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大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于減肥訓(xùn)練營2999的問題,于是小編就整理了2個相關(guān)介紹減肥訓(xùn)練營2999的解答,讓我們一起看看吧。

  1. 您會不會經(jīng)常去爬山?爬山都給人帶來什么好處?
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您會不會經(jīng)常去爬山?爬山都給人帶來什么好處?

爬山真的是一項非常好的身體體能鍛煉!一晃能有兩年沒去爬山了,我喜歡大山!上山下鄉(xiāng)的時候,是我這一生中爬山最多的光景,那個時候可不是爬山鍛煉呀?是勞動!春天打柴火,夏天掃樹場,秋半勁打鹿柴,大雪漫天飛舞的時候,我們又開始冬季的間伐。這都是我親身的體驗,也給我現(xiàn)在的身體健康打下了一定的基礎(chǔ)!我一生中沒爬夠大山,是我對大山多么的熱愛!那個時候山上的勞動不止是這些?。窟€有很多很多!我真的非常喜歡爬大山。謝謝??


謝謝邀請,題主您好。仁妙1與您交流,我是住在平原,離山很遠(yuǎn)的。最進(jìn)的也是我們天津冀縣。風(fēng)景迷人,有山有水,也是朝拜的好地方。我爬過了幾次,對身體很有好處。

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圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

我去過好幾座山,我們天津冀縣不算。我去過了五臺山,九華山,普陀山,峨眉山。這幾個山我都去過了。爬山心情舒暢,身體也感到無比的輕松??墒且膊焕先?,離我們天津太遠(yuǎn)了。去一趟真的不容易,我很喜歡爬山。對自己身體有好多好處。

我們一起爬山的人很多。也有伴,真的很開心。我們說說笑笑,到那座山都沒感到累。有一次爬峨眉山時有點暈車,到了地方吐了,好難受。但是鵝嵋山也很美,讓我很喜歡。峨眉的山頂冷。在山下穿單衣,到了山頂要穿的是棉襖。溫曖度變化很大。我到山頂心情好極了。風(fēng)景格外迷人。

我覺得爬山運動真是好,對身體有很大的幫助。我會有機(jī)會,還要再去美麗的大山。讓我們一起運動吧,放松下心情,梳理好心態(tài)。我身體好也是老去爬山爬的。我希望友們也去爬山去體驗下吧。會有不少的收獲呦。仁妙1感謝題主,謝謝友們支持與厚愛。仁妙1敬上。

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(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

謝邀。不會經(jīng)常去爬山,主要是因為平時工作太忙了,沒有合適的時間。但我很喜歡爬山,很想有時間經(jīng)常去爬山。因為爬山的好處是顯而易見的。

首先爬山鍛煉身體,爬山是全身有氧運動,特別是對腿部肌肉的鍛煉是很強(qiáng)的。其次是愉悅心情,爬山或與親人,或與朋友,或獨行,暢行在山間,與大自然親蜜接觸,鳥語花香,空氣清新,或捧一棒清泉,或***一朵野花,峰回路轉(zhuǎn),心情自會豁然開朗。即使累也快樂著!
所以,自古文人墨客都很喜歡爬山,都會抽空去當(dāng)?shù)孛接紊酵嫠x詩呤詞,怡然自得?,F(xiàn)代人爬山游玩的人更多,一些人還把它作為強(qiáng)身健體,治療疾病的方法,比如,創(chuàng)新工場創(chuàng)始人李開復(fù)在淋巴癌康復(fù)過程中,就把爬山作為自己最重要的康復(fù)運動,取得了很好的效果!所以,爬山是一項很好的運動,為了我們的健康,有時間有條件就多去爬山吧!

說起山,每個人都會有自己的記憶,自己的經(jīng)歷。本人也不例外,可以說非常喜歡這項運動,那種登頂后,一覽眾山小的喜悅,無以言表。

在世界有一座山叫喜馬拉雅山,它坐落在***與尼泊爾交界處,這座山的最高峰叫珠穆朗瑪峰,高度為8848米,它是登山者的圣峰,也是每一個登山愛好者的夢想之地。

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(圖片來源網(wǎng)絡(luò),侵刪)

weight: bold;">《挑戰(zhàn)不可能



世事從來沒有不可能,就算是訓(xùn)練有素的登山運動員,珠穆朗瑪峰也是一個可望而不可及的目標(biāo)能夠成功者,寥寥無幾,但是有一位失去雙腿的人,它做到了,他叫夏泊渝。

出生于建國那年的夏泊渝,1***5年攀登珠穆朗瑪峰時,因為幫助丟失睡袋的隊友,他就把自己的睡袋讓給別人導(dǎo)致自己凍傷雙小腿截肢。厄運還沒有離開,在那以后,他再次經(jīng)歷癌癥、許多次大手術(shù)等難關(guān),但是始終用獨有的堅強(qiáng)、樂觀與執(zhí)著對抗著人生驟變和世事滄桑。為了實現(xiàn)攀登珠穆朗瑪峰,他不停挑戰(zhàn)自我,不斷克服常人難以想象的障礙,勇敢的面對,做生命強(qiáng)者。

1993年,得了癌癥的夏泊渝,用自己頑強(qiáng)的斗志戰(zhàn)勝了病魔,就是這時他下了一個驚人的決定,開始鍛煉,爭取早日登上最高峰,這是多么偉大的目標(biāo),神一樣的夢想。


終于在不斷的鍛煉下,與***肢不斷的融合,變成了一個超級戰(zhàn)士,2014,2015年曾經(jīng)兩次嘗試攀登珠峰,因遇到雪崩,地震而失敗,2016年第四次發(fā)起沖擊,在8754米處突然的暴風(fēng)雪來臨,無奈撤退,這個高度距離登頂僅有94米。

有些人就是落入凡間的神,他的使命一定是讓人覺得沒有什么不可能,以身示現(xiàn),用肉身完成不可能。

2018年“無腿勇士”夏伯渝成功登頂珠峰,成為全世界登上珠峰年齡最大的殘障人,這是中國人的驕傲,是全人類的驕傲,這個世界最大年齡的“男神”終于與“珠穆”這個女神見面了……

我愛爬山,更愛挑戰(zhàn)!

本人特別喜歡爬山,主要是自己喜歡旅行,而旅行的一個很大的樂趣在于爬山,很多景點都有索道或者區(qū)間車能夠上到山頂,但爬山的樂趣則在于路途中的景色,這是現(xiàn)代交通工具所不能替代的。再者,部分景區(qū)還沒有交通工具能夠到達(dá),例如本人才去過的華中屋脊神農(nóng)頂,只能徒步上2999個臺階才能俯瞰整個林區(qū)的美景。另外,爬山是有氧運動,對于心肺功能還是很有幫助的,也是一種強(qiáng)身健體的運動方式。

不過說了那么多好處,其實也有不好的,上山下山傷膝蓋,尤其對于胖一點或者上了年紀(jì)的長者,還很不建議徒步登山。

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