大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于徹爺減肥方法表格技巧英語的問題，于是小編就整理了4個相關(guān)介紹徹爺減肥方法表格技巧英語的解答，讓我們一起看看吧。

1. 關(guān)于減肥的英語單詞？
2. 慢跑減肥英語作文？
3. 我減肥減掉了20斤怎樣用英語表達？
4. kgal是啥意思？

關(guān)于減肥的英語單詞？

reduce weight

英 [ri?dju:s weit] 美 [r??dus wet]

減肥；減輕重量

例句：You must try your best to reduce weight.

您一定要努力減輕體重才好。

詞匯解析：

1、reduce

英 [r??dju:s] 美 [r??du:s]

vt.減少；縮??；使還原；使變?nèi)?/p>

vi.減少；節(jié)食；蒸發(fā);（液體）濃縮變稠

慢跑減肥英語作文？

Jogging is one of my f***ourite exercises.It can help not only build up health but also lose weight.Moreover,jogging is a kind of aerobic exercise

我減肥減掉了20斤怎樣用英語表達？

我減肥減掉了20斤I lost 20 KiloGrams.I h***e lost 20kgs by losing weight.I h***e lost weight by 20 kilograms!

kgal是啥意思？

熱量單位千卡

kcal是熱量單位千卡的符號,千卡(qiān kǎ)也叫做大卡。熱量單位,等于1000 cal(卡),亦即1k***溫度升高1℃所需的熱量(符號kcal)。

卡路里計算方法

1、人們應該清楚自己每天應該攝入多少熱量，自己的身體需要多少熱量。它取決于很多的因素，比如你想多快完成你的減肥計劃或者你在體力活動中消耗了多少的熱量等。在一般情況下，人每天消耗的卡路里不應小于1200 kcal。

2、有自己的飲食***，并且執(zhí)行下去。當然你可以隨時調(diào)整它，但是如果沒有必要，最好是保持基本的***。***中至少有三個正餐和兩個小吃。感覺食物被剝奪會使減肥變得更加困難。確保你在每個食物組中能得到足夠的能量，尤其是脂肪和蛋白質(zhì)，這將有助于讓你感覺飯飽。

3、正確的跟蹤每天的卡路里。跟蹤的方法很多，比如使用表格記錄下來。記住要保持跟蹤任何額外攝入的點心和飲料等，包括汽水和果汁。

Kgal是一個度量單位，通常用于衡量地表湖泊、水庫或冰川的容積。它是“千加侖”（kilogallon）的縮寫，即1000美制加侖。在美國和一些國家，加侖是用于測量液體容量的傳統(tǒng)單位，相當于3.785升或0.832英制加侖。因此，1 kgal相當于3785升或832英制加侖。Kgal是一個非常有用的度量單位，它可以幫助人們更好地理解和比較不同水域的大小和容量，也可以用于管理和規(guī)劃水***，例如測量水庫儲水量。

到此，以上就是小編對于徹爺減肥方法表格技巧英語的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于徹爺減肥方法表格技巧英語的4點解答對大家有用。