大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于咕嚕減肥訓練營的問題，于是小編就整理了5個相關(guān)介紹咕嚕減肥訓練營的解答，讓我們一起看看吧。
呼嚕聲一般都是多少分貝？
呼嚕聲一般情況下大概是50到80分貝，不管是多少分貝，只要打呼嚕都是不正常的。
有生理性的打呼嚕也有病理性的打呼嚕，生理性的打呼嚕比如說過度肥胖、長期酗酒、抽煙、白天過度疲勞、枕頭高度不適合睡覺姿勢不正確，都有可能會引起打呼嚕。
這種情況下需要在生活方式上做相應(yīng)的調(diào)整，肥胖的患者注意減肥，晚上睡覺盡量側(cè)著睡不要仰臥睡。
你和合租的小伙伴發(fā)生過哪些尷尬的事？
謝邀：
那我也講幾件我以前經(jīng)歷過的事情吧。
那是我們實習的那年同學談戀愛了，我和他兩個人租了一間房子。他女朋友也經(jīng)常過來。但是通常來之前他都會先告訴我一聲，避免出現(xiàn)一些尷尬的事情。畢竟兩個大男人在一塊，可能有些事情不是那么注意，夏天的一天我準備洗澡，衣服都脫的差不多了，就剩一條短褲的時候，我突然發(fā)現(xiàn)毛巾沒帶。然后我喊我同學，讓他給我把毛巾送過來，然后送過來了，突然出現(xiàn)一個女人的聲音，問我是這條嗎？我當時正準備***，掉頭一看是他女朋友送過來的，把我嚇的，把她也嚇了一大跳。好在當時沒都***了。
以前在外面上班的一年也是跟同事合租了一間房子，有一回他女朋友來看他了，他也沒跟我說。我出去吃了飯回來發(fā)現(xiàn)房間門是鎖著的，然后我打開鑰匙開門，誰知道他不在家。當我打開房門的時候，他女朋友正在換衣服，正好是背對著我，他說了一句你回來啦。幸好只看了一個背影，然后我立馬把門關(guān)上。
還有一次因為是租的房子，我們的廁所是公用的。我早上起來上廁所，發(fā)現(xiàn)門是關(guān)著的，我敲了一下門，問里面有人嗎？然后聽到一個渾厚的聲音“嗯”，然后聽到有東西掉到水里的聲音。我就在門口，大概等了有兩三分鐘，有點急了，然后我就敲門說你好了沒有？里面的人說你真煩人，剛要出來被你嚇回去了。
說起這個我就好笑，我合租的室友和她女朋友晚上睡覺，床一下子塌了的事情。
記得剛畢業(yè)那會，由于身上沒多少資金，就去投靠我朋友，因為從小跟他一起玩到大，關(guān)系特別鐵，他出來工作兩年了，談了一個女朋友，兩人租了個兩房一廳，我一聽他都跟女朋友同居了，就說這樣不好，想讓他借我點錢，我出去住，沒想到他說這沒事，反正你又不常住，等找到工作發(fā)了工資在搬出去，我說好，誰叫我沒錢呢？
她女朋友也聽善解人意的，聽說我和他男朋友的關(guān)系，對我也非常熱情，幫我把房間收拾好，并且還說住在這里不要拘謹，有什么事也可以找她。
可萬萬沒想到，一天晚上睡覺，只聽轟的一聲，我以為發(fā)生地震了，被吵醒了，然后我連忙跑到我朋友房間說你聽到什么聲音了嗎，我朋友說床塌了，我說你們倆是真猛啊，并且抱著壞笑的眼光看我朋友，我朋友說不是你想的那樣，他說她女朋友晚上非要練瑜伽，說自己有點胖，要減肥，并且練完之后又在床上跳起來，你也知道這床是木板的，哪經(jīng)得起這樣跳，于是就塌了吧！
還沒等我朋友說完，房東就上來了，因為房東住在樓下，也被吵醒，畢竟這房子的隔音效果太差，他一上來看到這情況就說，年輕人要悠著點??！下次看來我要所有房間弄成鐵床了，畢竟木床不結(jié)實?。∵@一說直接把我朋友和她女朋友弄了個大紅臉，我朋友想解釋估計房東也不相信！
話說由于這件事情鬧的笑話，她女朋友硬是不讓我朋友跟她一起睡了，我朋友整整睡了半個月的沙發(fā)，你們說他冤不冤！
第一季
跟我合租的女***還不錯，在一個特色飯店做服務(wù)員，因為都是著急臨時找不到地方就合租到一起了。兩室一廳的房子，因為單位有食堂我就提出只負責共擔水電，其他不管。一開始相安無事，后來不久有一個男的騎著摩托來找她在這過夜，她說是她的男朋友快要結(jié)婚了，但是有一次樓下遇到這個男的騎著摩托手里居然握著一大把的安全套………還有一次睡得比較早，半夜就聽外面比較吵鬧，我估計領(lǐng)了人回來喝酒，也沒當回事兒，第2天起床居然發(fā)現(xiàn)地面東西都飄起來了，趟水到廳里一看居然水龍頭沒關(guān)，地面的水都沒腳背了，趕緊喊他倆起來淘水，后來樓下找來索賠男的一開始承認，女的居然不承認是他們開的，要求共擔賠償，扯了幾天，反正單位給我報銷了…………再后來這女的就經(jīng)常不回家，換成男的總來，卻是帶不同的女孩回來，這讓我一個人孤枕難眠。。。。。后來女的來收拾東西說分手了搬走，再后來就是他們的朋友來住了，最奇葩的是個比較漂亮的女人，幾乎是光著身子在屋里躺著也不關(guān)門。有天起夜，看到隔壁屋里開著燈，躺著兩個人，窗簾也沒擋。后來就沒人來了，最后就剩我自己住了幾個月也搬走了………
第三季
接著說第二個合租對象吧，我的初中同學，他比我先來到這個城市，在知名韓國化轉(zhuǎn)品公司做渠道，也算是小白領(lǐng)了。我倆是一次同學到訪共同約的我倆，就這么遇到了，然后總一起去一個朋友的餐吧玩，就商量一起合租了，這家伙雖然瘦小但是手里有錢有費用的，總能搞到一些***的化轉(zhuǎn)品推銷女孩[發(fā)怒]，基本上有個長期固定的，其他保持半年換一個，我就這樣住他隔壁，三年換了兩個房子。哥雖然有點顏值，卻沒有一個女孩??理我[流淚]（主要是本人正派有異地女朋友）。最后一個房子住的很舒服，離朋友餐吧近，這家伙又開始在朋友的餐吧泡妞，因為他單位有個小面包車，經(jīng)常從餐吧拉女孩回來，有一次拉了倆女孩回來，其中一個女孩知道我倆一起住死活不肯進屋，走了！我的女孩走了？[捂臉]過了兩天他女盆友放***來了，發(fā)現(xiàn)他屋里來過女的，就來問我怎么回事，我當然不能說了，他女盆友就把他所有的杜蕾斯都扎漏了[呲牙]
半夜她跑進我房間，鬧騰的我一晚上沒的睡，第二天醒來二話不說給了我一巴掌，還說我脫了她的衣服。
畢業(yè)后，一個月工資3000，除去吃飯坐車所剩無幾，沒辦法，我只好選擇找個合租房住。看了網(wǎng)站，廣告，電線桿，終于找到一個一個月只要500的地方。
在房東的帶領(lǐng)下，我拿著大包小包搬進了新住所，里面已經(jīng)住了一個女生，聽說在ktv工作，經(jīng)常是夜不歸宿，所以房東問她介不介意男生，她也絲毫不在意。
她叫王蒙(化名)，今年才20歲，比我還小了2歲，是外地人，跟著朋友跑到外面打工，結(jié)果朋友沒待多久就走了，剩下她一個人。
初次見到她是搬進去的第二天晚上，我起來上廁所的時候發(fā)現(xiàn)有人開門，然后就看到一個醉醺醺的女人進來，想必她就是王蒙了。
或是是工作原因，王蒙穿著一身包臀裙，一件白色的襯衫，雖然喝醉了，但可以看出她的好身材。看她一路晃，我馬上問她要不要幫忙，結(jié)果她理也不理我，自己就晃進房間了。
我上了廁所就回房睡了，半夜有聽到她起來的聲音，相信是去廁所洗漱了，畢竟喝了那么多，諒誰都會難受。
一個月來，我們都相安無事，直到前不久，她又喝醉了回來。
那天夜里，我已經(jīng)睡著，突然，發(fā)現(xiàn)有人進了我的房間。而且，那人一進來就是一股酒味，還有淅淅索索的脫衣服聲。
黑暗里，我感覺到一件蕾絲材料的東西扔到我頭上，上面還有一股香味。接著，一個火熱的物體鉆進我的被窩。
我與住一起的同事就發(fā)生了過很尷尬的事，那個時候在電子廠，我當時是流水線班長與另一條線的班長倆住一間宿舍，其實就是一室一廳這樣的房間，那時只有當個小干部的才能這待遇，不能都是四個人一間的，哈哈......扯遠了，現(xiàn)在來說說我與這位同事之間發(fā)生的尷尬事。
有一次他女朋友休息來找他玩，那個時候我們各個班都很忙，他也就沒有跟我打招呼她女朋友來了，還在我們宿舍房間等她，下班時我比他早到了房間，也不知道是喝多了水還是什么，我一回去就內(nèi)急，一開門，我不顧三七二十一就往衛(wèi)生間沖。
她女朋友也真是的，在里同上廁所也不把門全關(guān)門，我一下進沖進出了，一看我嚇傻了，有人還是個女人，幸好我們的衛(wèi)生間是馬桶式了，不能就更尷尬，我連忙跑出來，并且不斷得說對不起，對不起，我真不知屋里有人，她也嚇得趕緊關(guān)上了房門，我當時臉都紅了。
本來我還在想等同事回來他們就出去了，我就好點不那么尷尬，但我這同事太客氣了，回來后硬要叫上我和他倆一起去餐館吃飯，搞的我更尷尬了，那晚吃飯我沒說什么話，有時只是微笑一下，碰到這事吧又不好解釋，再說完全是誤會，我最后鼓足了勇氣說了一句，你女朋友會過來都不提前與我說一下啊，我這樣說是為了讓她女朋友不要太尷尬，誤會我是那種人就完了，哈哈......
以上是我這么多年碰到得最尷尬的事，又不能多說更不能解釋，關(guān)鍵還怕人家誤會，雖是無意，現(xiàn)在想起來都還是覺得太尷尬了，當時臉都沒地方放。
老婆鼾聲很大是種什么體驗？
你好！很高興跟你分享！你老婆呼嚕聲大不大[_a***_]什么感受我不清楚，但我自己打呼嚕能把自己吵醒這是我的親身感受！因為之前很胖，后來堅持減肥后呼嚕就沒有了！希望對你有幫助！
我老婆的鼾聲是非常之大，尤其是在我心煩意亂的時候，就著他那如雷的鼾聲更是翻來覆去的睡不著，有時候真想一腳把她踹到地上去，我就納悶了，以前都不打鼾呢，怎么現(xiàn)在要打了。
剖腹產(chǎn)流程是怎么樣的？
孕婦在做剖腹產(chǎn)手術(shù)時，醫(yī)生會先對其進行***、當***起到效果時就開始切開腹部、切開羊膜，然后開始對孕婦進行剖腹手術(shù)，把嬰兒從母體中分離之后，醫(yī)生會對嬰兒的臍帶斷開處進行縫合消毒，并對孕婦進行縫合羊膜以及腹部的消毒。在剖腹產(chǎn)的氣時候，使用的一切手術(shù)工具都需要進行消毒。
你家的媳婦或女朋友有打呼嚕的嗎？媳婦110斤，有什么好建議嗎？
不知道怎么回答這個問題，好的建議是針對打呼嚕，還是針對110斤啊
如果是打呼嚕的話，建議你帶你老婆到醫(yī)院做一個睡眠監(jiān)測檢查，然后在做出正確的治療方案，因為你老婆嗜睡影響了正常的生活
但是這種情況和肥胖也是有點關(guān)系的，肥胖，閉眼，鼻息肉，腦血管供血不足，血脂高等原因引起的可能，多吃新鮮蔬菜水果，加強鍛煉，控制體重，在正常范圍，保證充足的睡眠
如果是這對110斤的話，那要減肥了，也許減肥成功之后會有好一點。至于如何減肥，這個要制定一套專門減肥的流程，比如白天做有氧運動，跳繩，跑步，控制飲食，晚上做無氧運動，比如上下蹲，平面支撐，俄羅斯轉(zhuǎn)體這些都比較不錯。
減肥最重要的是要堅持，不堅持下去是無法成功，千萬不要喝減肥茶，和不進谷來減肥。這樣反彈的很快，對人體傷害很嚴重。
打呼嚕應(yīng)該是一種病，我愛人以前晚上睡覺就打呼嚕，聲還挺大，，，不知是不是身體胖的原因，158cm...70公斤，，以前剛結(jié)婚的時候不打，生完小孩發(fā)福后就開始打呼嚕了，，，晚上那個遭罪啊，別提有多心煩，但從來沒有打擾過她打呼嚕，哈哈哈，，，，時間長了也就習慣了，現(xiàn)在反聽不到了，因離我們而去了，，，??????很是不習慣，不知有多少個失眠的夜，，，
打呼嚕晚上睡不著挺難受的吧。打呼嚕也是一種病哦。如果不是偶爾打呼嚕而是每天都這樣的話還是要去看醫(yī)生才行。打呼嚕是呼吸方面的問題?；蛘呖赡苁撬滋斓臅r候工作太累了晚上也會打呼嚕的。你也可以早點睡，比她睡早一點，等你睡著了就聽不到聲音了。每個人都有自己的生活方式，兩個人在一起還是要互相遷就的。
我和我媳婦平時都不打呼嚕，但是，有時候太累了，會偶爾打呼嚕。大家都有個誤解，以為胖的人會打呼嚕，而瘦的人不會，其實不然。打呼嚕和胖瘦無關(guān)。至于為什么會打呼嚕，由于對身體構(gòu)造及打呼嚕的原理不是很了解，無法回答。如果天天打呼嚕，輕微的話，應(yīng)該沒用什么影響。如果很響，還是建議去醫(yī)院看看。
不知道你問的重點是那個？是打呼嚕還是體重？如果只是累了或者睡姿不正確，偶爾打呼嚕也沒什么關(guān)系，如果天天睡覺打呼嚕都會嚴重，就去醫(yī)院檢查一下身體。
女性110不算胖，如果身高超過160厘米，那簡直就是完美，這樣看來你媳婦應(yīng)該不是肥胖引起的打呼嚕。
到此，以上就是小編對于咕嚕減肥訓練營的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于咕嚕減肥訓練營的5點解答對大家有用。
