大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于健身減肥大概多久能行房的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹健身減肥大概多久能行房的解答，讓我們一起看看吧。

1. 坐完月子過多久再備孕比較合適？

坐完月子過多久再備孕比較合適？

你好，很高興回答你的問題：

那具體要看你是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)了？如果是剖腹產(chǎn)的話，好像至少要兩年以后，如果是順產(chǎn)的話，也最好等寶寶兩歲左右，想再要一個(gè)孩子，最好還是不要著急備孕，如果才坐完月子的話，要先調(diào)理一下身體，建議一年之后再開始備孕，中間積極備孕，多鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，孕前雙方進(jìn)行常規(guī)檢查。情緒不要太緊張。 選擇在排卵期間多同房幾次為好，到時(shí)候做好孕前檢查，提前上補(bǔ)充預(yù)防胎兒畸形的葉酸，借這次機(jī)會(huì),建議注意調(diào)養(yǎng)好自己的身體，放松心情，注意休息，從備孕開始開始讓老公禁忌煙酒，你們夫妻雙方避免熬夜，少玩手機(jī)和電腦，盡量少接觸輻射，這樣做有助于提高精卵質(zhì)量和早日好孕的，可以讓老中醫(yī)診診脈,吃些中藥。最后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等。

坐完月子，過多久再備孕比較合適？

按我們傳統(tǒng)習(xí)慣來說，剖宮產(chǎn)后需要兩年、順產(chǎn)需要一年的時(shí)間來修復(fù)和恢復(fù)身體。

1、對(duì)于剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，過早的懷孕容易導(dǎo)致子宮破裂。在生產(chǎn)時(shí)，手術(shù)刀口處是結(jié)締組織，缺乏彈性，再次懷孕后，隨著胎兒的發(fā)育，使***不斷增大，***壁變薄。

2、剖宮產(chǎn)后再次懷孕后期，以及生產(chǎn)時(shí)，第一次傷口處的瘢痕很容易被脹破，有腹腔大出血的可能。

3、對(duì)于順產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，身體修復(fù)和恢復(fù)時(shí)間要比剖宮產(chǎn)短些，且母乳到一歲時(shí)，孩子大都已經(jīng)添加輔食及正餐了，也可以斷奶了，不影響孩子的正常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。

1、對(duì)順產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，要及時(shí)斷奶，如果此時(shí)還在繼續(xù)母乳，孕婦會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，繼而影響腹中胎兒的發(fā)育。

2、對(duì)剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，發(fā)現(xiàn)懷孕后要及時(shí)到醫(yī)院做B超檢查，如果***傷口愈合不太理想，會(huì)增加流產(chǎn)、***破裂的風(fēng)險(xiǎn)。

生完一胎后，家庭會(huì)考慮到早生早帶，而迫切懷孕，但準(zhǔn)備懷孕前一定要檢查好身體，恢復(fù)的怎么樣，是否能承擔(dān)的起再次孕育。

為了自己，也為了孩子的健康，等身體完全康復(fù)后再懷孕。

我是Amanda123小妖，希望我的回答能給您啟發(fā)和思考！

在我們傳統(tǒng)的習(xí)慣看來，女性朋友們，在生育后是需要一段時(shí)間來坐月子的，這也是因?yàn)?/a>生育后恢復(fù)身體的實(shí)際情況而決定的額，在坐月子期間是有很多禁忌的，比如產(chǎn)婦不能碰冷水，不能吃冷食，不能受涼之類，下面我們一起來看一下，做完月子多久可以懷孕:一般情況下，女人坐月子之后，最好是等一年之后再懷孕，這個(gè)時(shí)間對(duì)于女人和孩子來說才是最好的，如果情況比較特殊，那么至少應(yīng)該等到半年以上再準(zhǔn)備懷孕，這是因?yàn)樵谏^程中很容易破壞到***內(nèi)膜，***內(nèi)膜一旦遭受破壞，很容易影響女人受孕，或者是造成胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，甚至可能會(huì)造成孩子意外流產(chǎn)。另外，哺乳期女性月經(jīng)未來潮之前是有排卵的性生活，是有可能會(huì)懷孕的，因此哺乳期間要做好避孕工作。

順產(chǎn)一年以后吧，剖腹產(chǎn)兩年以后吧，太早了身體都還沒有恢復(fù)，而且孩子還小，根本沒精力，反正我是相隔差不多五年，現(xiàn)在老大幫忙帶老二，兩個(gè)不爭(zhēng)不搶，挺好的呀

一般情況下，女人做月子之后，最好是等一年之后再懷孕，這個(gè)時(shí)間對(duì)于女人和孩子來說才是最好的。如果情況比較特殊，那么至少應(yīng)該等到半年以上再準(zhǔn)備懷孕。這是因?yàn)樵谏^程中，很容易破壞到***內(nèi)膜，***內(nèi)膜一旦遭受破壞，很容易影響女人受孕，或者是造成胎兒發(fā)育不穩(wěn)定，甚至可能會(huì)造成孩子再次流產(chǎn)。

另外，哺乳期女性月經(jīng)未來潮之前，是有排卵的，性生活是有可能會(huì)懷孕的，因此，哺乳期間要做好避孕工作的。

坐月子需要多長(zhǎng)時(shí)間

傳統(tǒng)上認(rèn)為的 30 天坐月子，但實(shí)際上經(jīng)過一個(gè)月的調(diào)整身體許多器官并未得到完全復(fù)原。

比如：***體回縮需要6周時(shí)間才能恢復(fù)到接近懷孕前的大小，胎盤附著處***內(nèi)膜的全部再生修復(fù)需要6周，產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復(fù)需要6周到8周的時(shí)間。惡露持續(xù)時(shí)間為4—6周，若***復(fù)舊不全，惡露增多，時(shí)間會(huì)更長(zhǎng)。

很多年輕的女性朋友們對(duì)于坐月子并沒有很重視，覺得在產(chǎn)后十幾天自己身體恢復(fù)得差不多了就可以不坐月子了，但其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的想法。一般產(chǎn)后身體完全的恢復(fù)至少是需要一個(gè)多月的時(shí)間的，而且還是對(duì)于那些體質(zhì)比較好的朋友而言的。

到此，以上就是小編對(duì)于健身減肥大概多久能行房的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于健身減肥大概多久能行房的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。