大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于長(zhǎng)沙減肥健身訓(xùn)練營(yíng)的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹長(zhǎng)沙減肥健身訓(xùn)練營(yíng)的解答，讓我們一起看看吧。
長(zhǎng)沙河邊游泳的地方？
游泳時(shí)，由于水的壓力、阻力、浮力和較低水溫的作用，是人體的各部分器官都得到鍛煉。水的導(dǎo)熱能力比空氣大25倍左右。據(jù)測(cè)定，人體在12度的水中停留4分鐘所散發(fā)的熱量，減肥，增強(qiáng)體質(zhì)。
長(zhǎng)沙河邊游泳的地方很多，湘江風(fēng)光帶的親水平臺(tái)，猴子石大橋周邊，瀏陽(yáng)河風(fēng)光帶附近都適合游泳，但是也要注意安全哦。
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