大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話(huà)題，就是關(guān)于瘦身減肥方法中醫(yī)怎么說(shuō)的問(wèn)題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹瘦身減肥方法中醫(yī)怎么說(shuō)的解答，讓我們一起看看吧。
“中醫(yī)”減肥真的有用嗎？有何依據(jù)？
脾主肌肉，偏瘦或偏胖都是脾的功能不能正常發(fā)揮。飲食入胃，脾陽(yáng)消磨，輸布精微，營(yíng)血衛(wèi)氣，營(yíng)養(yǎng)全身，身體健康，不發(fā)胖也不顯瘦。脾陽(yáng)衰弱，消化不了水液，水液積滯，代謝不出體外，變?yōu)樘碉?，積聚在體內(nèi)則發(fā)胖；吃多了，超過(guò)脾的運(yùn)化能力，超過(guò)身體的消耗量，多余的物質(zhì)則堆積在體內(nèi)發(fā)胖。建議減肥方法：控制飲食是必須的，飲食以五谷糧食為主；適當(dāng)?shù)?a href="http://yayinprint.com.cn/tags-d-l.html" target="_blank" class="QIHEIHQef5dd8845740280e relatedlink">鍛煉也是必須的，適當(dāng)即可，不可鍛煉到大汗淋漓，虛脫；保護(hù)脾土是必須的，不吃冰凍東西，加冰塊的可樂(lè)，果汁，雪碧……觀肥胖的人多了，發(fā)現(xiàn)肥胖的人大多數(shù)痰多，易勞累，便秘，月經(jīng)不正，一派陽(yáng)衰土濕之象，瀉濕培土，才是減肥的用藥方向
中醫(yī)不可能研究怎么減肥，打著中醫(yī)減肥的基本上都在騙錢(qián)。
目前一些小的店面所謂的中醫(yī)減肥，都是按摩為主，也不可能上針灸，因?yàn)?/a>如果用針灸的話(huà)那種小店面一般不具備針灸的資質(zhì)，本質(zhì)上這類(lèi)減肥就是做一種形式，同時(shí)提供一份食譜，讓你按照食譜去吃，這種食譜都是低熱量飲食為主，所以***一類(lèi)的意義根本不存在。
很多針灸減肥的打著“調(diào)理”的幌子，混合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的概念放在一起，比如針灸可以提高能量代謝，問(wèn)題是你這么說(shuō)了，你怎么證明？基礎(chǔ)代謝、能量代謝這些是現(xiàn)代的概念，代謝率的變化對(duì)于一個(gè)正常人來(lái)說(shuō)改變是很有限的，哪怕是增加肌肉量，有足夠的實(shí)驗(yàn)能夠證明針灸可以提高基礎(chǔ)代謝嗎？
還有就是打著調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的幌子，內(nèi)分泌本身就是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的概念，誰(shuí)能引經(jīng)據(jù)典的告訴我，我國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)書(shū)籍哪本書(shū)上講述著中醫(yī)辨證改善一個(gè)人的內(nèi)分泌情況，然后然他減肥的？別給傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)抹黑了。
我國(guó)歷史上大部分人都是庶民階層，食不果腹的人占大多數(shù)，我們的祖先很多人連日食三餐都達(dá)不到，更不要說(shuō)肥胖的問(wèn)題，能衣食無(wú)憂(yōu)享用美食再變胖的人太少了，別說(shuō)古代，即便是改革開(kāi)放初期也不是每家每戶(hù)都能豐食，那個(gè)時(shí)候也沒(méi)見(jiàn)到哪個(gè)人談中醫(yī)減肥。
中醫(yī)減肥從歷史上看就立不住，古代中醫(yī)見(jiàn)不到那么多的肥胖人群，古代先民們大部分飯都吃不飽，也不存在減肥的需求，自然也沒(méi)有這方面的研究。
肥胖問(wèn)題屬于“現(xiàn)代病”，優(yōu)先出現(xiàn)在解決了大部分人溫飽問(wèn)題的國(guó)家，現(xiàn)代人對(duì)于減肥的訴求大部分分為兩種，一種是因?yàn)榉逝侄＜傲私】?，另一種則是完全從大眾審美角度，減肥一詞也是現(xiàn)代用語(yǔ)，很多偽中醫(yī)只是看到了減肥的市場(chǎng)想賺一份錢(qián)而已。
如今的中醫(yī)減肥也是非常盛行，為什么？有人需要這個(gè)治療，有需要的地方就有市場(chǎng)，而有市場(chǎng)就有人去做這個(gè)事情，如今的中醫(yī)減肥五花八樣，有針灸減肥，有推拿減肥，有穴位埋線(xiàn)減肥，真的是方法眾多，針灸減肥真的有效嗎？
說(shuō)實(shí)話(huà)，中醫(yī)減肥有一定效果，但是不是很理想，尤其是通過(guò)針灸和推拿減肥患者成功的很少，失敗的居多，減肥是人們老生常談的話(huà)題，但是如今仍然沒(méi)有找到很好的辦法來(lái)應(yīng)對(duì)減肥，雖然如今某些中醫(yī)號(hào)稱(chēng)讓你變成瘦子，那些都是騙子，騙錢(qián)騙財(cái)，最終沒(méi)有多大效果。
我在臨床見(jiàn)到很多通過(guò)中醫(yī)減肥的患者，但是很少有人成功過(guò)，所以如今的中醫(yī)減肥是一個(gè)沒(méi)有被證實(shí)有療效，但是被一些別有用心的人鼓吹效果很好，對(duì)于選擇中醫(yī)減肥，要擦亮眼睛，謹(jǐn)防被騙哦。
到此，以上就是小編對(duì)于瘦身減肥方法中醫(yī)怎么說(shuō)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于瘦身減肥方法中醫(yī)怎么說(shuō)的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
