大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于健身后吃藥能減肥嗎女的問題，于是小編就整理了2個相關(guān)介紹健身后吃藥能減肥嗎女的解答，讓我們一起看看吧。
如新tr90減肥靠譜嗎，最好是有實際經(jīng)驗的來回？
TR90不是減肥產(chǎn)品啦，是體型管理計劃，不是一般的那種光吃藥的那種。它是一個體型控制***，感覺蠻高大上的樣子，因為我也有聽我的健身教練推薦過，他們自己為了維持肌脂率也會吃。要在指導下進行營養(yǎng)補給，所以有一個3333+飲食原則，另外還要每天進行有氧運動和無氧運動結(jié)合。
運動健身后血壓恢復正常，還需要繼續(xù)吃降壓藥嗎？
你這個問題，我有切身體會，以前我沒有跑步前血壓92-140醫(yī)生給我配了合藥片高血壓，我吃了兩天，聽人家說吃藥不能夠停下來，一直要吃，吃一輩子，我想想不可怕的，趕快就停下來了，藥片給我丟掉了，后來我退休了就開始跑步，通過跑步運動，現(xiàn)在已經(jīng)***年了血壓很正常80-120，現(xiàn)在我每天跑步或多或少，還參加馬拉松十五次。
沒有詳細的信息，就給不了明確的答案，因為這件事事關(guān)生命！
根據(jù)問題分兩種情況：
第一、之前的高血壓情況，不是那么嚴重，也沒有持續(xù)性！并且能確定這次是通過運動健身，使自己的血壓下降了，或恢復正常水平。以上情況滿足可以不用吃降壓藥，但是必須保持以后的能持續(xù)的運動健身，而不是三天打魚兩天曬網(wǎng)！
第二、之前的高血壓情況比較嚴重，而且有持續(xù)性，兩者只要有其一，就不能停藥，而要通過長期的運動健身調(diào)整，配合藥物治療，直到血壓達到非常穩(wěn)定的水平！
最后，問答只是文字，有條件一定在醫(yī)師的指導下合理用藥！
【專業(yè)醫(yī)生幫您做解答】這個問題要分情況對待，不能一概而論。運動是最好的降壓藥，首先可以加強心臟收縮功能，特別是增強回心血量，減少對血管的壓力；其次可以擴張血管，容納更多的血液量；第三運動時出法可以減少血液總量。最重要的是，一次有效的運動調(diào)節(jié)血壓的效果可以持續(xù)近20個小時，其作用相當于服用了降壓藥。
因此，很多血壓高的人堅持運動后，血壓都會有不同程度的下降。但不同的人所***取的降壓措施不僅僅是運動，還需要注意飲食調(diào)理，有些人還需要服用降壓藥，更重要的是降壓目標也有所不同。
比如沒有服用降壓藥者，在限鹽少油、控制進食量的基礎(chǔ)上，通過運動達到了所要求的降壓目標，表明非藥物治療的效果明顯，達到了治療目的，當然不需要服用降壓藥。
如果是在服用降壓藥的基礎(chǔ)上，也注意了飲食控制，再加上有效的運動，血壓也達到了控制要求，則表明這是多種治療措施治療的結(jié)果，服用降壓藥在其中起著重要作用，此時降壓藥是不能停用的，還應(yīng)當繼續(xù)服用。
那么，血壓高的人應(yīng)當把血壓降到什么水平呢？
- 年輕人對血管控制的要求較為嚴格，應(yīng)當當力爭將血壓控制在120/80mmHg左右
- 中老年人首先應(yīng)將血壓控制在140/90mmHg以下，如沒有不適合感覺應(yīng)盡可能將血壓控制在130/80mmHg以下
- 高齡老人首先應(yīng)當收縮壓（高壓）控制在150mmHg以下，如沒有不適感覺可進一步降低致140/90mmHg以下。
需要提醒的是：服用降壓藥者，血壓降至目標要求，表明降壓藥選擇及服用劑量恰當合理，所以血壓才能得以降低并穩(wěn)定，因此不能輕易停藥。只有當血壓降的過低，比如低于了110/70mmHg，才可考慮調(diào)整降壓藥，但并非是直接停藥，而是從減量服用做起，同時密切關(guān)注血壓變化，根據(jù)血壓的情況再決定是否繼續(xù)減量或是停藥。
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建議您平時要注意勞逸結(jié)合。注意飲食的控制，減少鈉鹽、動物脂肪的攝入，忌煙酒。忌辛竦，***性食物！保持良好的心理狀態(tài)，防止血壓升高。一定按時服藥，適當參與活動。
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高血壓是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，目前是無法根治的，只能說從藥物穩(wěn)定血壓。使血壓又有波動升高的。
但是如果是由于其他的病的引起的高血壓的話，這個病治療好了的話，血壓在不服用藥物一直很正常的話，這種情況是可以停用藥物的。
高血壓要注意防止腦血管病變：1、嚴格控制血壓在140／90毫米汞柱以下，最好每天監(jiān)測血壓變化，至少每周測一次血壓。 2、堅持服用降壓藥物，不可隨意停藥，應(yīng)按醫(yī)囑增減降壓藥物。 24小時穩(wěn)定控制血壓，使血壓波動較小，不可將血壓降得過低。
如果你有高血壓的話，你的降壓藥是要長期吃的，有的是要終身服用的，不過有的時候是可以根據(jù)血壓的情況減量的。即使血壓維持正常，還是得繼續(xù)堅持服用降壓藥物。因為血壓是在藥物作用下才維持正常的，如果驟然停用藥物，會
其實我們在臨床也總能遇到一部分高血壓朋友，通過運動[_a***_]后，血壓逐漸恢復正常。
第一、首先明確，如果高血壓并沒有吃降壓藥，現(xiàn)在通過運動健身，目前血壓正常，那么肯定不需要吃降壓藥。
第二、但如果您正在服用降壓藥，血壓不理想，同時隨著配合運動健身，血壓逐漸恢復正常，那么能不能停藥？
1、如果血壓只是剛低于130/80，那么肯定不能停藥，需要繼續(xù)服用降壓藥，因為停藥后血壓仍會超過140/90。
2、如果血壓逐漸接近90/60，那么可以逐漸停藥，因為繼續(xù)服用降壓藥可能會導致低血壓。
當然不是！
1、新發(fā)現(xiàn)的1級高血壓，也就是血壓低于160/100，沒有不舒服，沒有合并其他心腦血管疾病的話，我們建議運動三個月觀察，如果三個月后血壓正常，那自然不用吃降壓藥。但三個月后還是高血壓，那就需要服用降壓藥并繼續(xù)運動。
2、高血壓超過160/100，必須降到160/100以下，才建議運動。
并不是所有的運動健身都利于血壓恢復，我們通常建議有氧運動，也就是長期的中等強強度的運動，比如騎車、跑步、游泳、跳舞等等。每周3-5次，每次不少于30分鐘，只有這樣的運動，長期堅持才有利于血壓恢復。
不吃降壓藥也能降壓，但不僅僅是運動，還要包括戒煙戒酒，低鹽低脂低糖飲食，控制體重，規(guī)律作息，避免熬夜，減少壓力等等這些合并在一起才有利于血壓正常。
到此，以上就是小編對于健身后吃藥能減肥嗎女的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身后吃藥能減肥嗎女的2點解答對大家有用。
