知道了：一樣的效果，絕對汗淋淋的，肥還是一點兒沒減。
謝邀。
這不是什么新鮮東西，只是一個新鮮名字... ...換湯不換藥，智商稅產(chǎn)品。
這樣關(guān)于減肥的"都市傳說"有很多，現(xiàn)在叫暴汗服... ...和以前蒸***、穿***服、裹保鮮膜、沒有任何區(qū)別，本質(zhì)上相同。
你要說減重，那它的確有作用，就像提問者原文說的，穿上它，運動10分鐘的出汗量相當于平時一小時的量，我們姑且不考慮這個1:10的對比是否經(jīng)過科學統(tǒng)計，但它一點說的沒錯，這東西的確就是為了發(fā)汗，也就是說穿這個運動以后體重也許會掉，但那只是脫水，主要減少的也只是水份，如果只為了追求這個... ...那你不喝水，只排尿，效果也是一樣的，只是走的通道不同。
運動當中，人體出汗是為了散熱，這種方式成為發(fā)汗，文縐縐的說就是——汗腺の分泌活動，因為你是可以感覺到的，所以又可以更文縐縐的稱為可感蒸發(fā)，你即便是不運動，在溫度達到30度左右的時候也會發(fā)汗，當你身體所處環(huán)境高于或者等于皮膚溫度的時候，這種出汗就是機體唯一的散熱方式。
人體時刻是為了各器官溫度在安全范圍內(nèi)，如果高于溫度，比如發(fā)燒，也會***用發(fā)汗的方式散熱，汗腺的活動主要受到下丘腦的發(fā)汗中樞控制，穿這類***服、暴汗服，能多出汗只是因為皮膚感受到了熱，然后通知給發(fā)汗中樞，發(fā)汗中樞必須控制你體溫不要繼續(xù)上升呀，否則人不就掛了么，于是它反射性的引起發(fā)熱，至于穿這個運動，也只是進一步提升提問，你提升體溫越多，身體為了散熱就會排出越多的汗，但這個過程你只是在出汗散熱，并不主要在減肥。
而且，這種方式會讓機體流失微量元素和電解質(zhì)，如果一味的在意脫水量的話，身體丟失水份太多還會讓體液滲透壓升高，導致高滲性脫水。
到此，以上就是小編對于減肥訓練營爆燃的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于減肥訓練營爆燃的1點解答對大家有用。
