大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于茂名健康減肥的問題，于是小編就整理了3個相關(guān)介紹茂名健康減肥的解答，讓我們一起看看吧。
豆類怎樣做菜最好吃？
我就拿毛豆舉例吧，我家都愛吃毛豆，連我的娃的小名都是毛豆，哈哈。毛豆最簡單的做法就是鹽水煮，毛豆洗凈剪去一頭的角（容易入味），加水加鹽加一點點花椒和一枚八角，煮20分鐘，美味又營養(yǎng)。我還喜歡拿毛豆和土豆丁、肉丁（雞肉豬肉都好吃）、胡蘿卜丁、黃瓜丁一起炒，只需加少許蠔油，吃辣的可以加一點點老干媽，哇塞，就是一道非常下飯的佳肴啦。
大家好我是愛川味的娟子，我是四川富順的可以推薦一下我們家的富順豆花
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準備天然鹽鹵（四川話叫膽巴市場有賣的）
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鹽鹵10克加冷開水溶解
4
豆?jié){燒開熄火2分鐘后，用勺將稀釋后的鹵水緩緩推入豆?jié){（可少量，多次），順時針攪拌，直到出現(xiàn)豆腐花。靜置8分鐘。
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鋪豆?jié){布，隔布用漏勺用力擠壓豆腐花
最近，做了好多豆類的食物，畢竟現(xiàn)在是時令季節(jié)，都是時令菜，何況我們家是媽媽自種的菜。
豆子要做得好吃??，有幾點：
1. 豆類本身，食材要新鮮，我是媽媽家地里現(xiàn)摘的，過2小時就下鍋了。 食材優(yōu)勢很明顯。
2. 豆類要用熱鍋熱油，瞬間爆炒。
3. 或則，想讓豆類炒出來的菜，更加碧綠，可以用鹽水，過一下熱水，再用冰水快速斷熱。 可以保持碧綠，不會炒黃掉。
附圖是最近自己最近炒的各種豆子，好吃哦。
以上就是我的分享，如果您有更好的想法或者建議，歡迎來評論區(qū)留言哦，歡迎您關(guān)注并@：譜食物語。
豆類的品種實在太多了，我們平時吃的比較多的品種有豌豆、黃豆、紅豆、綠豆，還有很多其它平時吃的較少的豆類。豌豆除了當蔬菜吃的較多外、還有各種各樣豌豆粉制作成的食品，黃豆吃的比較多的還是豆制品—豆腐，不管是那種豆類但營養(yǎng)都很豐富，豆類含有較高的蛋白質(zhì)、鈣、維生素、多種礦物質(zhì)等成分，經(jīng)常食用對身體非常好。
下面是我做的幾道用豌豆、蠶豆做的家常菜，做法也都非常簡單一看就會的那種。
圖一：青豌豆炒回鍋肉、加紅蘿卜配色
圖二：色彩繽紛、紅蘿卜粒、玉米粒、豌豆炒肉粒，各種切粒一起炒就裝盤了，小朋友應(yīng)該很喜歡！
圖三：豌豆香菇素炒、紅椒配色
圖四：酸菜豆腐炒肉沫，其實豌豆只是配色的，不過看上去是很有食欲
圖五：鮮蠶豆炒酸菜、素炒，第二種是水煮蠶豆，八角、桂皮、干辣椒各放一個、加一勺鹽咸味煮蠶豆，非常鮮甜！
很高興回答問題，豆類有很多種，黃豆，紅豆，綠豆，黑豆等，我分享用一個黃豆燒豬蹄的做法，非常香糯好吃。
1.提前把干黃豆泡4個小時備用
2.把砍好的豬腳冷水下鍋出一下血水后撈起洗干凈浮沫備用
3.準備姜片蒜頭干蔥切片煲香放入豬腳炒香放入紅燒醬油炒入味
4.把炒香的豬腳轉(zhuǎn)到高壓鍋放入泡好的黃豆，放兩個八角，兩片香葉，一小塊陳皮放入適量熱水沒過豬腳蓋好鍋蓋上汽后壓12分鐘即可，想吃更軟爛的可以壓多3－5分鐘，這個黃豆燒豬蹄做法簡單味道特別好，喜歡的朋友可以試一下。
大年十三了，在這沒法出門的日子，你都學會了什么菜？
我曬曬我隔離日子里的吃食。
我們這里是陜西省西安市周至縣啞柏鎮(zhèn)農(nóng)村，我這是邊學邊吃。
步驟:1.電餅鐺做死面饃，2，準備糖蒜，粉絲，木耳，香菜，蔥花，辣子醬，3.切饃，4.炒饃或者泡饃（炒饃就是放入少量高湯翻炒，收汁成鍋，泡饃就是加入粉絲，木耳，蔥花加入高湯，饃泡進去煮開出鍋，放入香菜），家庭版羊肉泡饃準備就緒，中午開泡，有片羊肉和大塊骨頭羊肉。
第二，搓麻食
家里來回走，好像有啥事發(fā)急，仔細一想又沒啥事，坐下來又站起來，算了，搓搓手，在家里搓麻食吧！1.揉面，2，醒面，3，搟面，4，切面，可以切片搓，可以條切，都可以，我母親是片搓，我條搓。
第三，打攪團。
1，準備:摘菜，洗菜，蒜苗，大蔥，大蒜，薺菜，辣子面，白菜。
2，油潑蒜泥，油潑辣子油，炒菜，炒蒜苗，炒野菜，炒***。
3，和面糊，水開下面糊，攪團要然，72攪，屁股輪圓。
大年三十沒出門，沒法出門的日子我就學習怎么做紅燒豬蹄！下面教給大家，一起來學習吧！
做法：
1、豬蹄先焯水，然后在鍋里放入油、冰糖，把豬蹄放進去炒糖色，然后再加入各種蔥姜蒜以及各種香料即可。
2、在快熟的時候加入老抽、生抽、料酒等，繼續(xù)用大火炒。大火的目的是收汁，但是為了做得更爛一些，建議在炒完后放入高壓鍋里，這樣豬蹄會爛得更快一些。
二、鹵豬蹄
（一）原料：豬蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少許。味精1/6茶匙，冰糖19克，醬油1大匙，海山醬1/4茶匙。
（二）制作：
1.豬蹄切塊后，用水燙過取出。
2.將豬蹄、調(diào)料、花生及香料一同用大火煮15分鐘。
3.煮好的鹵豬蹄放入大碗，上置香菜點綴。
學習做剁辣椒炒干魚。
1，準備姜，蒜，蔥，（放點剁辣椒更香）。
2，準備適量的干魚。
3，等油紅了先放姜蔥剁辣椒炒香，在放干魚一起炒，爆炒出香味放點鹽，放適量的水蒸下，待干魚熟了之后再放入調(diào)料。最后一步放蔥出香味，出鍋。
今年這個春節(jié)是個很特別的年。希望大家都幸福安康！
今天我也來給大家分享一道我新創(chuàng)作的菜品吧，
(龍門花甲)
首先準備主料花甲500克
輔料，豆芽，小云耳，粉絲。金針菇。
小料，姜，蒜。小米椒，黃泡椒小米椒，蔥花，
調(diào)料，秘制辣醬，沒有的可以(豆瓣醬)代替，蠔油，生抽，鹽，雞汁。
制作過程，1先把花甲焯水。一個個掰開洗干凈瀝干水備用。
2把小料都切成小塊狀，蔥切花，
3把墊底的配菜改刀好洗干凈備用
是不是女人都不愛洗碗？
不是
有些女人喜歡清潔，享受碗洗干凈的過程，所以喜歡洗碗。但是不喜歡做飯，做飯步驟多，油煙重。
現(xiàn)在的家庭，男女分擔家務(wù)。洗碗和做飯都友好協(xié)商分配了吧。哈哈，實在爭執(zhí)不下的，可以點外賣解決。
個人覺得是懶人都不愛做事，勤快的人是愿意的。
而女人不愛洗碗，可能她有什么[_a***_]，特別抗拒 ，你有溝通過？理解她的想法，有些女孩從小不喜歡洗碗，討厭油膩感，找到原因，改變她
我15年跟我大嫂開早餐店主做腸粉，粥，我們分工明確，她主做配料，煮粥，炒粉，我磨漿 ，泡米，蒸腸粉 ，洗碗，(有時候她也幫忙 ，我們茂名哪吃腸粉配白粥的都是用盤子，碗不用一次性的碗) ，哪時候請兩個人做(后面辭退他們，自己做收入高)
哪時候凌晨三點就起來忙了，五點半開業(yè)(近車站，市場)人特別多，特別累，后面17年改做烤魚，哪幾年在我大嫂身上體現(xiàn)出她，淑質(zhì)英才，堅苦卓絕，不驕不躁，孜孜不倦，任勞任怨。真是好女人。
我們一直做到17年她懷上第三個孩子，準備生了，就不做餐飲了。
下面
到此，以上就是小編對于茂名健康減肥的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于茂名健康減肥的3點解答對大家有用。
